幼儿园告别“九月哭潮”的方法

曹阳

小班幼儿初入园时容易出现心理上的焦虑，焦虑程度受幼儿性格、教养方式、家庭环境等因素的影响，存在个体差异。一般来说，幼儿入园焦虑的表现主要有大哭大闹、默默流泪、寻求安慰、四处游走这几种方式。如果入园焦虑得不到有效排解，幼儿容易出现攻击性行为。笔者围绕如何有效降低幼儿的入园焦虑进行了分析，希望为教育工作者提供参考。

一、入园焦虑产生的原因

笔者通过调查研究发现，影响小班幼儿入园焦虑情况的因素是多种多样的，具体如下。

（一）外部条件的改变

对于幼儿来说，幼儿园在房间布局、设施摆放上与自己家有较大差异。在家时，幼儿可以不受时间、空间的约束，随心所欲地做自己想要做的事。但在幼儿园，他们需要在固定的时间做固定的事情，容易对陌生的环境感到不适应，进而产生恐慌和害怕的情绪。

（二）幼儿自身内因

1.生活自理能力不足。由于幼儿年龄小、自理能力弱，部分家长会过度保护他们，不注重锻炼他们的生活自理能力，这使幼儿失去了很多锻炼的机会，难以提升自身自理能力。在幼儿园里，教师要同时照顾多名幼儿，幼儿需要独立完成一些力所能及的事。面对新的挑战，一些自理能力较弱的幼儿会感到不适应和焦虑。

2.缺乏独自生活的经验。根據心理学家的调查研究，外向开朗的幼儿适应新环境的速度更快，而内向腼腆的幼儿更容易出现入园焦虑。入园之前，有过与家人分离经验的幼儿出现入园焦虑的概率相对较低，而首次与家人分离的幼儿更容易出现入园焦虑。幼儿年龄小、不懂事，在家时常能得到家长的“万千宠爱”，缺乏与人沟通、协作的经验和技巧。在幼儿园，受各种客观因素的限制，幼儿的需求往往不能立即得到满足，他们需要学会和其他同伴平等相处，这对于刚进入幼儿园的幼儿来说是一个较大的挑战。

（三）家庭氛围与教养模式

1.家长的情绪感染。幼儿初入园时，许多家长会感到焦虑和担心，在眼神和言语中流露出对幼儿的不舍。由于对幼儿园日常缺乏了解，部分家长对幼儿园缺乏信任感，会无意间通过言语将这种情绪传递给幼儿。家长的不良情绪会引起幼儿的不安。

2.交往经验不足。出于对安全的考虑，部分家长平时很少带幼儿外出，这极大地限制了幼儿的交际范围，导致幼儿的同龄玩伴少，与同伴交往的机会不足。入园之后，面对陌生的教师和同伴，幼儿容易产生紧张畏惧的情绪，出现入园焦虑。

3.不良的教养方式。合理的家庭教养方式对于幼儿各方面能力的发展有着重要的作用。实际生活中，部分家长在教育子女时，不能采取科学的方法，制约了幼儿的发展。宠溺型的家长倾向于满足幼儿一切要求;专制型的家长会严格管控幼儿生活的每一个环节;放任型的家长往往对幼儿不管不顾、听之任之。据笔者观察，为了让幼儿服从自己的要求，部分家长会在幼儿入园之前，以幼儿园和幼儿教师的名义恐吓幼儿，使幼儿对幼儿园和幼儿老师心生畏惧，无法安心入园。

二、缓解幼儿入园焦虑的方法

对于幼儿的入园焦虑，在分析原因的基础上，笔者结合实际工作经验，总结了以下几种应对方法。

（一）家庭准备

1.提前熟悉幼儿园的环境和作息制度，激发幼儿的入园期待。在正式入园之前，家长可以提前告知幼儿将要入园的消息，带领幼儿提前熟悉幼儿园的环境和作息制度，以便幼儿在入园后尽快适应幼儿园生活。家长可以向幼儿描述幼儿园的美好生活，激发幼儿对幼儿园的憧憬。

2.提前准备相关物品，必要时选择合适的依恋物。为了使幼儿尽快适应幼儿园的集体生活，家长应当未雨绸缪，提前为幼儿准备好幼儿园生活所需的物品。对于部分依恋情节严重的幼儿，家长可以为他们准备一个依恋物，增强幼儿的安全感，减少幼儿的入园焦虑。

