帮低年级小学生克服橡皮综合征

张文霞

摘    要

橡皮综合征是一种不良心理行为，是学习习惯不良的表现，在小学低年级学生中比较普遍。橡皮综合征表现为学生反复使用橡皮擦，直到本子被擦破为止。注意障碍、追求完美的个性、压力过大都可能引发橡皮综合征。通过学生自身、家庭教育、学校教师共同的努力，提高学生的自我控制能力，促进学生的个性发展，激发学生成功体验，培养学生积极学业自我实现趋向，可以有效地预防橡皮综合征。

关键词

低年级 小学生 橡皮综合征 注意力

有这样一些孩子，他们在写作业时特别喜欢追求完美，只要稍微觉得哪里不对，就会用橡皮擦掉，再重写一次，反反复复会改很多次。有时候书本都会被擦出一个个小洞洞，这类现象在心理学上被称之为橡皮综合征[1]。小学低年级学生中橡皮综合征比较普遍，尤其是小学新生。橡皮综合征是一种不良心理行为，是小学低年级学生学习习惯不良的一种表现，与小学生的心理压力有关。通常这类学生智力都没有问题，有些学生的橡皮综合征不仅仅表现在他们反复使用橡皮，而且其不良行为还会继续扩展，表现为咬手指、四处张望、胡乱写画等等[2]。

一、低年级小学生橡皮综合征的成因

1.注意障碍引起的橡皮综合征

注意障碍是人的高级神经活动类型的问题，也是一个人的自我控制能力问题。自制力是人的意志品质的组成部分，主要表现在能够迫使自己执行自己理智的决定。而橡皮综合征学生的意志力和意志行為比较脆弱。橡皮综合征学生容易被自己感兴趣的事物所吸引，但学习只有通过意志力控制的主动注意才能达到更好的效果，这就产生了矛盾。小学生控制能力的强弱和其中枢神经细胞某处的去甲肾上腺素浓度多少有关，该处去甲肾上腺素不足时，儿童自控能力就较弱;反之，控制能力就较强。低年级小学生的注意力不集中，因为尚未形成清晰的时间概念和空间概念，对自己的事情缺乏合理的计划和安排，自主学习及生活的独立自主能力未能得到良好发展。所以小学低年级的学生只有选择对自己重要的信息，排除干扰信息，才能取得良好的学习效果。注意的核心在于人对输入的信息会有选择性地进行加工、分析，并会忽略其他无关信息，同时，注意也是个体信息加工的重要内部机制。这也说明人对信息加工具有主动性。小学生的注意有三个基本特征：一是注意的选择性，即学生不会注意全部的信息，会对所接受信息中选取的信息进行进一步加工处理;二是注意的持续性，即学生根据需要会对其关注的信息在一段时间内保持持续稳定的注意，不受其他无关信息的干扰;三是注意的转移，即学生会根据新任务，主动地把注意从一个对象转到另一个对象[3]。

学生的主要注意障碍表现为注意力短暂和注意范围狭窄，注意力不集中，注意涣散，往往伴随着自控能力变弱，多动。橡皮综合征的学生在同一时间内能清楚地掌握的注意对象和数量的范围比较狭窄，数量明显少于同龄学生。注意分配是指在同一时间内把注意力指向两种或两种以上活动对象。注意广度是指儿童在同一时间内能够清楚地觉察或认识到客体的数量;持久度是指注意维持在同一对象身上的时间。例如学生在答题时，大脑要思考问题，眼睛要看着课本内容，手又要写出答案，同时字迹又要工整美观，这对于橡皮综合征的学生来说是个难题，因为他不善于分配自己的注意，抓不住要注意对象的关键点。

2.追求完美的个性引起的橡皮综合征

人格包括两个方面：一个是个性倾向性，包含人的需要、兴趣、爱好、信念、理想和价值观等，决定了人对现实的趋向、选择和态度;另一个是个性心理特征，包含人的气质、性格和能力，决定了一个人在其行为方式上的特征。英国心理学家艾森克提出的人格特质，就属于人格的气质层面[4]。性格一词源于希腊语，是雕刻的痕迹的意思。有句俗语：气质无好坏，性格有优劣。

追求完美的个性是从小形成的，在小时候，因为细节上出现问题，经常受到身边最重要的人的严重批评，或者是父母，或者是其他人，在孩子内心深处感觉受到了严重的伤害。或父母对他们的要求过于严格，哪怕是做得非常好了，还是很难得到父母的肯定，这样没有鼓励的童年令他们感到受挫，可能心灵会陷入极度的自卑之中。或者父母是完美型人格的人，要求非常高，孩子不管怎样努力都无法让父母满意。由于从小得不到别人的鼓励和赞美，所以在极度渴求下，转而要求自己做得尽善尽美。完美型人格的人在成长过程中要求自己事事都做到完美，符合理想中的“标准”，避免自己在做事情的时候再受到惩罚，慢慢的，他们会按照标准把事情做好，在受到批评之前就改正错误。有完美主义倾向的学生做事力求细致，希望自己做到尽善尽美，作业出现错误后用橡皮反复擦，直到擦破为止，并形成一种顽固的行为。

