高校体育教学在校园心理危机干预功能研究

杨玉功 闫小明

摘要：素质教育的发展与革新推动了体育教学的优化，为心理健康教育优化奠定良好基础。高校体育教学既能强化学生体能，又能帮助学会舒缓心理压力，了解体育教学的多元化干预功能，在校园心理危机中推动体育教学针对性优化和创新，既能构建具有我国特色的体育教学体系，又能推动高等教育迈向新的发展阶段，实现教育的多元化发展。

关键词：高校;体育教学;心理危机;干预功能

引言

素质教育的发展使高校逐渐加强对体育教学的重视和关注，但目前体育教学中存在较多问题，强化对体育教学功能的全方位剖析，提升体育教育的育人功能和思想引导功能，有利于完善体育教学格局，也能基于大学生发展需要促进大学生个性化成长，以此培养多元化社会主义接班人，促进其为社会发展增砖添瓦。

一、高校体育教学在校园心理危机中的干预功能

（一）强化情感体验，促进学生全面发展

多元化体育活动有利于学生释放心理压力，也能使学生在运动过程中感受活动的乐趣。与此同时，新时代教师会利用多元化实践活动引导学生加强情感体验，期望以此激发学生主观能动性，促进学生自主参与体育训练。由此可见，高校体育教学有助于化解学生心理危机，也能及时加强针对性干预，确保学生身心健康发展。体育活动本身具备较强的复杂性，其中包括条件反射、体质锻炼等方面，大学生可利用体育活动机会，提升观察力与判断力，以此活跃思维，及时从负面情绪中摆脱出来，从而缓解心理压力。与此同时大学生会在运动时承担一定运动负荷，这也有利于活动其身体各项器官，可使大学生在新陈代谢中快速调整大脑神经系统，以此增强体质，调节身心。由此可见，利用高校体育教学化解大学生心理危机，更有利于营造和谐校园环境，也能推动体育教学发展和优化，学校可适当促进体育教学与心理教学共同发展，以此实现教育的系统性革新。

（二）强化德育培养，提升学生互动能力

体育活动汇集很多大学生共同进行活动，大学生会在集体活动中提升沟通能力与团队协作能力，更能提升集体荣誉感。并且体育活动中有很多对抗因素，大学生会在竞争和比赛中提升责任意识与担当意识，并在协调配合中养成勇敢、顽强、拼搏、斗争等优秀品质。以体育教学作为心理健康教育载体，能促进大学生相互帮助培养其创造力，促进其个性化发展，又能使其在小组学习过程中增强友谊，提升社会适应力。学生在不同体育活动中扮演不同角色，角色扮演时要履行不同责任处理好复杂的人际关系，主动担负相应职责才能真正认知自身价值，提升自信心，确保减少心理危机出现频率。随着我国将精英教育转化为大众教育，大学生数量越来越多，很多学生面临激烈的竞争压力，也会因此出现相应的心理问题，而体育教学可以引导学生在活动中舒缓身心，也能使学生在运动中强化自我审视与自我剖析，以體育教学加强心理危机干预，可有效体现心理教育的多元化功能，也能推动学生在运动中感知生活的美好。

二、校园心理危机中高校体育教学的优化思路

（一）完善心理档案，健全体育运动项目

为确保体育教学科学化展开，心理教师可加强与体育教师的合作，共同构建多元化心理档案，了解不同大学生的生长环境与性格特点，基于学生个性特点展开针对性教学，确保及时对学生可能存在的问题进行干预，并及时进行心理预警，强化对学生的科学引导。充分发挥高校体育教学的干预功能，由多元化主体共同分析危险因素，建立干预屏障，能有效预防影响校园安全的事件出现，构建和谐化校园。心理研究表明，多元化体育运动可帮助人们舒缓心理压力，克服性格缺陷，特别是一些集体性活动。例如，足球、排球等活动，能帮助内向型学生提升社会适应力，而内向型学生多从事多元化体育项目，也能提升其合作精神，改变其孤僻性格，使其团队合作精神及集体意识不断加强。并且还有一些乒乓球、跳高等运动，需要学生保持头脑冷静，判断准确，基于不同学生个性特点，展开针对性体育教育，更有利于改善学生性格，但体育活动展开时也要保持相应强度，适宜的强度才能真正改善学生性格，确保体育教学的多元化发展，也实现体育教育与心理教育的有机融合。

（二）发展阳光体育，促进多方联合互动

体育教育与心理健康教育融合是一项长期系统性工程，学校应发展阳光体育积极根据不同学生性格满足其不同爱好与特长，以确保其身心健康发展。例如，学校、社会、家庭、企业等多方面可联合合作，共同健全学生方案，加强对学生的全方位了解，以期吸引学生走出教室，走进自然，在阳光下积极参加多元化体育锻炼。高校内部形成良好的锻炼氛围，也能使学生在锻炼过程中感受体育魅力，并以此舒缓压力，减少学生可能存在的心理问题。深入剖析与了解高校体育教学的干预功能，基于其干预功能促进体育教学进一步发展和优化，在互联网时代借助多元化技术加强体育运动宣传，能真正实现体育教育的人文化发展，并在体育教育发展时推动心理健康教育迈向新的发展阶段，从而针对性化解学生可能存在的心理危机，健全大学生人格，使大学生成长为优秀人才，推动其为社会发展与国家进步贡献力量。

三、结语

虽然大学生多已成年，但由于尚未步入社会，其自控能力与社会适应力仍需进一步提升，利用体育锻炼健全大学生人格，培养其坚韧刚毅的品质，更有利于大学生身心健康发展。因此基于大学生发展需要推动体育教育与心理健康教育有机融合，既是高等教育发展需要，更是大学生发展需要，可借助二者融合契机，真正完善传统教育架构，实现教育的多元化发展。

参考文献：

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作者简介：

杨玉功（1969.10），男，汉族，河南邓州人，学历：研究生，职称：副教授，从事体育人文社会学研究。

闫小明（1980.12），男，汉族，河南内乡人，学历：硕士，职称：讲师，从事体育人文社会学研究。

南阳理工学院校级教改项目：课程思政背景下体育课教学改革研究项目编号：NIT2020KCSZ-034，闫小明主持。

南阳理工学院校级教改项目：体育教学对大学生心理危机干预功能的实证研究项目编号：NIT2020JY-009杨玉功主持。