高中体育与健康教学过程的心理健康管理

钱利峰

摘要：体育自古以来就是学生在学习过程中不可缺少的课外辅助，体育具有培养兴趣爱好、陶冶情操的功效，高中的学习生涯是整个人生中最重要的阶段，高中体育的合理教学才能凸显出一个学校对于学生全面发展的关注度，对于高中体育中健康教学的心理健康管理是近几年来教育部比较重视的教育部分，对于高中生来讲，体育中的物理教学部分是根本，心理健康教育也是极其重要的環节，高中生也是叛逆的高峰期，对于心理健康的重要性尤其不能忽视，依据科学有效的方法对高中体育中的心理健康进行全方位的管理。

关键词：高中体育;健康教学：心理健康管理

一.引言

高中体育的健康教学中最为重要的心理健康管理是至今仍然十分重要的部分，教育部以及各级政府机构对高中生的心理健康都会组织专门的讲座以应对叛逆期经常出现的心理健康问题，作为高中的体育教师，也必须有教授心理健康知识的能力与义务，在经过专业的调查和大数据分析，我们得出了相当有价值的结论，高中体育与健康教学中的心理健康方面的管理过程中经常出现的问题主要分为两大类：一是学校并不深刻落实关于高中生的心理健康问题，学校认为，高中生的主要任务就是学习，因此忽视了最基本的心理健康问题，二是学生本身也并不在意心理问题。针对以上高中体育与健康教学过程中心理健康管理出现的问题，本文依据科学和谨慎提出了三点对策：一是政府需要增加相应的政策使得各个高中都能积极响应并深刻落实，二是各高中的体育教师应该集中参加学校组织的教师关于教授学生心理健康方面的专业培训，树立责任感和使命感，三是学生自己也应该树立相应的心理健康知识，积极学习，遇到问题积极寻求教师的帮助。

二.高中体育与健康教学中关于心理健康管理过程中遇到的问题和阻碍

1.学校对教授学生心理健康知识的不重视

根据大数据，有相当一部分学校对于学生的心理健康课程完全不重视，政府召开的关于在高中体育中融入心理健康的管理对于部分学校来讲并不能引起重视，学校也不开设心理健康的课程，从而对学生的心理健康并不能正确有效的管理，更有一部分学校对于体育课中融进心理健康的教育十分反对，认为学习和锻炼才是学生最重要的事情，进而并不支持体育教师教授心理知识的行为，这种行为无疑是对高中心理健康的严重不重视。

2.学生自己对心理健康也不重视

对于高中的学生来讲，最重要的事情就是学习，但是这样的思想具有一定的危险性，从每年的新闻我们可以看出，有很多学生因为忍受不了学习的压力从而选择极端的方式，从表面来看是学习压力过大，其背后的实质就是学校并没有做好对学生的心理健康的有效管理，换句话说就是学生自己也并没有意识到这就是心理健康出了问题，缺少对心理健康方面的知识，进而在出现心理疾病时不能及时做出反应，最终导致悲剧的发生。

三.高中体育教学中的健康管理对策与解决方法

1.政府介入推行健康教育

政府以及有关部门都有责任或者说有义务对学校的学生进行心理健康宣讲，政府以及公共机构不定时安排宣讲会并强制学校增加心理健康知识的宣传，利用相关的条例对不开设相应课程的学校做出惩罚，同时政府也要通过抽调资金聘请知名的心理健康导师增加宣讲会的权威性，吸引众多学校将政府的政策特别是关于如何在体育中融入心理健康的方法进行深刻落实。

2.体育教师集中参加学校组织的关于心理健康的座谈会

将心理健康融入体育的教授中去是需要专业的知识进行支撑，体育教师作为高中生的心理健康的讲授者，需要具备一定的技能和方法，这就间接性的要求体育教师不仅仅要接受物理的体育训练还要接受心理的素质训练，定期参加学校组织的心理健康宣讲会，从中学到如何将心理健康讲授融入枯燥的体育讲解中，在高中学生紧张的学习氛围中，体育教师树立真正的使命感和危机感，进行换位思考，最大限度的将自己的角色与学生进行互换，只有这样才能最大限度的对学生进行心理疏导，完成作为一名体育教师的责任和使命。

3.学生自己也要注意心理健康知识的学习

高中的学生都在为高考努力，几乎很少的学生在乎自己的心理健康问题，即便是参加学校的心理健康宣讲会以及体育教师的讲授，依然是不放在重要的位置，作为一名高中生，对自己的心理健康要格外重视，在遇到问题之后，不能自己解决的一定要向教师求助，在体育课的基本身体素质达标之后，对心理健康也要设防线。

四.结语

随着国家对心理健康的重视度增加，越来越多的有心理疾病的高中生得到有效治疗，本文从高中体育与健康管理过程中出现的问题出发，提供了一系列应对策略，希望本文可以为高中体育健康中的心理健康管理问题提供参考。

参考文献

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