浅析高中班主任工作中的心理健康教育

张文秀

摘要：随着我国教育课程改革的顺利进行，传统的教学理念及教学方法已经不能适应现代义务教育的发展需要。新的教育模式随着时代的变化应运而生，深刻地改变了我国现代教学的现状。在高中教育的过程中，教师不仅仅要关注学生的学习成绩，也要关注学生的心理健康情况。高中生的心理健康教育对学生的健康发展有着至关重要的影响。在本文中，简要介绍了高中生心理健康教育的重要意义，并基于当前高中教学现状提出了相应的教学策略，希望广大教育工作者提出宝贵意见。

关键词：高中班主任;心理健康;教育辅导

引言

目前，绝大多数高中生们面临着孤独、压抑、逆反、自恋、高傲、敏感、抑郁、紧张、残暴，人际关系紧张等一系列的问题。毫不夸张地来讲，我国目前青少年存在的心理健康问题已经成了阻碍这些青少年身体正常发育的一项重要原因。因此，在高中班主任加强对学生们进行心理教育的过程中，必须要牢牢地关注学生们的心理健康情况，在提高高中生们学科知识的同时，帮助学生们培养出良好的心理健康素质，开阔学生们的视野散发学生们的思维，掌握学生们的心理变化特点，让学生们的心智可以更加健康完善。

1、高中心理健康教育存在的问题

在我国，人们普遍对于抑郁症等心理健康方面的疾病了解还不够，甚至很多人在出现心理方面的问题时并不知道自己已经患有心理方面的疾病，认为自己只是暂时心情不佳。在这种社会大环境下，需进一步重视高中生的心理健康教育。经过调查研究，有的高中学校并未开设心理健康课，有的学校开设了心理健康课，但在教学过程中对心理问题存在泛泛而谈并不深入研究的现象，在帮助学生分析自身心理健康程度等方面做得不够好。个别教师忙着完成教学目标，催促学生抓紧时间学习，而部分学生忙着多学几个知识点、多解几道题，双方都忽视了心理健康教育的重要性。对心理健康相关知识的缺乏也容易造成学生对自身心理状态不能拥有一个正确的认识，学生出现心理方面的问题时，可能会简单归结为暂时性的心情不好，容易错过最佳的心理引导时机。

2、高中班主任心理健康教育开展的措施

2.1加强与学生的交流沟通

如今大多数高中生都是独生子，遇到问题时最先想到的总是自己。鉴于此种情况，教师必须强化和学生的交流，借助和学生之间的联系，全面掌握学生的思想状态，并且使学生学会理解与爱护身边的人，有效提高学生的集体合作水平，使学生尽快适应团队生活，提高班级管控能力与管控效果。组织授课活动期间，教师在关注学生学习质量的同时，必须强化心理健康教学工作的开展，采用良好的沟通方式，使学生攻克学习期间的负面心理，使学生养成正确的“三观”。同时，学生在学习期间会出现很多困难，教师必须给予合理的指引，使学生尽快走出困境。此种教育方式能够有效提高教师管理工作的科学性、合理性与实用性。

2.2构建良好的师生关系

正确地引导学生，使学生拥有健康的心理，树立正确的“三观”，在此过程中教师的指引与启发尤为重要。班主任自己的心理状态与情感素养能够在很大程度上影响学生的心理健康与言行。教师和蔼可亲并且公平的处事态度在学生心理健康方面能起到积极的促进效用，同时能够营造良好的生活、学习氛围，与学生的关系更为融洽，保证学生拥有健康的心理。教师心情的稳定与调节，也在很大程度上决定着学生的心理健康状态，积极向上的心理可以引发学生的共鸣，使学生拥有良好的情感与心态。因此，教师需要关注自己情感素质的提高，持续优化与提升自我管理能力，构建良好的师生关系。聆听是班主任在开展心理健康教育是一项十分重要的方式。当学生们真实地表达出自己的内心想法和观点之后，在他人听说了自己的观点之后的反应，无论是认可或者否定，学生们都会十分关注。因此，高中班主任必须要养成良好的傾听习惯，肯定和鼓励学生们提出的心理问题。当班主任对学生提出的观点或者看法表现出较高的认同时，这些高中生们往往就会获得一定的内心成就感，这样一来，班主任对高中生们开展心理健康教育就会十分顺利，学生同样也会保持与老师一样的上进心，积极地接受班主任对自己进行心理健康疏导。

2.3密切关注学生们的心理情绪变化

在高中生们的学习阶段，由于高中生们心理特点比较敏感，身心发展很不平衡，因此呈现出来的心理变化特点也参差不一，这些学生们的心理特质外在存在着很大的差异，一些学生在遇到问题时可能会出现暴躁的心理，而另一部分学生在遇见问题时可能会闷不作声，特别是对于一些偏远地区的学生，由于这些学生受到心理健康教育教学资源有限的限制，因此，高中班主任就一定要密切的关注这些学生们的心理变化特点。除此之外，班主任在对这些学生进行心理健康教育的过程中，必须要采取有针对性的措施，充分地了解高中生的心理变化特点的原因，从而起到对症下药的效果。同时，班主任为了更好地开展高中生心理健康教育工作，就必须要尽可能地满足高中学生们的心理健康变化需要，班主任可以定期地选择一到两个同学到办公室与其进行谈心，通过谈心的方式与高中生们之间建立起良好的师生关系，让学生们认识到班主任不仅仅是老师，同时还是学习和工作中的大朋友，让这些高中生们可以主动、自愿地与班主任进行交流，养成良好的心态，促进班主任心理健康教育可以得到有效的开展。

2.4提升在心理健康方面的专业知识水平

对学生进行正确的心理健康辅导，首先需要教师提高自身对心理健康方面的相关专业知识水平。心理学是一门包含很多相关专业知识的学科，对学生心理的把握需要教师拥有较高的专业能力。教师需要经常阅读心理健康方面的专业书籍，对自身心理有深入、正确的分析，然后才能对学生进行正确的心理健康教育。作为班主任，更需要经常和其他科任教师交流心理健康知识，从不同角度加深对心理健康教育的认知。只有自身有了心理健康教育方面的专业知识和能力，才能在教学课堂中正确融入心理健康知识，对学生进行正面引导，更好地帮助学生调整自身情绪，使其拥有一个良好的心理素质。

结束语

综上所述，在高中班主任的日常工作中，教师要高度关注学生的日常心理变化，学习相关的心理健康知识，运用教育心理健康知识解决日常生活中的相关问题，促进高中学生的健康成长。教师要在班级中形成和谐融洽的学习气氛，及时关注学生的心理状态，通过恰当的方法培养学生形成健康乐观、积极向上的心理，促进学生的身心健康发展。

参考文献：

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