崔建玉：让健身气功扮靓人生

杨艳 苏海云

八月的洛阳，汇集着火的色彩。8月8日至9日，2020年“体彩杯”洛阳市第二届全民健身运动会健身气功比赛在洛阳市体育中心篮球馆如火如荼地举行。在个人组赛场上，一个身材魁梧、穿着白蓝渐变色表演服、光头颅的选手引起了众人的注意，只见他，动作舒展优美，柔缓飘逸，如行云流水，很好地演绎出了健身气功·大舞的神韵。他就是新安县健身气功代表队的选手——崔建玉。

崔建玉今年49岁，在新安县新城东区经营着一家中等规模的酒店。在周围人的印象中，他为人朴实、勤劳能干、脑子活络，一心扑在生意上，是个成功的商人。2017年冬，由于体重超标血压增高，一场突如其来的疾病袭来他住进了医院。病好后他认识到身体健康的重要性，开始着意锻炼，每天坚持到县体育公园散步。体育公园有几个健身站点习练健身气功，一天，他散步后就跟在体育馆东侧广场健身站点队伍后面模仿着做。做着做着，他觉得自己的心变得宁静了；做着做着，他觉得神清气爽了。自此，他便喜爱上了这项运动，与健身气功结下了不解之缘。他虚心向领队崔建锋老师请教，一招一式认真学习，在崔老师的耐心辅导下，他很快掌握了几套功法并坚持每天习练。功法越练越熟，经过几个月的练习，他发现自己的体重减轻了，血压下降了，走路轻松了，睡觉也香了。身心上的变化，让他尝到了练功的甜头，他更加痴迷了。每天早上，安排好家里和店里的事后，他便穿上练功服到体育场练功，风雨无阻。他说：“练健身气功使我心情舒畅，已经上瘾，一天不练功心里就不舒服。”

2019年，新安县健身气功协会举办健身气功站点联赛，为了提高自己的功法演练水平，他积极报名参加比赛。在站点集训中，他刻苦学习，主动请教，赢得了站点辅导老师的赞扬，功法水平提升了不少。县健身气功协会会长秦保民老师送给他的九套健身气功功法示范图，他贴在酒店墙壁上，闲时自己对照图解进行揣摩习练。功夫不负有心人，2020年7月26日，在新安县健身气功站点联赛中，他取得了优异的成绩，被选拔参加“体彩杯”洛阳市第二届全民健身运动会健身气功比赛。作为新安县健身气功代表队的一员出征大赛，他豪情满怀。由于时间紧，集训时间有限，为了不影响每天早晚集训的质量，他果断暂停酒店的营业，全身心地投入备战中。每天早上在县教体局集训结束，他又到体育场练习，让贾小梅老师观看，纠正每个动作细节。辛勤的汗水换来了丰硕的成果，终于，在8月9日洛阳市第二届全民健身运动会健身气功·大舞个人组的比赛中，他惊艳全场，取得了第三名的成绩，为新安县代表队争得了荣誉。

2020年10月，由洛阳市健身气功协会主办，新安县教育体育局承办，新安县健身气功协會协办的“洛阳市健身气功功法培训班”，有幸请来了洛阳市健身气功协会会长祝京媛、清华大学副教授马勇志、北京体育大学副教授刘晓蕾三位健身气功专家授课。为了更好地抓住这次难得的学习机会，培训期间，他认真聆听，记好笔记，温习要点，揣摩功法，刻苦练习。三天的培训，三套功法的授课，三位老师尽心尽力，倾其所有，用精湛的教学为他和学员们送上了“健身气功·易筋经、太极养生杖、八段锦”三道各具特色的丰盛大餐。培训结束，他诚恳地向祝京媛和刘晓蕾老师当面请教。两位老师看到他的酒店张贴了许多健身气功功法示范图，更为他的诚心和好学精神所感动。

如今的崔建玉，不仅自己习练健身气功强身健体，更是致力于健身气功的推广。他说：“我把健身气功功法示范图贴在酒店里，不仅仅是方便自己时时揣摩学习，更多的是想营造健身气功的文化氛围，使来这里就餐的客人了解健身气功，进而习练健身气功，使健身气功传统文化能够发扬光大，扮靓更多人的健康生活。”