拓展训练在学校体育中的应用分析

（云南师范大学体育学院 云南 昆明 650500）

1、拓展训练课程介绍

拓展训练第一次是在英国出现，起初是叫外展训练，英文为Outward Development，他起源于第二次世界大战，又称户外拓展训练（Outward bound），原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。拓展训练课程是指在拓展训练的基础上，以课程内容的形式，根据拓展训练的内容，结合学校应有的体育器材场地资源和学生的个性特点，将拓展训练的内容融入到传统体育教学中，以各种团体小游戏的方式来增进学生之间的情感，充分调动学生的学习积极性，让学生通过体育运动来提高社会适应能力和身心健康，培养学生对体育课程的兴趣和增强学生的体育健康水平，为学生终身体育的意识打下良好的基础。

2、拓展训练课程特点

拓展训练课程是一项新型的体育教学课程，项目多样，且不受场地器材的限制，内容简单，参与程度较高。拓展训练课程模式结构主要分为三个部分：课前设计、课程实施和课后应用。

2.1、综合活动性

在拓展训练课程中，所有的课程内容以体能活动为引导，在课程中融入认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，并要求学生积极的参与到课程中来，使得学生的人际交往和社会适应能力有明确提高。

2.2、挑战极限

拓展训练课程的内容都有一定的目的性，并且附带一定的难度，让学生在体育课程中挑战自己，克服自己对某些项目的心理障碍和生理障碍，特别是在个人项目上突破自己跨越自己的“极限”。

2.3、集体中的个性

通过分组来进行活动，使得各组之前通过合作来完成任务，强调集体合作的重要性，让每一个学生通过自己的努力来为集体争取荣誉，同时在集体中得到巨大的力量和信心，让学生自己的个性在集体中显示出来。

3、小学学校体育教育中存在的问题

3.1、教师教学观念落后

随着我国素质教育的实施与进步，在素质教育的大背景下，体育老师的思想观念能够直接影响素质教育实施的进程，决定着素质教育能否顺利实施。就当前我国小学体育课程教学情况来看，多数学校体育教师深受应试教育思想的影响，教学的主要目的是为了完成学校分配的任务，而不是实实在在的为学生的身体健康着想。还有一个原因就是小学教师本身存在一身多职的现象，即既兼文化课老师又兼体育课老师，并且存在体育课程没有文化课程重要的错误思想，导致学生能上的体育课程次数寥寥无几，即使学生的学习的成绩上去了，但是其身体健康无法得到保障。

3.2、教学内容单一

由于小学体育教学起步较晚，在传统体育的教学模式中，教师的“教学”起主导作用。教师以统一的讲解方式、统一的学习方法和统一的练习来教学生。

大多数小学教学的内容都以传统的教学内容进行，如课前热身运动，队列队形、跳远、跳高等，教学内容没根据小学生的身心发展状况来制定，且不满足小学各个阶段体育锻炼的需求，使学生在体育锻炼过程中无法达到真的锻炼效果，教学内容的单一，让学生感到枯燥乏味，更失去了对体育课的兴趣，出现了小学生厌倦体育课的现象，使得体育课程质量低下。

3.3、重文轻武的现象严重

“重文轻武”指的是在小学学校教育的过程中只注重学生文化课程的培养，忽视了体育课程对学生的身心健康和思想素质的影响，认为学校开设体育课程就是为了在学生文化课程学习后提供有充分的休息时间或者为了弥补某文化课程的不足而提供的多余课程，体育课程成为其他文化课程的附庸，有学校为了增加文化课程教学课时甚至缩减了体育教学课时，并随意修改体育教学计划。从而使学生体育锻炼的时间减少，学生的体育锻炼时间得不到保障。

3.4、学生对体育课程兴趣低

由于教师教课内容枯燥单一和教学方法的落后，导致学生不喜欢上体育课，出现了学生喜欢体育锻炼却不喜欢体育课的局面。在体育教学的过程中过分强调教师的主导地位，体育课程氛围过于严格，不能建立良好的师生关系，学生与教师之间没能进行良好的沟通，学生的情感意识和地位得不到重视，不能从根本上调动学生对体育锻炼的积极性与主动性。

4、拓展训练课程在小学体育教育运用价值

拓展训练课程的实施内容符合新课程标准的要求，教师和学生在课程中积极互动，共同完成课程的内容和要求。拓展教师进行课程布置，课程监控，分享引导，学生进行挑战体验和分享回顾。课后应用是将经验进行内化，从而产生行为的改变。

4.1、丰富小学体育课程内容，提高教学质量

受到体育“新课改”的影响，传统体育教学观念逐渐受到体育课程标准观念的影响，遵循以“健康第一”的指导思想，致力于增强学生体质健康水平和培养学生终身体育的意识，不断找寻新的教学方法和新的教学模式来提升体育课程质量，使得新的教育模式符合学生身心健康发展要求。传统体育教学内容单一，教师以统一的讲解和演示、统一的学习方法和统一的练习来教学生，学生长期处于被动学习的状态，在这种情况下，体育教学质量无法得到提升，学生身体素质得不到增强，并且严重制约了小学生各方面的发展。在拓展训练课程中，教师将不同的体育游戏，融入到体育课程中来，丰富小学体育课程内容。

