有效控制农村学生屏幕时间的可行性策略研究

许国文

【摘  要】近些年，随着科学技术的逐步进步，很多学生私下使用电子设备的时间越来越多，学生的屏幕时间越来越长，这在一定程度上挤占了学生参与其他活动的时间和机会。结合相关理论，详细分析屏幕时间较长给农村学生带来的弊端，并为有效控制农村学生屏幕时间提出相应的对策，就显得异常重要。

【关键词】农村学生;屏幕时间;课余生活;策略

中图分类号：G623      文献标识码：A      文章编号：0493-2099（2021）19-0137-03

Research on Feasible Strategies to Effectively Control the Screen Time of Rural Students

（Central Primary School of Xuanhua Town，Gaotai County，Gansu Province，China） XU Guowen

【Abstract】In recent years， with the gradual progress of science and technology， many students have used electronic devices in private for more and more time， and the screen time of students has become longer and longer. This has to a certain extent occupied the time for students to participate in other activities and opportunity. Combined with related theories， it is extremely important to analyze in detail the shortcomings caused by the long screen time to rural students， and to propose corresponding countermeasures for effectively controlling the screen time of rural students.

【Keywords】Rural students;Screen time;Extracurricular life; Strategies

對于很多学生而言，看电视、使用电脑或手机逐渐成为他们日常生活中不可或缺的一部分。同时，一般情况下，农村学生很难拥有参加丰富课余生活和课外活动的机会，整体上日常学习和生活相对单调，因此很多农村学生往往借助电子计算机、电视机、平板电脑及手机进行消遣或娱乐，屏幕时间较长这一问题在农村学生群体中十分普遍，这给农村学生的身心健康带来了很多不利影响。引导农村学生控制屏幕时间，逐渐成为农村地区教育事业建设不可或缺的重要内容。

一、有效控制农村学生屏幕时间相关概念

随着互联网的不断发展，学生面对手机的时间越来越多，尤其是农村学生，父母外出打工，留守儿童对于手机的依赖程度更高，因此，如何有效控制他们面对屏幕的时间，从而引导他们积极面对学习，保护身心健康才是当下亟待思考的问题，下面则对相关概念进行界定。

（一）屏幕时间

一般而言，屏幕时间指的是某一时间段内人们使用电脑、看电视、玩电子游戏的时间。各类电子产品在人们日常生活中的地位越来越重要，学生接触各类电子产品的机会越来越多，同时学生对很多新鲜事物有很大的好奇心，使用各类电子设备会给学生带来一定的满足感，也能让学生感受到娱乐的快感，因此很多学生使用电子产品逐渐上瘾，从而形成了较长的屏幕时间。

（二）家庭教育

家庭教育指的是家庭成员对孩子进行的教育或引导，这也是教育体系中不可或缺的一部分。家庭是孩子成长的主要环境，家庭成员的各种行为或引导会给孩子的成长与进步带来重要影响。而且，学校进行的各类教育也需要其他环境或要素进行延续，要想实现对学生的引导，只依靠学校的教学往往很难达到相应的效果，家庭成员也应对孩子进行相应的指引。

（三）有效利用和控制

有效利用与控制指的是人们结合工作、学习、生活的需求，对各类要素的利用或使用进行相应的规划，从而保证各类要素的使用水平和效率。各类电子产品能给学生学习提供新的方式，同时能帮助学生丰富娱乐休闲的形式，对学生的学习和生活有一定的积极意义。但如果使用电子产品较多、屏幕时间较长，很容易影响学生参与其他活动的时间和注意力，影响学生的身心健康。因此，屏幕时间的有效利用和控制就显得至关重要。

二、农村学生对屏幕的依赖现状及弊端

（一）时间过长，占据学生其他注意力

虽然日常的学习是学生的主要任务，但很多学生在完成学习任务后往往会有一定的课余时间。很多农村学生难以抵挡电子产品本身具备的强大的吸引力，屏幕时间相对较长，这在很大程度上挤占了学生参加其他活动的时间，使用电子产品进行娱乐和游戏的时间过长。很多农村学生很难再抽出相应的时间参加其他活动，而且很多时候学生会回味电子产品的乐趣，这也会给学生参与其他活动时的注意力带来不小的影响。

（二）不利于学生交友和体会生活乐趣

掌握人际交往的技巧，形成群体生活的经验，是学生成长过程中需要掌握的重要的能力。但越来越多的农村学生对电子产品有了较大的依赖，双休日花费大量的时间用于电子产品的使用和体验上，学生参与人际交往、体验各种生活实践的时间和机会因此大大减少，这很容易导致农村学生在与他人交流、合作这一方面缺乏足够的时间和机会，很难通过切身参与的生活实践来进行交友或体会生活的乐趣。

（三）离开手机就容易心情烦躁

人在使用电子产品成瘾后，对电子产品的依赖会越来越强，各类电子产品会成为人们生活中不可缺少的一部分。一旦电子产品脱离了自己的控制，很容易让人感觉失去了什么东西，参与日常的工作、学习、生活就会变得烦躁，对于学生而言也是如此。手机等电子产品会给学生带来更好的娱乐体验和快感，其他活动或行为很难带来这种感觉，这就容易导致农村学生在离开手机后感觉失去了娱乐的体验和快感，导致学生的心情变得烦躁，影响学习和生活的积极性。

