高中体育健美操教学现状分析及优化措施探讨

吴小霞

[摘  要：体育事业近年来的快速发展，社会大众健康理念的不断提升，体育受重视程度正在不断提高，越来越多的体育运动项目开始进入课堂，为学生身体素质、综合能力提升奠定了基础。健美操作为一项新兴的体育运动项目，因其融合了音乐、体操、舞蹈为一体，在社会中的影响力得以不断提升，在高校、中小学得以广泛的推广应用。与此同时，对于学业压力相对较重的高中阶段来说，健美操作为一门新兴的体育教学课程，其在实际教学过程中还存在一定程度的问题。基于此，本研究围绕高中体育健美操教学现状进行了全面的阐述，在此基础上提出几点优化措施与建议，希望通过本研究为健美操教学提供一定的参考。

关键词：高中;健美操教学;现状;优化措施]

全民健身与终身体育的不断深入，我国各个地区开始全面推广阳光体育运动，体育教育改革也在这个过程中持续推进，校园体育课程、健康课程越来越受到社会的重视。健美操作为一项新兴的体育运动项目，因其融合了音乐、体操、舞蹈为一体，其完全符合高中健康课程、体育课程的要求，无疑为高中体育教学提供了有效的支持。上述背景下，越来越多高中体育开始引入健美操教学，有效推动了健美操运动的发展。在看到成绩的同时，我们也需要意识到问题，因为各方面因素的影响，高中体育健美操教学还存在一定程度的问题，制约了健美操教学的效果，优化调整势在必行。

一、高中体育健美操教学现状

（一）健美操教材不够规范

现阶段，我国教育部仍旧没有专门针对高中体育健美操编制统一的教材，各个高中在健美操教学教材选择方面呈现为随意性、自主性的特点。如，部分高中选择“两操”协会编排的教材，也有的学校直接选择自编校本教材。正是因为健美操教材不够统一，导致高中体育健美操教学存在诸多不够规范的地方，制约了整体教学效果。

（二）教学模式过于单一

从当前高中体育健美操采用的教学模式来看，其主要是采用讲解法與示范法来开展教学。讲解法主要指的是教师或者教师指定的学生基于生动、简单的语言进行描述，传授体育健美操有关的运动技能、体育知识等。动作示范法则指的是教师或者教师指定的学生通过完成健美操有关的练习、动作以及活动作为示范，让学生根据示范进行模仿，以此来获取健美操有关的知识技能。上述单一的教学模式，学生始终处于被动的学习状态，不仅难以激发学习兴趣，同时整体教学效果也不够理想。

（三）教学评价不够完善

当前高中体育健美操教学评价主要是让学生单独完成1～2套健美操动作，并根据学习动作规范进行评价，评价仅仅局限于个人能力、终结性评价，未能针对学习过程进行有效的评价，无法有效反映学生组织纪律、团队意识、意志品质、个人进步等领域，教学评价不够完善。

二、优化措施与建议

（一）基于教材开发规范教材

教材是统一规范是保障高中体育健美操教学质量的基础所在。对于当前教材不够规范的问题，教育部门应当高度重视健美操教材开发工作，以此来规范高中体育健美操教材。具体来说，健美操教材的开发，需要综合参考高中生实际情况，包括生理发展特征、心理发展特征，致力于培养综合素质、身体素质、创新能力，保障教材开发的规范化、系统化。对于教材内容而言，需要基于多元化的原则进行开发，不但需要纳入健美操有关的理论知识、技术动作，同时还需要尽可能纳入多元化风格的健美操，能够让高中生接触更多的健美操。在此基础上，各个学校在健美操教学的各个阶段，还应当综合参考教学任务、教学内容、学生实际，在高中体育教学中融入边缘项目，包括啦啦队、街舞、瑜伽、形体以及交谊舞等，在有效活跃教学氛围、激发学生兴趣、拓展学生视野的同时，进一步提升健美操教学的效果。

（二）引入多元化教学模式

高中体育健美操教学大部分内容都属于动态内容，传统单一的教学模式，不仅难以在短时间的演示中掌握要领，学生也难以对健美操产生兴趣。这就需要广大教师高度重视教学模式的改革创新，在沿用传统教学模式的同时，综合参考不同的健美操教学内容，引入新兴的教学模式，比如倒金字塔法、衔接法、诱导法、微课教学模式、分层教学模式，使得课堂教学形式变得更为多元、内容更为丰富。在此基础上，教师还可以引入小组健美操创编比赛、个人健美操展示、健美操社团等模式，进一步激发学生参与的能动性，让学生转变为教学的主体。比如，对于课堂激趣来说，可以采用微课教学模式，利用微课形象、生动的展示，在激发学生兴趣的同时，通过动作慢放、技术拆解，进一步帮助学生掌握技术要领。而对于一些枯燥、单调的动作练习来说，可以尝试融合太极、舞蹈、街舞、游戏等形式，让内容更为丰富、趣味，让学生对健美操的兴趣得以长久维持。

（三）完善教学评价方式与内容

科学合理的教学评价是帮助学生巩固知识、认知问题、自我提升的重要手段。对于高中体育健美操教学评价不够完善的问题，教师应当避免拘泥于传统终结性评价模式，在进行教师评价的同时，也需要综合引入学生自我评价、组内互评、团队评价等多元化的评价模式，即让学生通过自我评价、组内互评、团队评价进一步深化认知，教师再围绕上述各个评价环节进行总结评价，能够保障教学评价更为客观、公正。对于评价内容来说，不仅需要关注总结性评价，同时也需要重视过程评价，教师需要围绕健美操教学实际，建立一套更为科学合理的评价指标，分别针对不同阶段的教学任务赋予对应的权重，以此来保障评价内容的均衡，提升教学评价的科学性。

三、结语

综上所述，高中体育健美操教学近年来的快速普及发展，其在促进学生身体素质提升、综合能力发展方面发挥了重要的作用。在看到成绩的同时，我们也需要正视当前高中体育健美操教学暴露出来的问题，针对问题进行深入的分析，通过基于教材开发规范教材、引入多元化教学模式、完善教学评价方式与内容，从而有效提升高中体育健美操教学的整体质量。

参考文献

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