浅谈如何在高中体育课中引入民族传统体育项目

刘海龙

【摘要】在民族范围内，传统体育是一种重要的文化形式，是经历时间洗礼沉淀下来的优秀结晶，其所具有的文化内涵十分丰富，同时也在一定程度上彰显了民族文化的魅力。具体指那些具有一定民族特色的体育项目，例如比较符合少数民族地域特色的传统项目，在类型上具有一定的多元化，在功能上也比较的突出。在丰富人们日常文化生活，促进人们体能素质建设方面所具有的功能十分突出。不仅如此，传统体育项目在民族特色方面比较突出，代表着民族的发展面貌，彰显了民族文化的价值。

【关键词】体育教学;课程内容;游戏活动

前言：在高中阶段，随着国家提出全民运动的战略方针之后，体育在整个教育体系中所具有的学科地位逐渐获得提升，教育领域也比较关注地域学科的建设与发展。在当前的教育领域，课程体系中所包含的运动项目相对来讲比较单一，通常以基础的球类和跑步运动为主，在特色化课程体系建设方面缺乏一定投入，导致学生学习兴趣度比较低。而民族传统体育具有着独特的育人功能，将其引入到体育课教学领域，能够丰富学生对民族文化内涵的掌握，也能够拓展学生的兴趣放范围。

一、内容与实施

（一）内容

针对民族范围内所包含的特色化的传统体育项目进行有效的发掘与分析，将其高中阶段的体育课教学在内容上进行有效整合，从而拓展体育课的内容体系和空间。在此基础上探索传统体育在课堂上的具体应用方法和路径，从而让体育课教学呈现出全新的发展面貌，促进学科在新时期的教育领域实现创新性的发展。

（二）实施

1.加强传统项目与课程内容的整合

在体育课教学规划领域，为全面发挥传统项目的功能优势，彰显教学活动的民族特色，作为体育教师需要从文化层面着手深入发掘现实生活中所存在的优秀传统项目。并对具体的课程目标进行深入分析，找到两者之间的契合点。将传统项目与课程常规的教学内容进行有效的整合，从而保证所规划的课程内容更加规范，在满足基础教学目标的同时也能够满足学生的情感需求，让学生以饱满的动力参与到课程的学习当中，强化学生在体育课程领域的训练自主性。首先，教师需要做好传统项目资源的发掘。通过网络平台搜集与传统体育项目的文化素材和具体的运动形式资料。通过实践调研的方式了解当地比较有特色的传统项目。在搜集的过程中保证传统项目要能够在一定程度上彰显地域特色。例如宁夏地区，教师可以重点发掘踏脚、木球等项目资源。之后，做好与课程内容的整合。例如，将民族式踏脚与常规足球项目进行整合，让学生通过训练活动的参与形成良好的体能素养，也能够培养学生养成良好的竞技精神。

同时，作为教师为了充分弘扬优秀的传统体育项目文化，需要深入到现实生活当中。通过实际调研的方式了解当地比较有特色的民族体育项目，然后将其与教材中的基础内容进行全面的整合，以保证所搭建的体育课堂在内涵方面更加的全面。同时也能够给予学生渲染良好的体育学习氛围，让其在参与课程学习的过程中，切实感受到传统体育项目所具有的魅力。通过生活实践调研、感受和了解“赶龙”这一传统体育项目所具有的魅力优势。一般情况下，在实际运动的过程中，运动员用棒进行击球，在整个过程中既有守也有攻，能够有效锻炼学生形成良好的战术思维。在实际运动的过程中，学生可以通过拨、运、传、击等一系列的动作来完成相关的运动挑战。在整个过程中，对于锻炼和提升学生的综合运动素养，实现体能素质的强化训练，具有着积极的影响。所以，教师可以将其与体育教材中的项目资源进行深度结合，让学生在参与学习和训练的过程中能够认识到传统体育项目所具有的独特优势和特征，然后积极地参与体育锻炼。

