浅谈心理健康教育在初中班主任工作中的渗透策略

田振兴

【摘要】心理健康教育在初中阶段有其独特的价值，开展心理健康教育能有效促进学生健康成长，并且帮助学生实现自我教育。但开展心理健康教育还需要克服一些问题，如青春期学生心理状态不稳定的问题以及学生所承担的外界压力和内在压力过大的问题等。初中班主任在心理健康教育的开展中起着重要作用，如何克服这些问题，就成了班主任管理工作的任务之一。

【关键词】心理健康教育;初中阶段;初中班主任;管理工作

引言：现代化的时代大背景之下，初中学校必须顺应时代的要求，注重对学生展开心理教育。同时，在展开心理健康教育时，一定要明确学生的主体地位，在了解学生年龄特点、行为特点、成长规律等方面的基础上，科学且合理地对学生的心理健康程度进行评估，并据此为学生开展适合学习、能够有助于学生心理健康发展的教育活动。

一、帮助学生树立积极的心理意识

在学生成长过程中，对于学生心理健康教育问题的解决最有效的方法就是帮助学生树立积极心理意识，培养学生积极的人生观、价值观和世界观。帮助学生在成长过程中，能够从客观的角度认识自我的具体发展情况，客观评价，自我的学习态度以及生活态度，让学生通过正确的自我认知来树立健康的心理意识。举例来说，我国著名作家张海迪就是在青年时期中使用积极心理学来疏导心理健康问题，使她在逆境的成长过程中，依然能够保持一种积极健康的生活状态，保持一种积极向上的人生态度。通过积极心理学的影响增加了张海迪的心理压力承受力，并且最终获得了成功。

二、学校要完善积极心理健康教育制度

学校是学生学习和成长的重要场所，初中阶段的学生普遍都存在心理的疑惑和心理健康问题。从教师的角度出发，教师在教学过程中要密切关注学生的心理成长特点，及时使用积极心理学的教育方式帮助学生排解心理压力，了解学生的心理需求。作为学校可以建立积极心理健康教育中心，校内要聘请心理学老师定时开展相关的积极心理辅导教育，帮助学生开展心理压力排解活动。并且要将积极心理教育课程融入学校的学科教育体系中，通过开展定期的心理课程教育帮助学生树立心理健康意识。

三、创设和谐的班级环境，营造健康的心理氛围

（一）创设和谐的班级环境

为创设和谐的班级环境，班主任需要进一步加强对教育环境的布置。教室相当于学生的第二个家，学生在教室中的时间甚至要长于学生在家中的时间，所以，班主任有必要为学生创设更加和谐的班级环境，利用和谐的班级环境，对学生的情绪进行感染，让学生保持积极、乐观的心态。班主任可以在开学时召集学生一起动手，打造和谐的班级环境，利用一切可利用的资源，满足学生对教育环境的需求。虽然学生水平有限，但是都很乐于参与到这种活动中，展示出自己的能力，呈现出自己优秀的一面。班主任也可以通过设计黑板报，让学生发挥出自己的创造力和想象力。在这样一个过程中，学生的动手能力得到了提升，学生与班主任之间的距离感也在逐渐消弭。

（二）营造健康的心理氛围

要想营造健康的心理氛围，班主任就必须加强对班风建设和学生人际关系的重视，让学生在班级中得到良好的交际体验。班主任不应该过度地干涉学生的交友情况，而是要给予学生宽松的个性发展空间，让学生与学生之间形成良好的人际关系，并进一步促进学生之间互帮互助，以学生的进步带动学生的进步，也使学生的人格得到逐渐的完善。而为了以集体的力量去影响个体，就需要发挥出集体的感召力，使班集体更加团结，所以，班主任需要引导学生建立良好的人际关系，发动学生建立互帮互助小组。

四、重视家庭教育的影响

家庭教育对于学生的心理健康有着非常重要的影响，作为家长要认识到家庭环境是学生心理健康成长与发展的重要因素。家长要以身作则，树立榜样，树立一种积极的家庭生活态度。当学生遇到学业压力或人际交往困境时，要积极帮助学生解决难题，疏导学生的学业压力和心理压力。对学生要予以支持、鼓励和引导，不得进行谩骂或者打压。

五、开展心理健康教育，树立正确的教育理念

初中班主任在开展心理健康教育时必须做到足够地尊重和理解学生，认真地对待学生的問题，不能将学生的问题归结于学生的心理承受能力太差，因为这样对学生而言也是一种无形的打击。班主任作为成年人，已经有了一定的生活阅历，自然知道如何处理生活中所遇到的问题。但初中生还是未成年人，对成年人有一定的依赖心理，无法独立自主地解决问题。这时就需要班主任从中协助，给予学生正确的引导和帮助，用推动学生身心发展的方式，让学生解决问题的能力逐渐得到提升，而不是将自己的观点灌输给学生，或一味地否认学生的主张。而且，这一阶段的学生所需要的是合理的建议以及公平的对待，需要班主任的认可、赞美、鼓励以及平等的交流，所以，班主任不能忽视或无视、漠视学生的问题，也不应该强行桎梏学生的个性和思想，而是应该以朋友的姿态，给予学生平等的建议，倾听学生的苦恼，宽容、耐心地对待学生，帮助学生疏通不良情绪。

对处于初中阶段的学生而言，多重否定会给其人格的建立带来巨大的影响，而一个班主任如果仅仅只有严厉和控制，则无法使学生成长为热爱生活、有自信心的人。只有尊重学生，才能得到学生的尊重和学生的喜爱，也只有当学生与班主任之间的距离拉近之后，学生才会愿意主动地向班主任倾诉，愿意告诉班主任自己内心最真实的想法，班主任也才能给予学生更好的引导和建议。

总之，初中阶段的学生心理健康工作有着非常重要的作用，它能够帮助学生在学习成长过程中排解学生的心理压力，帮助学生树立正确的人生观、价值观和世界观。而学生的心理健康教育要通过社会、学校、家庭等三方面的密切配合，通过积极心理学的指导帮助学生解决心理问题，学生在成长过程中能够通过科学的方式排解学业压力，促进心理健康成长。

参考文献：

[1]刘晓敏.积极心理学视角下中小学心理健康教育改革探析[J].信息周刊，2020（3）：1.

[2]丁庆辉.浅议初中班主任如何做好学生的心理健康教育[J].科学咨询（教育科研），2019（10）.