提升初中体育与健康课程教学质量的方法

黄富田

【摘要】初中生身体发育较快，但是生理以及心理发展却处于较低的水平，不能承受较大负荷的运动或者高强度的体能练习。而体育与健康教学可以有效处理这一情况。在实际授课过程中，教师可以应用多元化教学方式，最大限度借助各种体育器材设施，引领、指导学生练习各种动作，从而帮助学生掌握运动技能。这对提高初中生身体素质、提升学生心理以及身体机能有着关键意义。除此之外，在初中时期进行体育与健康教学，还可以帮助学生提升自身的创造性思维能力，对其潜在能力的挖掘也是十分有帮助的。基于此，本文章对提升初中体育与健康课程教学质量的方法进行探讨，以供相关从业人员参考。

【关键词】初中体育与健康;教学质量;提升方法

引言

随着经济的快速发展，人民生活水平的不断提升，健康问题成为了影响教学的重要因素。据调查，近些年，中学生的身体素质不断下降，肥胖率不断提升，而这也反过来影响了知识性学科的学习。这一现象的出现不仅与过去教师与家长的教学观念有关，也与学生的行为习惯有关。缺乏运动是学生健康问题出现最主要的原因之一，在初中体育的教学中，教师需要通过多种手段保证学生运动量，并培养学生良好的生活习惯，以此帮助学生塑造健康体魄，为学生更加健康地学习、成长奠定坚实的基础。

一、初中体育与健康课教学现状分析

（一）教学模式单调

在当前的初中体育与健康课程中，教师运用的教学模式比较单调，这主要体现在教师在课程中占据主体性地位，学生处于被动学习的状态。教师在给学生讲授知识时，运用的教学模式是固化的，这样并不能激发学生的学习兴趣，也很难调动学生学习的能动性。这样学生在课程中，就不能对教师讲授的知识产生透彻的见解，也不能强身健体，学习能力也会比较差。

（二）学生的体育学习主体意识弱化

在目前的初中体育与健康课教学中，教师的教学观念落后，不注重学生的主体地位，课堂教学很被动，学生长期处于这样的氛围中，能力的发展受到约束，学习兴趣得不到激发，同时他们也无法获得体育的荣誉感和参与感，慢慢地也就对体育课产生厌倦心理，失去了学习的兴趣，不利于他们综合素质的发展。

（三）没有完善对课程的评价

在初中体育与健康课程中，教师很少对学生进行评价，一般情况下只是给学生讲授知识，学生在课程中没有完善对课程的认知，在以后的学习进程中也很难进行改正，这样学生学到的知识就是比较浅显的，不能对知识产生深层次的见解，这样对学生学习体育与健康课程的知识存在不利因素。

二、提升初中体育与健康课程教学质量的方法

（一）注重学生的主体地位，构建良好的师生关系

在体验式教学过程中，注重学生的主体地位，构建良好的师生关系非常重要。我国教育在这几年来特别重视培养学生的自主学习能力，同时良好的师生关系也是确保教学效率的一个关键因素。尤其是体育这门课程，更需要师生之间进行沟通和交流，只有通过交流和沟通，教师才能了解学生的实际情况，才能和学生拉近距离，才能在他们训练过程中遇到困难时伸出援助之手，学生才能在整个体验式教学过程中感受到教师的温暖，更加愿意去接近教师，表达他们内心的想法，更加有信心地参与到体育训练中，从而共同打造高效而优质的体育课堂。另外，在体验式教学中，教师要把课堂交给学生，让学生尽情发挥自己的运动潜能，体现他们的主体地位，这样学生可以获得更多体验和锻炼的机会，教学效率才能得到保障。由此可见，和谐平等的教学氛围是提高体育教学质量的重要保障。

（二）发挥学生的课后体验热情，持续引导

为了让学生多参与体育锻炼，笔者在课后为他們设计了课后锻炼的时间，早晨20～30分钟，下午课后30～60分钟，晚饭后可做10～15分钟轻度、和缓的活动，也可以根据实际情况适当调整时间。早晨锻炼宜在室外空气清新的地方进行，以做操、慢跑等活动为主，锻炼时间不宜过长，运动强度不宜过大，不要进行剧烈活动。下午课后锻炼在4～6点钟是最好时间，可进行较剧烈的活动，但不应过分疲劳。晚饭后或晚自习后可进行散步或做操等较和缓的活动，不宜进行剧烈运动。在运动内容设置上，为了体现出学生的主体地位，调动其运动积极性，笔者则让学生根据自己的爱好自主选择，他们有的选择慢跑，有的选择饭后一小时跳绳，有的则是做体操。可以看出，学生的选择是比较多样化的，他们的参与度都很高，起到了不错的效果。

（三）利用积极的心理暗示，帮助学生树立信心

据相关教育资料显示，学生只有拥有自信，才能在积极的环境中不断成长，适应初中的学习与生活，进而开发出学生的潜力。据实践表明，学生自信心的建立与教师是息息相关。尤其就初中体育教学来说，其具有一定的实践性，教学内容较为丰富。教师在学生的发展中起着重要作用，学生可能对其他人的肯定并不在意，但是教师见证与鼓励肯定了学生在本阶段学习中的进步，针对学生的优点进行鼓励与表扬能提升学生的积极性，应注意在表扬时需要贴合实际，有效发挥出表扬的激励作用。积极的心理暗示可从学生在校内的日常生活展开。首先，在进行初中体育课堂建设的过程中，教师需要将学生作为课堂中心，注重学生在课堂中主体作用的发挥，鼓励学生积极发挥自身能力，在团队协作中实现自身价值。

结束语

体质健康已经成为了影响学生整体学习效率的重要因素，如何保证学生的运动量，培养学生健康的行为习惯成为了教师和家长需要思考的问题。体育教师在进行体育与健康课程授课时，应符合新一轮基础教育课程改革要求，持续归纳、总结教学经验，对教学内容展开深刻探索分析，顺应时代发展的要求标准，对教学内容合理创新，革新教学手段，优化教学理念，应用行之有效的教学举措来做好初中体育与健康教学工作，最大限度地提高初中体育与健康授课质量，实现学生身体与心理全方位的发展进步。

参考文献

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