2.依托传统项目，构建趣味的课堂情景

在开展体育课教学的过程中，为了实现传统项目的有效渗透，教师需要在已搜集项目资源的基础上对具体的教学情景进行优化和创设。通过多媒体等方式将具体的民族项目进行直观的展示。让学生在观察的过程中加深对体育项目内涵和具体运动方式的掌握，从而丰富学生的认知储备。也能够让学生对运动项目产生兴趣和热情，全面提高学生在接下来活动中的参与积极性。比如说，在针对“押加”这一传统项目开展教学的过程中，则可以通过多媒体的依托为学生直观展示具体的运动流程和规则。介绍该体育项目的起源与发展，分析在参与体育运动中需要保持的身体姿态，如将软藤或者布系在腰上，以中线为参考点，双方同时用力，最终将对方拉过中线则视为胜利。在动画请经过展示的过程中，教师为学生讲授具体的运动流程。从而让学生在直观观察的过程中也能够对具体的运动细节加以掌握，从而夯实学生的运动基础。

在渗透传统体育项目教学的过程中，教师为了让学生获得更直观的感受，可以在课堂上设置真实的模拟体验情景，让学生参与其中并在情景体验的过程中，掌握具体的项目流程和具相关的实施技巧。比如说，在当地的民族传统体育项目中，木球是比较重要的项目形式，同时也比较符合学生的学习需求。所以，在教学实践的过程中，教师可以在课堂上引入木球的相关体育器材，然后通过直观的展示。引领学生观察木球的形态特点，并向学生介绍具体的木球体育运动方法和技巧，让学生在课堂上进行模拟和展示。在整个过程中，进一步加强学生对传统体育项目文化的理解。

3.设置趣味、创新型的传统体育游戏活动

在开展体育课教学的过程中，教师需要在运动活动形式方面进行优化设置。为了激发学生的运动热情，可以依托于具体的传统项目设置趣味性的游戏活动。让学生在活动体验的过程中形成良好的运动意识，同时也能够让学生在民族运动参与的过程中形成正确的民族观。例如，教师可以根据所搜集的传统项目，设置掼牛、砍尖等游戏活动。让学生在游戏参与的过程中实现体能素质的强化建设，同时也能够进一步拓展学生的兴趣爱好人，开发学生在体育领域的运动潜能。

比如说，教师可以设置趣味的踏脚游戏活动，为学生直观展示具体的游戏规则。介绍踏板这一传统体育项目的起源与发展，让学生在了解丰富历史文化內涵的基础上，能够产生游戏参与的主观能动性，并在情景观察和展示的过程中进一步了解踏脚这一项目的实施流程和技巧。通常，教师以多人对阵的方式开展趣味的游戏活动，引领学生做好进攻与防守状态规范调节。并在整个游戏参与的过程中，要做好手、眼、身、法等各个方面的协调，全面提高自身的游戏实践能力。在整个游戏实施的过程中，教师需要根据自身对这一游戏项目的了解，明确具体的规则要素。在进行两人对踏的过程中需要明确具体的进攻目标，如除了头部、颈部以外的其他部位。然后引领学生严格遵守相关的游戏规则开展运动训练，在整个过程中有效锻炼学生的身体协调能力，全面提高学生的体能素养。不仅如此，在游戏实施的过程中，也需要充分发挥自身作为教师所具有的示范引领功能，将平踏、后扫等一些相关的技术合理地渗透给学生，通过规范的示范，让学生能够加强对游戏技能和要领的理解，并提高整体的游戏实践能力。

4.加强传统体育项目的创新，提高教学适应性

在搜集传统项目开展体育课教学的过程中，教师需要注重传统项目的适当创新，从而保证传统项目更加符合新时期高中生的兴趣需求，在传承的基础上进行有效的创新，支撑传统项目实现深入的发展。同时，在传统项目的基础上进行适当的创新，也能够保证教学活动有序的进行，保障学生的运动安全，全面提升学生的运动品质。比如说，教师可以针对掼牛进行改编，对规则和运动载体进行合理开发与优化设置。灵活调整运动规则，从而保证体育活动的组织与实际的教学环境更加适应。