4.2、提高学生学习兴趣，促进学生积极参与

开展拓展训练课程的目的不仅仅是为了增强学生体质，而是让学生在体育运动中学到除开文化课本以外的东西，如在人交往的方面，学生懂得如何与老师同学相处；情感意识方面，学生懂得如何去控制自己的情绪等等。拓展训练课程教学内容丰富多样，且不会对学生有任何的约束和限制，让学生在轻松愉快的氛围下进行体育运动，从而激发学生参加体育锻体和上体育课的积极性，让学生主动参与到课程中来，并培养学生终身体育的意识和积极参与体育运动的习惯。

4.3、培养学生健康心理及团队意识

团队意识通常指整体合作意识，其充分展现了一个团队积极向上、朝气蓬勃的精神面貌。拓展训练课程通过增加体育课堂的趣味性，打破了传统的体育教学的模式，使学生能够从拓展训练的课程中学到如何与老师家长和同学的沟通，在课程中与同学的交流合作，提升与同学的信任与合作能力，通过完成课程的内容要求来提高学生自我管理的能力，克服自己的懒惰心理，不断挑战自己、战胜自己。

4.4、促进学生各方面综合发展

《人口与计划生育法》的颁布与实施，导致小学独生子女人数占小学生人数的绝大多数，在这些家庭当中，父母过于保护自己的孩子，不让自己的孩子做过多家务，太过于溺爱自己的孩子，使得他们不懂得与别人分享，不考虑别人的感受，缺乏人际交往能力，不懂得如何与别人交流沟通。拓展训练课程增添了许多需要与同伴合作才能完成的课程内容，对促进学生人际交往有重要影响。

4.5、拓展体育课程知识，提高教师教学水平

在传统的体育教学模式中，教师受传统体育教学观念的影响，采用灌输式教学法进行教学，教师如何教，学生就如何学。这种教学方式不仅不能吸引学生的学习兴趣，反而让学生更觉得体育课无趣，不如回教室学习文化课程。教师将拓展训练课程内容融入到体育教学的过程中，以改进当前单一枯燥的体育教学模式，使得学生使得体育课程更加生动、有趣。在体育课程中根据学生的学习需要加入一些适合学生学习内容，从而使学生积极主动的参与到体育课程中来，让学生养成独立自主学习的习惯。

5、拓展训练课程在小学体育教育运用中需注意问题

5.1、更新教师教学观念，鼓励学生主动参与运动

培养新式人才,创新教学理念,打破陈规是教育在现阶段为适应社会的发展必须寻求的一条新出路。我们进行教育改革,不仅要完善教育环境,更要突破原来的教育观念。随着拓展训练课程的运用，教师也应该转变传统的教学观念，积极主动地参与到拓展训练课程的相关培训中来，改变原有的教学方式，关注学生身体健康状况和注重学生思想道德教育。教师不仅要在教学过程中积极思考，还要主动地加入到学生的体育运动中来，以身作则，鼓励学生主动参与到体育运动中。使得教师不再是体育教学中的旁观者，而是引导者、参与者。

5.2、加强拓展训练课程师资力量

当前拓展训练课程相关教师缺乏，学校应加强对教师参与培训方面的资金支持。针对拓展训练课程的相关内容来加强师资队伍的建设，为拓展训练课程在小学体育教育中的顺利开展奠定师资基础。重视教师的教学水平，肯定体育教师的教学结果，提高体育教师的教学积极性。目前，大多数小学的教师还没有开展拓展训练课程，没有上课经验，不是特别了解拓展训练课程的教学模式和授课内容。因此,在开始拓展训练课程之前必须对相关教师进行拓展训练课程培训。鼓励教师到社会上的拓展训练俱乐部进行实地学习和考察,积极参与俱乐部活动，从而进一步了解拓展训练的项目内容、训练方法和训练过程。

5.3、结合学生实际情况，安排合适的教学内容

在实施拓展训练课程的内容时要注重其科学性，课程的设计和安排以及每个环节的实施均应具有科学性。由于小学生年龄较小，并且分为很多个阶段，各个年级的学生的身心发展情况不同，教师要根据每个学生不同年龄不同阶段来制定课程的运动目标和运动内容，尽量选择安全性高、运动量适中、难度较小的教学项目，并结合学校现有的场地资源，充分发挥其作用，在上课时要确保学生的安全情况下，然后再来合理安排运动量，严格把控教学节奏，避免安全事故的发生。

6、结论

拓展训练课程作为一种新型的教学课程运用于小学体育教育中，不仅能满足提高学生身体素质的要求，更能够锻炼学生的意志和调动学生对体育课程的学习积极性，为社会主义培养合适的人才。教师在拓展训练课程中与学生一起参与体育活动，增进了教师与学生之间的情感，为建立良好的师生关系打下了基础。对于学校各个教学课程都有一定的启发意义，对于学生个人而言，也从中学习到了很多。但是在教学过程中应以学生的安全为重，结合学生的实际情况进行考虑，合理利用学校现有的场地器材，遵循体育教学的规律，运用合理的教学方法，为学生的终身体育打下良好的基础。