温小波
策划缘起
二十一世纪的第二个十年刚刚过去,這一年里因特殊情况,很多人感受到前所未有的压力,之前的计划也被打乱或一再搁置。如今,阴霾渐散、新春开启,你的生活激情又重新焕发了吗?你是否又一次豪气干云、信誓旦旦立下新年计划?对于知乎平台上“还记得你在年初立下的flag(旗帜引申为目标、计划)吗,现在完成了多少”这一问题,澎湃新闻曾梳理其222个回答,发现网友们制定的新年计划只有半数实现了。以最常见的减肥为例,人们一般能坚持多久?美国数据统计公司Statistic Brain做过相关统计,25%的人一周后放弃了;两周后,只有71%的人还在继续;一个月后,人数降到64%;半年后,还在坚持的只有46%。
过去有个网络流行语叫“积极废人”,指的是很爱给自己立flag却一个也实现不了的人。这类人心态积极向上,行动上宛如废人,他们往往会在间歇性享乐后恐慌,并为自己的懒惰而自责。通过设定新年目标,人们可以缓解面对现实的焦虑,只是改变心情,不等于改变自己。2021年之初,大家不妨问问自己,你的一年之计“立”了吗?能够做个真正积极的勤快人吗?