高中体育俱乐部训练模式研究

王雷

（江苏省奔牛高级中学 江苏 常州 213000）

1、高中体育俱乐部训练模式构建的基础

1.1、高校及其他高中体育俱乐部训练模式引发的思考

多数高校与高中为培养学生体育技能建立了体育俱乐部，学生可以根据自己的兴趣爱好选择所要习练的体育项目，由于兴趣引导，能够有效促进学生体育技能的学习。在高校与高中的俱乐部中，有以下集中训练模式：第一种“三基型”，使学生掌握基本知识、技能与能力；第二种“并列型”，将同一俱乐部项目不同水平的学生进行分类、分班教学，设置不同的培养目标，以促进学生的个体发展；第三种“阶段型”，俱乐部设置固定的时间，学生根据自己的时间选择不同的俱乐部进行学习，但此种形式的俱乐部不利于学生系统的掌握体育技能；第四种“一体化型”，重要是课内外一体化，课程内设置课程内容，课外进行兴趣练习与技术提升；第五种“比赛型”，多数通过组织课内教学、课外竞赛，以达到赛促练的效果，但毕竟参加体育竞赛的人数有限，因此以赛促练的训练模式，只是能够有效促进技能掌握较好的学生的技能应用，受益还是小众。同时在高中进行体育俱乐部训练模式的选择还要除了课上体育活动外，高中生没有较多的时间进行课外体育活动，在本校除了体育课、课间操与下课时间学生进行体育活动外，学生其他的体育活动时间较少。

1.2、所在高中体育课程现状

为了响应国家“一生一技能”的号召，从学生兴趣爱好出发，通过对高二学生体育兴趣的调查，2018年根据本校体育教师专项，开设4个项目的体育俱乐部课程，从高二年级第一学期开始，教师根据学生选择的体育俱乐部时间与项目进行上课，学生的学习积极性、课堂的参与程度及学习成绩均较单一的课程有所提高。本体育俱乐部的训练模式在全校开展，在不同的年级设置不同体育项目的内容。通过教学实践观察与反思了解到，虽然我们对体育俱乐部的上课模式打破了原有的一个班级一起学习一项体育运动技能的模式，从学生兴趣出发建立体育俱乐部课程，但实际的教学情况与之前体育课的情况相同，课上教师领做准备活动，课后除了学生学习兴趣有所改变外其他没有不同。

1.3、“新三中心”思想

在全国进行教学改革的今天，人们清楚的认识到了无论是内容、教法与学法的设计，无疑是为了让学生掌握教学内容，实现培养目标。所有的教学都转向了“新三中心”思想，即以学生发展为中心，以学生学习为中心，以学生学习效果为中心，并以该思想为指导，进行了全国范围内的大、中、小学的教育教学改革。本研究也从“新三中心”思想出发，本着“一切为了学生，为了学生的一切”，进行高中体育俱乐部训练模式的改革。

2、高中体育俱乐部训练模式的设计

通过对高校及其他高中体育俱乐部训练模式的学习，结合本校体育俱乐部训练模式的实际，从“新三中心”出发对我校体育俱乐部训练模式进行重新设计，对体育俱乐部的目标重新定位，对体育俱乐部的训练内容进行重新整合，依据教学目标与内容对体育俱乐部的教学评价进行重新调整，对教师的教学方法与学生的学习方法进行重新设计，使体育俱乐部训练模式的所有设计均围绕体育俱乐部学生培养目标的达成，注重学生学习过程的监督与学习效果的达成。

2.1、高中体育俱乐部训练模式的目标设计

本校体育俱乐部创建的原目标是按照高中体育课程指导纲要，进行体育课的开设，通过俱乐部的形式，使学生掌握两项及以上运动技能，能够选择自己感兴趣体育项目，促进学生体育参与的兴趣。

改革后的俱乐部训练模式的目标设计按照国家体育课程指导纲要的要求，根据学生身心发展需要重新进行了体育俱乐部训练模式的目标设计。本校体育俱乐部训练模式的目标：保障学生1-3年内掌握1-2项扎实的体育运动技能，了解1-2项体育运动技术知识，形成对相应体育运动项目的兴趣，能够运用体育技能进行体育参与。

2.2、高中体育俱乐部训练模式的内容设计

改革前本校体育俱乐部训练模式的内容，主要以教师课堂组织为主导，教师怎么教，学生怎么学。体育俱乐部改革前，由于学校每个学年的每一学期学一个共同的体育运动技能，这就要求负责高一课程组的教师，无论是不是该专业的教师都要掌握相应专业的技能，但从实践中观察可以发现，虽然本专业的教师能够认真学习所教内容，但对专业技术与文化等掌握的程度与课堂效果均不如该专业的体育教师。

