高中体育与健康实施现状及发展对策分析

梁胜春

摘要：体育与健康是我国开展素质教育关键的一步，体育与健康的实施不仅有利于增强学生的心理素质，让学生在充满压力的学习条件下，通过体育来释放一些压力，还有利于学生对体育学科的重视。目前，高中生面临着巨大的学习压力，其身心健康发展面临严峻的挑战。要想帮助高中生健康成长，体育锻炼是科学有效的方式之一，这就要求高中体育教师提高体育课堂教学效率，进而提高学生的身体素质，促进高中生身心健康发展。

关键词：高中体育;健康发展;分析

中图分类号：A 文献标识码：A

引言

在传统的体育教学过程中，学生只是将体育课当成可以娱乐的一门课程，对待体育课的认真程度不高，而经国家的大力推广，学生对体育课程有了新的认识，重视程度也提高了，高中学校都有体育课程，但学生的身体素质却呈下降趋势，体育学科的教学目标与教学方法不均衡，找出高中在贯彻实施体育与健康时出现的问题，使高中体育教学更为科学与健康，具有非常深远的意义。

一、高中体育和健康高效课堂的特征

（一）差异化的教学目标

教学目标在体育教学中起着核心作用和主导作用。根据新的课程标准的要求，体育教学目标应符合学生的学习需求，促进学生全面发展。高中体育教师需根据学生的个体差异制定差异化的体育教学目标。

（二）双向互动的教学活动

体育教学是一个教师和学生共同参与的过程，学生是学习的主体，而教师要发挥自己的引导作用。现代教学理论指出，多方面的交流可以更大程度地利用互动的潜力，调动学生参与学习的积极性，提高学生在学习中的参与程度。因此，教与学的关系是双向的，学习的过程是师生之间多方位互动的过程。

（三）全面的教学评价

新一轮课程改革要求教师应更加全面地评价学生，新课标不仅注重知识和技能方面的评价，更注重过程和方法、情感态度和价值观方面的评价。因此，高中体育课堂评价应遵循新课标理念，以新的视角看待教学评价，并建立新的评价标准和方法。

（四）适度的课堂管理

课堂管理的主要作用是保持良好的学习秩序，鼓励和引导学生学习。高中体育教师管理课堂应适度，并及时调整课堂管理措施，积极适应变化的教学环境。这样可以使课堂教学顺利进行，有利于提高体育课堂教学的质量和对学生的吸引力，实现教学目标。

二、高中体育与健康的发展对策

通过对高中体育与健康实施的现状研究，我们要顺应体育健康的改革，迎难而上提高高中体育与健康的教学水平与质量。结合教学实际，提出以下几点对策。

（一）改变传统教学观念，营造学生运动氛围

传统的教学观念，教师占据主导，学生跟随教师的动作去学习，然后到期末进行考试，这样的教学方式忽略了学生的主观感受，只具有健身的效果，并没有让学生真正参与进来，因此，教师应顺应改革发展的要求，创新发展，设计一些具有观赏和益智类的体育游戏，让学生都参与进来，调动学生的积极性。

（二）体育教学内容应合理科学

学校在安排体育课程教学时，课程设置并不合理，还是沿袭以往的教学观念，对新的课程改革做不到适应，教师应转变观念，对学习的内容情况进行整合，促进体育学科的发展。

（三）改进和完善体育教学方法

每个学生喜欢的体育项目不同，学生只有喜欢体育项目才能去投入学习的精力，而不是不管学生的兴趣爱好，只按照教学计划去教授，这样与学生的兴趣和需求产生了反差，因此，在教学计划的安排与选择上，学校要尊重学生的选择，教师可以进行体育兴趣调查，让学生选择自己喜欢的体育课程，开设学生喜欢的体育项目，加大學生喜欢项目的开设力度。学校要对体育教师进行培训，不断完善体育教师的专业素养，为教师在今后的教学中提供更创新、完善的体育教学方法。

（四）运用信息技术开展教学，激发学生的学习兴趣

将信息技术应用于高中体育教学，能够为优化课堂教学、调动学生学习积极性、提高课堂教学实效提供新的手段。同时，信息技术也为学生自主学习和合作探索提供了途径，当学生在学习中遇到困难和疑惑时，教师可以充分利用信息技术，引导学生多渠道、全方位地寻找解决困难的方法和途径，鼓励学生创造性地解决学习中的问题。高中体育教师应转变传统的教学观念，有效利用多媒体等信息技术开展教学，向学生展示基本的运动技能，这样能激发学生对体育学习的兴趣和好奇心，从而引导学生积极参与教学活动。此外，运用多媒体进行教学还可以将运动技能和体育理论知识以简单、易懂的形式呈现出来，帮助学生更好地理解相关知识。

（五）通过互动教学促进学生的全面发展

在高中体育互动教学中，教师还应根据学生的身体状况和能力水平，开展选择性活动，为学生创造一个有趣、活泼的体育学习氛围。在这个过程中，教师要注重让学生自主学习和锻炼，教师可以通过示范相关技术动作，向学生传授体育知识和技能，使其掌握学习要点，然后自主实践，充分结合教学场地、设备设施、自然条件等因素，引导学生主动参与

（六）树立“健康第一”的观念

高中体育教师还应在课堂教学中帮助学生树立健康第一”的观念，促进学生的健康成长和身心发展。这样学生在参加体育运动的同时，也会感受到运动带来的快乐。在传统的体育课堂教学中，一些教师只关注学生的运动量是否足够，而忽视了学生的身心健康。学生在上完体育课后通常会感到身心疲倦，这会使学生对体育课堂和体育运动产生抵触心理[4]。因此，教师应当让学生体验到运动的乐趣，这样才能促使学生积极参加体育活动，并促进学生身心健康发展。

结束语

总而言之，学校要支持体育教师的培训与发展，扩大体育教师的比例，多引进具有高水平、高学历的人才，壮大体育教学的队伍，学校要根据学生的实际情况制订教学计划和教学方案，对学生喜欢的体育项目要大力支持，发掘新型体育运动项目，促进学生对体育运动的兴趣，鼓励学生为学校体育与健康教学的开发提出宝贵意见，体育教师需提升自身的专业素养及科研能力水平，促进学校体育的不断进步与完善。

参考文献

[1]张伟民.高中体育教学中健康教育的实施现状及改善策：略研究[J].当代体育科技，2017，7（1）：115-117，119.

[2]谭志强.天水市普通高中体育与健康课程实施现状及对;策研究[D]，兰州：西北师范大学，2014.