比如说，在引领学生围绕“下方棋”这一传统体育项目进行学习和探索的过程中，则可以努力激活学生的创新意识。引领学生根据自身对于传统体育项目的掌握以及新时代体育事业的发展需求，积极地革新体育项目形式。并自主探索和构建便捷而易于操作的体育器材和设置，从而改良传统体育项目教学的环境，也能够为学生自主参与探索提供良好的条件基础。不仅如此，也能够让学生在形成良好文化传承意识的前提下，對民族体育事业的创新性发展，形成较高的思想认知。并积极的参与到创新与实践的各项活动当中，为民族体育后续的发展奠定良好的人才基础。

二、实践与创新

在针对民族范围内的传统体育项目进行开发的过程中，实现了传统与现代的有效整合，从而保证所营造的体育课堂环境更加的新颖，这是以往体育教学所不具备的优势。同时，在一定程度上对传统项目进行改编和创新，能够提高教育工作整体的适应性，保证所组织的教育活动更加符合高中生的兴趣需求，从而全面激发学生的学习动力。不仅如此，将民族体育项目有效的设置为趣味的游戏活动，也是一种比较有创新性的教学举措，能够让学生拥有全新的学习体验，对于促进美术课程实现创新性发展具有重要的支撑作用。也能够让体育课的文化内涵更加丰富，让学生在学习体育课的同时加深对民族文化的认知和理解。

在积极渗透民族传统体育项目的过程中，遵循学趣有效激活的战略准则，进一步分析和了解学生在体育学习方面所表现的兴趣需求。精准定位传统体育项目的发掘和渗透方向，然后科学的整合教育资源，构建新颖且富有特色的体育文化环境。让学生能够在参与的过程中，切实的体会和感悟传统体育项目所具有的含义和魅力。不仅如此，还需要遵循寓教于乐的原则，将传统体育项目的学习以及趣味的娱乐活动进行有效的衔接与整合，开展多元性的游戏活动以及各个规模的比赛活动。让学生在参与的过程中，能够端正自身对于传统体育项目的认知理念，并保持着积极向上的运动认知和行为品格。让学生在参与的过程中切实感受到传统体育项目所具有的健身功能，以及所彰显的文化价值。不仅如此，在教育实践的过程中还需要遵循学生素质建设的原则，科学构建完善性的育人体系。加强新媒体的运用与实践，做好传统文化资源的全面整合以及搭建良好的宣传平台，让广大学生能够获得更加广泛而丰富的学习渠道。在感受和体验传统文化内涵的过程中，实现自身运动观念的启蒙和熏陶，促使学生整体始终保持着优良的习惯，认真对待传统体育项目的探索与学习。

三、效果及影响

将传统文化与体育课程有效结合，并在此基础上对具体的教学体系进行优化设置。围绕具体的体育项目构建情景，让学生对民族体育形成了更加全面、系统的认知。在体育课上围绕具体的民族项目设置趣味的游戏活动，全面提高了学生在体育课上的参与性。让学生的运动动力更加充足，同时也促进了体育课教学的深入落实。在体育课上，根据具体的传统项目进行活动改进，提高了学生对传统项目的认可度，同时，也保证了教学活动更加简单、便捷，对于学生规范参与到传统项目活动当中具有一定的促进作用。传统项目在高中体育课教学中的应用，为今后体育课教学的深入发展提供了重要的支撑依据，同时也为民族体育和文化的传承与发展，提供了重要的思路。所以说，传统体育项目在课堂教学中的深入融合，既符合新课改的战略发展，需要能够让整个体育课堂教学呈现出新的面貌，彰显出独特的风采。同时，也能够满足学生素质建设发展的实际需求，让学生在了解和传承传统体育文化的过程中，建立起正确的民族观，并形成较强的民族文化自信心。不仅如此，将教材资源与传统体育项目深度结合，对于促进体育学科本身实现深远发展与改革也具有着积极的影响。可见，在高中体育课上贯彻和应用传统体育所具有的影响十分突出，应该重点加强推广。

参考文献：

[1]高中体育教学中学生兴趣的培养[J].花海芳. 成才之路. 2011（30）.

[2]高中体育教学中学生兴趣的激发[J].王刚. 山海经. 2016（06）.