3.提前培养幼儿的自理能力。入园之前，家长可以按照由易到难、由粗浅到精细的顺序，有目的地训练幼儿的自理能力和操作能力，帮助幼儿减少对大人的依赖。

（二）园部准备

1.提前开展家访或家长会，了解幼儿的实际情况。幼儿园可以提前进行家访，或者召开家长会，快速地了解本班幼儿及其家庭的实际情况，便于在后期教学中因材施教。在家访或家长会时，幼儿能提前见到老师，提前认识老师，这有助于减少幼儿入园时的焦虑。

2.创设温馨的环境，增强幼儿的安全感。在开学之前，教师要精心地装扮好幼儿园和教室的环境。同时，教师要注意利用幼儿熟悉的材料进行环境布置，提升幼儿对新环境的熟悉感。

3.采用阶梯式入园方法，使幼儿逐步适应。幼儿园的一日活动是紧凑而丰富的，为了让幼儿快速适应幼儿园生活的节奏。教师可以利用一个月的时间，逐渐增加幼儿的活动时间，使幼儿逐步适应。例如，第一周时，教师可以组织幼儿参与幼儿园的上午活动;第二周时，教师可以在原有活动的基础上增加午餐活动;第三周时，教师可以加入散步和午睡环节。

（三）家长配合

1.说到做到，绝不欺骗。开学第一天，面对哭闹不止的幼儿，很多家长会选择以哄骗的方式安慰幼儿，这会对幼儿的心灵造成伤害。面对自己给予幼儿的承诺，家长要说到做到，绝不欺骗，以稳定幼儿的情绪。

2.控制情绪，坚持到底。入园前，家长要相信教师的工作能力和方式，格外注意自己的言行举止，控制好自己的情绪，在幼儿面前保持沉着镇静，不要过分流露出不舍的情绪，以免幼儿出现情绪的波动。如果没有特殊情况，家长要督促幼儿每天准时上学，使幼儿快速适应。

3.语言鼓励，循循善诱。家长不要吝惜对幼儿的赞赏与肯定。当幼儿能每天坚持上学时，家长应用合适的语言肯定他们这一行为，如“每天坚持上幼儿园的小朋友就是最棒的”，降低幼儿的入园焦虑。

（四）教师智慧

1.组织丰富多彩的游戏活动，转移幼儿注意力。教师要根据小班幼儿的身心发展特点，设计适合小班幼儿的游戏，将幼儿的注意力转移到愉快的游戏中。在集体游戏活动中，幼儿能体验与同伴、教师共同游戏的乐趣，这有助于他们缓解紧张焦虑的情绪。

2.迅速建立稳定的师生依恋关系。入园之后，当幼儿因父母不在身边而哭闹流泪时，教师不要立即安慰或制止，要允许幼儿适度地宣泄情绪。待幼儿情绪稳定之后，教师再对幼儿进行言语上的鼓励，这有助于师生依恋关系的迅速建立。

3.注重规则意识的培养。幼儿首次入园时，教师就要对他们提出明确的要求，督促他们严格执行，使他们养成良好的行为习惯。这有助于降低幼儿对幼儿园生活的不适感。

（五）家园合作

1.加强沟通，缩小差异。为了缓解幼儿的入园焦虑，教师应重视与家长的合作，利用各种现代通信手段与家长及时沟通，让家长见证幼儿的成长，发现孩子的不足。

2.个别情况，个别处理。幼儿入园焦虑的程度因人而异。对于个别严重焦虑的幼儿，教师应根据实际情况，利用幼儿园的资源与条件，实施个别教育。

入园焦虑对幼儿身心发展不利，教师要和家长、园部共同努力，帮助幼儿尽快度过入园焦虑期。教师要事先了解幼儿个性，创设温馨环境，与幼儿迅速建立稳定的依恋关系并组织丰富有趣的活动;家长在入园前可帮助幼儿提前熟悉园部环境，准备必要的依恋物，培养幼儿自理能力，督促幼儿坚持入园;园部可实施梯度入园模式，坚持保教并重、家园共育的方法，以帮助幼儿更好地适应幼儿园生活。

（作者单位：江苏省南通市南园小学银花苑幼儿园）