多媒体技术辅助下高中业余田径训练的应用分析

（山东省昌乐第一中学 山东 潍坊 262400）

引言

当今社会，多媒体技术发展势头迅猛，为高中业余田径训练提供了更为丰富的技术手段，使得传统模式下难以完成的训练任务具备了更大的可行性。当前形势下，必须宏观审视高中业余田径训练现状，精准把握多媒体技术的应用核心与关键，综合施策，切实强化提升高中业余田径训练整体效果。本文就此展开了探讨。

1、多媒体技术运用现状

业余田径训练是现代高中教育事业的关键构成要素，是提升高中生身体素质，强化自身体育修养的重要课程。在教育现代化的发展趋势下，多媒体技术等现代技术方法的应用成为提高体育课堂教学效率的必备手段。多媒体技术的出现与发展，为高中业余田径训练带来了重要变革，推动着训练模式与训练理念的深刻变革。长期以来，国家相关部门高度重视高中业余田径训练中多媒体技术的应用与创新，在多媒体技术标准化建设、方法过程控制、应用效益评价等方面制定并实施了一系列重大方针政策，为激发学生田径训练兴趣，充分整合与运用网络资源提供了基本遵循与方向引导，在现代高中田径训练领域取得了令人瞩目的现实成就，积累了丰富而宝贵的实践经验，为新时期高中体育教学事业实现未来长远可持续发展注入了新鲜活力。同时，广大高中体育从业人员同样在创新多媒体技术应用理念，优化多媒体技术应用模式等方面进行了大量卓有成效的研究与探索，效果显著，推动着现代田径训练向着现代化的方向发展。尽管如此，受主客观等多方面要素的影响，当前高中业余田径训练中多媒体技术的应用依旧存在诸多短板与不足，阻碍着田径训练综合效果的优化提升。上述背景下，深入探讨多媒体技术辅助下高中业余田径训练的应用问题，具有极为深刻的现实意义。

2、高中业余田径训练中多媒体技术的应用价值分析

2.1、有助于田径教师提高田径训练质量

在现代多媒体技术的支持下，高中田径训练教师可采用丰富多彩、灵活多变的多媒体课件实施教学，有助于实现教学相长，提高业余田径训练质量。纵观当前高中业余田径训练实际，普遍存在着训练协同性不足，训练策略缺乏针对性与有效性等共性问题，不利于更加直观形象地展现田径技术动作技巧，而单纯地通过田径教师的自身示范同样存在显著弊端。上述问题的存在，可在多媒体技术的支持下迎刃而解。在多媒体环境下，教师可对田径运动的各类技巧进行慢放、回放、放大或暂停，进而针对某个关键动作技巧进行重点讲解，使学生更加清晰地了解到分解动作的关键要领。

2.2、有助于激发高中生田径运动兴趣

兴趣是最好的老师，在现代高中业余田径训练中，只有充分激发高中生参加兴趣，才能有效提升田径运动效果，取得事半功倍的训练效果。从当前实践来看，由于高中阶段学生学业任务繁重，面临着较大的高考压力，更多的实践与精力放在了文化课学习上，认为田径训练过程枯燥乏味，对田径运动兴趣不高，无法更加积极主动地参与到田径训练中来，消极应付思想突出。对此，田径训练教师可运用多媒体技术将枯燥乏味的田径训练过程声情兼蓄、色彩并茂地予以展示、讲解，做到寓教于乐，使学生在多媒体环境中欣然自得，深刻感知田径运动的魅力，提高参与训练的主观能动性。

2.3、有助于开辟高中生对田径训练的新路径

在现代高中业余田径训练要求下，如何开辟新的训练路径，满足不同基础条件高中生的个性化差异，一直以来都是田径训练的关键所在。部分高中田径训练教师存在“个人擅长什么就多教点什么”的错误倾向。在多媒体技术的应用支持下，高中生能够有效加深对田径运动的感知深度，推动田径训练模式与观念的革新，教师和学生均可摆脱对传统僵化固化业余田径训练模式的依赖，通过移动智能终端获取与运用自我所需要的田径资源与信息。同时，在现代网络环境中存在大量具有时代特征的田径训练资源，通过运用多媒体技术可对这些资源要素进行充分高度整合与运用。

2.4、有助于拓宽高中生田径训练视野

在多媒体技术环境下，高中田径训练教师应注重对学生信息化素养的融入与渗透。实践表明，部分高中田径教师依旧沿袭传统保守陈旧的田径训练思维观念，落后的田径训练方法根深蒂固，与当前高强度、快节奏的高中学习环境不相适应，无法充分挖掘业余田径训练的重要价值，难以将业余田径训练的成果转化为提升高中生综合学习成绩、服务人生高考大业的动力与激情。而通过现代多媒体技术的应用，则可有效拓宽高中生田径训练视野，对田径训练形成精细化的“肌肉记忆”，凸显不同田径训练项目的重难点，根据学生个性化特征实施差异化教学，并作出客观公正的训练效果评价与反馈。

