新课程背景下高中体育运动训练的思考

刘伟

摘要：近年来，经济飞速发展，我国的高中教育教学的发展也有了创新。在教育改革工作持续推进及深化的大背景下，教育部门及学校特别重视各学科教学工作的优化及完善。而对于体育来说，是高中阶段较为重要的一门学科，尤其是在全面推行素质教育发展的条件下，通过体育教学，可增强学生的身体素质，还可以培养学生团结协作方面的能力。

关键词：新课程背景;高中体育运动训练;思考

引言

近年来，素质教育和新课改在高中教学课堂中不断深入推进。教育部门以及学校愈发重视对学生的体育教学工作。应高中生身体素质与教育部门要求，在高中阶段学校应积极开展体育教学，帮助学生形成良好的身体素质，树立正确的体育观念，缓解学生学习压力。为了有效开展高中体育教学工作，高中体育教师应该不断深化体育教学，强化拓展训练在高中体育教学中的实际应用。

1新课改下高中体育教学存在的问题分析

1.1教师中心论现象存在，忽视学生的主体地位

传统高中体育课程教学模式下，教师中心论现象显著存在。教师中心论和学生中心论形成对立的局面。在教师中心论的影响下，传统高中体育教学侧重的是教学期间教师主体地位的体现，由教师组织、领导体育教学活动的开展，对学生的体育学习活动进行控制，在学习过程中学生需对教师提出的建议或意见绝对服从。显然，在以教师为中心的体育教学课程活动开展过程中，难以激发学生积极参与的兴趣，进而会影响学生参与体育课程学习的效率及质量。与此同时，将教师作为中心的体育課程，会对学生在体育课程当中的主体地位有所忽视，使得教师难以结合学生的年龄、个性特点，开展有针对性的体育教学活动。

1.2教学形态僵硬，方式方法单一化

部分教师的教学理念滞后，尤其是在高中体育教学环节，普遍受到应试教育的影响，认为高中体育教学不重要。而当教师在教学形态方面存在“僵硬”的现象时，则难以采取多样化的教学方式方法，使体育教学课程体现出优化及完善的特点优势。在新课改背景下，由于受到传统体育教学形态僵硬的影响，导致在教学方式方法方面呈现单一化的现象。比如，在体育课当中，教师采取放养式的教学模式，由教师对学生做一些示范性动作，然后由学生进行自由练习，这个学习过程难以激发学生学习的积极性，进而使体育学习的效果难以得到有效提升。

2新课程背景下高中体育运动训练的思考

2.1应用选学制教学模式

选学制体育教学模式是让高中学生根据自己对某项体育运动项目的兴趣爱好，进行自主选学的一种教学模式，该教学模式能最大限度地调动高中生上体育课的积极性，提高高中体育课堂教学的效率。当前在体育教学实践中应用选学制教学模式主要是在全校范围内的选学和体育课堂内的选学，通过实践研究发现，前者在全校范围内的选学制教学模式比较适合大学，后者比较适合在高中阶段的体育教学，这与高中阶段学生面临高考学习压力，而无法将过多的学习时间用在体育课上，所以在班级内、课堂内较为适合运用体育项目选学的教学模式。例如，在高三年级体育课堂上，体育教师可以准备好篮球、排球、跳绳、跳远、健美操等多种教学工具，让高三年级的学生在体育课堂内部选择自己感兴趣的体育运动项目。教师在运用选学制运动项目的过程中，需要把握和注意的是要根据学生的兴趣爱好安排一定难度的运用项目，要精心设计一些较为新颖的运动项目。例如，部分学校充分运用较为流行的舞蹈元素，创新出了独具特色并受高中学生喜爱的课间舞蹈，而体育教师则可以利用体育课堂教学时间来教学生跳这种课间舞蹈，缓解高中阶段学生紧张的学习压力，营造轻松愉悦的学习氛围。

2.2注重体育知识教学

不可否认，高中体育课程是一门重视实践锻炼的课程，教师在教学过程中也会侧重强调体育锻炼。然而，一味地强调锻炼练习，没有及时认识并开展体育知识的学习，会导致学生知其然不知其所以然，也无法将锻炼和理论实际结合起来，从而忽视了健康知识、体育锻炼知识。如果教师在进行体育锻炼之前注意补充体育锻炼相关的知识，再运用到实际训练中去，往往会有举一反三、融会贯通的教学效果。或者在天气条件不合适的时候，教师就可以在教室内专门进行健康知识内容的讲解，帮助学生理解体育教学内容，同时将健康的体育锻炼知识运用到实际生活之中，例如调整作息，合理安排锻炼任务强健身体。再者，教师还能利用多媒体设备讲解人身体的知识，体育活动怎样在身体中起作用，如何影响我们的身体健康的，这种方式有助于学生接收到更直观的信息，加深理解。教师还可以带领学生们欣赏一些标准的体育锻炼视频，弥补教学条件的不足，使学生更好地掌握相关技巧，还能保证信息的准确、有效与课堂的安全性。另外，教师在教学过程中要重视教学评价，帮助学生理解教学内容掌握教学知识。因此，在教学告一段落时，教师一定要尽量对教学进行全面评价，这样不仅能够合理看待学生学习成果，还能影响学生在日常生活中的锻炼理念。

结语

总之，体能训练在整个高中体育教学中发挥着不可小觑作用，更是作为一项长久任务贯穿于体育教学活动中。高效的体能训练不单单能较好地强化高中生各项身体机能，还能促使学生养成良好锻炼习惯。目前高中体育体能训练还存在较多不足，需要体育教师正视体能训练在未来发展中发挥的重要作用，并在实际教学过程中充分发挥学生主体作用，设置科学合理运动量，减少学生心理负担的同时使其以良好的状态参与体能训练，最大限度提升体能训练效果。

参考文献

（七）刘志红.浅析中学体育教学中存在的问题及建议[J].教师，2015（8）：53.

（八）刘晓峰.高中体育教学模式存在的问题与策略[J].读写算：教育导刊，2014（21）：16.

[3]金立强.浅谈高中体育教学模式的问题与对策[J].黑龙江教育（理论与实践），2014（11）：63—64.