通过对全校学生体育运动项目兴趣的调查，决定为了促进学生体育技能的形成，每个学生需要在相应的俱乐部进行一年两个学期的相应俱乐部学习，每个学年开设4个不同项目的俱乐部。俱乐部的教学由相关专业的体育教师进行教学，课程内容由原本一学期的课程内容延伸到二个学期，具体的课程内容融入所进行项目的理论知识、简单的竞赛规则与体育精神，融入课间操习练内容，使学生学习体育技术学习更加深入，掌握相应专项的理论知识与体育精神。通过专项理论知识的学习有效帮助学生进行专项技能的掌握与学生学习兴趣的形成，通过体育精神的学习促进学生自身体育精神的形成与综合体育素质的提升。在体育俱乐部教学的具体执行中，教学内容落实到教学实施的各个环节，教学内容由浅入深逐层递进，使学生跳一跳够得到，能有效建立学生新知与旧知的衔接。

2.3、高中体育俱乐部训练模式的评价设计

高中体育俱乐部训练模式的评价以教学目标为准，各个项目的评价的设计能够有效检验各个项目目标的达成度。评价标准的设定要有能够检验学生整体掌握程度的整体评价，有能够检验学生阶段性学习效果的阶段行评价，能够检验学生单次课学习效果的单次课评价，使体育俱乐部的整体评价能够有效检验学生的整体课程学习效果，阶段性评价能够有效检验学生阶段性的学习效果，促进学生阶段性学习，单节课的评价能够检验学生单节课的学习效果，能够有效促进学生单节课内容的学习，这样通过递进的阶段性目标的实现促进学生最终学习目标的实现。

2.4、高中体育俱乐部训练模式的教法设计

开始部分教师领做准备活动，宣布当节课课堂任务，并使学生明确学什么、怎么学、学到什么程度算完成任务。课堂的基本环节教师通过完整与分解示范向学生展示该项目的技术内容。通过教师领练，教师口令领练，教师给学生小组分配练习任务，纠错指导。通过讲解向学生展示专项知识与体育精神，通过课上考核检验（学生小组以竞赛的形式参加，每节课不同排名的小组获得不同的得分）学生课堂内容达成情况。结束部分重难点与易错动作强调，促进学生对正确技术动作的强化认知。通过结束部分对学生的学习效果进行点评，指出技术习练不好的同学的存在的问题，及改正方法，促进其技术的有效掌握，对习练好的同学进行鼓励，在促进其获得性快乐形成的同时，让其他同学看到努力的标杆，有效促进全体学生学习动机与行为的进一步产生。

2.5、高中体育俱乐部训练模式的学法设计

对学生学习方法进行有效设计，能够较好的帮助学生进行学习。开始部分学生按照教师要求完成准备活动，通过认真听讲明确课堂任务，明确自己要学什么、怎么学、学到什么程度能够完成任务。课堂基本部分跟随教师进行技术练习，跟随自己小组进行技术的进一步学习，对自己有疑问的地方主动向教师提出，通过认真听讲了解所学专项知识，体会体育精神。能够通过考核，并根据自己对所学技能的理解，对其他小组技术演练进行评价，对教师提出的缺点积极接受与改正，向技术掌握优秀的学生学习，自己掌握技术较好的同学继续保持。

3、高中体育俱乐部训练模式的实施效果

通过体育俱乐部训练模式重新的目标、评价标准、习练内容与教法、学法的有效设计，本校学生的学习效果有了显著提升。学生对所学体育技能的掌握效果明显提升，学生各个项目的平均成绩提升都在10分以上。学生上课的积极性高，参与程度高。除此之外学生在文化课学习方面也表现出了认真，且文化课学习的各科整体成绩均有所提高，在个人行为与精神风貌方面都有了明显的进步。

4、结论与建议

4.1、结论

本文体育俱乐部训练模式的改进，在整体目标上促进学生体育专项知识技能的掌握，体育精神的体会，具体目标上促进学生不同阶段，不同课次具体目标的设计；在整体内容上，根据学生技能掌握的能力进行设计，增加专项理论知识体育精神，具体内容方面做到知识技术衔接紧密；评价方法上以整体目标与具体目标为依据做到整体目标整体评价，具体目标具体评价；在教法上做到直接有效，有效监督与促进学生学习；在学法上，使学生明确学习目标与学习方法，使学生掌握怎样学才能达到学习目标。通过体育俱乐部训练模式的目标与评价有效促进内容、教法与学法的改进。

4.2、建议

高中体育俱乐部训练模式要按照国家体育课程指导纲要，依据高中生文化课学习时间紧张，学生体育技术掌握能力等具体学情进行体育俱乐部训练模式建设，在体育俱乐部训练模式的建设中，注重训练模式的整体、阶段性、单次课具体目标、内容、评价标准、教法与学法的设计，做到分解的目标、内容、评价标准、教法与学法，能够有效促进整体的体育俱乐部训练模式的实现。