3、多媒体技术辅助下高中业余田径训练的应用策略探讨

3.1、强化各种感觉功能间的相互作用和肌肉的本体感觉

在高中业余田径训练模式下，部分高中生难以精准掌握各项感觉功能间的相互作用，时常会出现技术动作变形等共性问题，久而久之造成相对模糊与偏差的肌肉本体记忆，不容易取得更为理想的训练效果。而在现代多媒体技术的支持下，它可将直观教法融入业余田径训练全过程，将田径训练各项技术动作的声音、形态等进行有机结合，为学生直接认知和理解运动技能提供有效帮助与引导，使学生本体更加精准地建立必要的肌体感觉，形成特定的运动条件反射。现代田径运动主要包括发力大小、节奏快慢、频次高低、协调配合等诸多要素，需要通过大脑皮层的感觉中枢建立阶段性的神经联系，而上述所有过程的完成均可依据多媒体技术完成，避免出现肌肉收缩与拉伸过度、技术动作僵化、运动过程不连贯等问题。

3.2、扩大教学容量，融入更丰富的田径训练内容

在多媒体技术的支持下，高中业余田径训练教师可实施优化组合教学方法，将现代教学理论与相关教育思想密切结合起来，并将以往训练经验作为后期田径训练的重要依据与参考。要制定详细可行的业余田径训练教学计划与方案，精准把握各类训练信息的特点与规律，为田径训练策略的制定与实施奠定基础条件，并对整个训练过程进行密切监测与管控，及时修正田径训练中出现的各项不足与偏差。要根据高中生身体素质、接受能力、感知能力等要素的不同，实施差异化的教学策略，在多媒体技术仿真模拟功能的保障下，促进学生田径训练形象思维与抽象思维的有机统一，从而缩短训练时数，减轻训练负担，优化训练效果，提高田径课程教学质量。

3.3、增加多媒体课件应用比重，开发新型多媒体课件

高中田径训练具有其他体育运动项目所不具备的规范性与约束性，对高中生的身体综合技能具有较高要求，因此具有“运动之母”的美誉。因此，应充分挖掘多媒体课件的应用优势与价值，以培养高中生体能和精力潜能为主要引导，最大限度上优化其体能训练效果、提升身体素质，为提高田径训练运动成绩构建根本性保障。一方面，要有机结合田径训练的运动特点和多媒体技术的应用要领，有效整合运动学、生理学、营养学、运动心理学的有关内容，帮助学生强化对综合性运动知识的理解，奠定培养学生综合素质的基础；另一方面，要构建一套科学有序、层次鲜明的训练辅助体系，加强对辅助训练过程的控制，以更加行之有效的策略强化田径训练实际效果。

3.4、加强田径训练方法创新，强化田径训练的反馈控制

在田径训练多媒体课件制作完成后，应注重其应用价值的凸显，强化突出其在实际训练中的使用效果，这需要高中田径训练教师从实践层面上做出调整与改进，挖掘与实现更新的训练方法。比如，对于田径训练中的部分抽象性的理论和动作，教师可采用多媒体逐帧播放的方式对技术动作进行分解，同时运用实际动作示范阐明技术动作的关键点和精髓，有利于学生更深入的学习和训练，形成更具针对性和实效性的教学方法。要谋求建立稳定有序的教学反馈信息控制系统，形成闭环反馈流程，对不规范的田径训练技术动作做出科学校正，进入自我控制系统，建立牢固的运动动力定型。

3.5、科学组织实施田径训练效果评价

及时有效的训练效果评价，对于精准发现田径训练中的弱项具有重要作用，因此必须在多媒体技术的支持下，调整优化田径训练效果评价方法与模式。要根据高中学业的整体性要求，结合业余田径训练的结构性特点，科学设定训练评价项目与评价内容，选择最具代表性意义的田径训练效果评价参数指标，客观公正地体现田径训练的阶段性成果，为排查发现田径训练过程中的不足奠定基础。要形成业余田径训练效果评价报告，以数据化的方式展示高中生参加田径训练的成果与短板，进而明确后期努力与发展方向，为持续不断改进与优化田径训练策略提供有价值的参考。同时，应对田径训练效果评价指标进行动态化调整，使其始终朝着更加准确、更加高效、更加科学的方向发展。

4、结语

综上所述，受训练模式、方法过程、效果评价等方面要素的影响，当前高中业余田径训练实践中依旧存在诸多不容忽视的薄弱环节与不足之处，阻碍着训练效果的优化提升。因此，有关人员应该从高中业余田径训练的客观实际需求出发，充分遵循多媒体技术的实际应用规律与原理，创新技术应用方式方法，强化过程控制，为改进高中业余田径训练效果奠定基础，为促进现代高中体育教育事业持续健康稳定发展保驾护航。