（四）视力急剧下降

各类电子产品的屏幕本身会给人的眼睛带来强烈的刺激，同时人们使用手机等电子产品时往往和屏幕距离较近，导致屏幕给人的视力带来不小的损害。农村学生长期使用手机等电子产品，很容易让学生长期受到电子产品屏幕的辐射，并且很难让眼部得到足够的休息时间，导致学生不能正常用眼，从而损害学生的眼部健康。

（五）不利于亲子关系的维护

一般而言，学生日常学习的任务相对较重，这会在一定程度上影响学生与家长联系的时间，这就需要学生和家长利用学习、工作以外的时间进行情感交流和联系，从而更好地维护亲子关系。但很多农村学生在完成学习任务后更多地使用电子产品进行娱乐休闲，导致学生和家长之间的沟通和交流受到很大的影响，家庭内部用于情感维护的时间十分有限，学生和家长很难有充足的时间进行相互交流和理解，不利于亲子关系的维护和家庭关系的和谐。

三、有效控制农村学生屏幕时间的可行性策略

（一）家长进行有效干预，引导孩子合理依赖屏幕

家长应结合学生对电子产品的使用需求，引导学生形成对电子产品的正确认知和理解，从而引导孩子用正确的时间和方法使用电子产品，借此来减轻电子产品和屏幕给孩子身心健康带来的损害。农村地区家长应及时转变观念，重视对孩子的教育和监管，尽量留出较多的时间对孩子使用电子产品进行引导，帮助孩子明确电子产品对生活和学习的积极意义，普及正常使用电子产品的价值与观念。在发现孩子长时间使用电子产品、缺乏休息時，应及时引导孩子适当放松眼部，形成健康使用电子产品的观念。同时，家长应引导孩子多在休息时间外出游玩，并积极和孩子一起参加其他生活实践或活动，重视对孩子的言传身教，以自己参与丰富的休闲娱乐活动和正常使用电子产品来形成对孩子潜移默化的引导。

（二）确保学生在使用电子媒介时保持合适距离

正如前文所言，长期使用电子产品、屏幕时间较长会给人的视力带来不小的负面影响。而很多农村学生缺乏正确使用电子产品的观念，在观看屏幕时眼部与屏幕距离较近，这会给学生的视力带来不利影响。因此，家长应在孩子使用电子产品时随时教育孩子，在使用电子产品时要与屏幕保持相对合适的距离。家长应随时向孩子普及眼部与电子产品时间过长和距离较近产生的危害，帮助孩子认识到视力下降给日常工作、学习、生活带来的不利影响，借此减轻屏幕时间较长给孩子视力带来的不利影响。

（三）学校定期对学生开展合理使用电子媒介的培训

如今，各类电子产品走进寻常百姓家，使用电子产品逐渐成为农村家庭和学生日常工作、学习、生活中重要的一部分，学校应正视这一趋势，及时加强关于电子产品正常使用的培训，引导学生形成合理使用电子产品的观念。学校应在健康教育中开设电子产品健康使用的相关内容，收集关于电子产品使用姿势、使用时长、使用距离等方面的相关要求以及屏幕时间过长或使用不规范的危害，在课堂上进行普及和引导，借此引领学生明确具体的使用规范，从而帮助学生明确正确使用屏幕的价值。

（四）丰富学生的课余生活，分散学生对电子产品的注意力

课余生活相对有限，是很多农村学生在家屏幕时间较长的重要原因。因此，学校和家长都应积极丰富学生的课余生活，给农村学生在休闲和娱乐等方面提供丰富的形式和机会，借此让学生的课余生活更加丰富多彩，从而分散学生对电子产品的注意力。比如，农村地区往往景色或风光相对较好，学校或家长可以组织学生郊游，引导学生体验大自然中的风景或乐趣。学校可以组织各种形式的集体活动，比如篝火晚会、体育竞赛、演讲或朗诵等活动，借此丰富学生课余生活的体验，降低学生对电子产品的依赖。

总之，学生是人整个生涯中的重要阶段，有时候甚至决定了学生的未来发展，学生阶段良好习惯的养成会给学生未来的发展和成长带来深远影响。因此，引导学生形成良好的学习、生活习惯，就成为日常教学中的重要任务。然而，人们对电子产品的依赖越来越大，这在一定程度上影响到了广大农村学生，很大程度上挤占了学生参与其他活动的时间，一定程度上阻碍了农村学生的健康成长。只有适当控制农村学生的屏幕时间，才能为农村学生的成长和进步提供更好的基础。

注：本文为甘肃省教育科学“十三五”规划2020年度一般课题“农村学校家庭教育中学生屏幕时间的有效利用和控制策略研究”（课题批准号：GS[2020]GHB4283）的阶段性成果。

参考文献：

[1]陶然，王政和，董彬，马军.观看不同屏幕对学生视力不良的影响[J].中国学校卫生，2019（09）.

（责任编辑  袁  霜）