3.压力过大引起的橡皮综合征

学生课业负担过重的问题由来已久，其来源主要有学校的升学考试、父母的望子成龙。升学考试竞争过于激烈，导致学生学业负担过重、心理压力过大。在课堂上，教师不停地灌输，在课下，学生有大量的作业要完成。小学生注意的坚持性还处于发展阶段，注意力能集中的时间还很短，长时间写老师布置的作业时很容易注意分散，做错题是常事。做错题对小学生的作业行为是一种负强化，使学生越来越不愿意写作业。而且题做错了，就要用橡皮擦了重写。我国近年来大热的早期教育加上现代社会对人才的高要求，导致很多家长早早地就开始了对孩子的各种教育，孩子应有的童年只能在各种课外学习班中度过。父母的高期望、高焦虑都会转移给自己的孩子，给他们带来巨大的心理压力，导致他们情绪不稳定，无法专心学习。压力过大造成学生上课时反复擦橡皮或摆弄铅笔、格尺、小刀等文具，以此来缓解自己内心的焦虑。

二、低年级小学生橡皮综合征的预防

1.从学生自身的角度来预防

养成良好的学习习惯。学习习惯是指在学生学习过程中自主形成的能达到好的学习效果的一种学习方式，这种学习方式可以让学生主动自觉地不断学习，是一种学习动机，也是一种学习定型。首先，要有明确的学习目标，对自己的学习能力有信心，对认定的事有韧性，学生的学习目标越明确，所追求的目标越高，他内在的潜能就越能得到更完善的激发。其次，对学习有强烈的主动性，课堂是学生学习的最直接场所，对学习的强烈意愿会将教师所教转化为自己所学。最后，有独立自主的学习能力，自主学习是很重要的学习方式，学生可以在家长的辅导下进行课前预习，课后独立完成作业，做好复习归纳。

2.从家庭教育的角度来预防

家长要正确运用罗森塔尔效应，父母对孩子的期望值也是孩子学习的动力之一。重视教育的态度是值得肯定的，但同时家长也应该考虑到学生的接受领悟能力和学习潜能，学习如挽弓，张弛有度才好。父母应掌握孩子在学习方面的优缺点，对孩子的爱和管理都要合理有度，既不能溺爱，也不能过于苛刻。

家长要注重培养孩子养成良好的习惯，根据孩子在学习方面的优缺点选择正确的教育方法。首先，当孩子考试没有取得满意的成绩时，家长不指责、不批评、不抱怨，更不能有过激的言行，伤害孩子的自尊心，使孩子更紧张、更焦虑，压力更大。其次，用美誉激励孩子，夸奖孩子每一点微小的进步，孩子就会努力不辜负父母的期望。再次，家长给孩子买的学习文具一定要简单朴素，避免分散其注意力。最后，当孩子已出现橡皮综合征的表现时，家长可以鼓励孩子勇于改变，以引导代替命令，让改正不良习惯轻而易举。

3.从学校教师的角度来预防

学校是儿童成长的重要场所。美国心理学家米德把人看作是相互作用的积极参与者，学校生活实际上是师生之间、生生之间社会互动的过程。小学低年级是道德品质形成的重要时期，教师应当注重教育内容的设计和教育方式的选择[5]。教育是一个复杂的系统工程，不仅要传授知識，而且还要培养学生拥有健全人格，教学生如何做人。对于学生过于追求完美的问题，教师可以对其进行人格优化培养[6]。同时，教师应培养学生的自信。布莱姆在掌握学习的理论中认为，只要提供合适的环境、足够的学习时间和适当的帮助，绝大多数学生都能够学好一门学科。学生相信自己追求的目标能实现，这种心理状态有助于自我实现，更有助于他们潜能的激发[7]。

教师还要对学生进行观察和分析，了解学生所处年龄阶段智力的发育程度，清楚学生的行为和能力方面的特点，及时发现学生学习中的一些障碍并加以解决，使学生全面发展。教师可以根据学生学习的兴趣点，适当调整教学顺序，提高学生的注意动机。要提高注意力，就要让学生对所学科目与内容有一定兴趣。当学生所面临的问题刚刚超过自己已有的知识经验，但又没有超过太多时，学生最大的兴趣与注意会油然而生，而教师教学的直观性、生动性则会强化学生的注意力度来达到自动化程度。人具有先天的内在自我实现趋同，积极的韧性正是学生成长的动力。

参考文献

[1] 如何帮孩子克服“橡皮综合征”[N].当代健康报，2019-09-05（A11）.

[2] 钟科.解读小学新生的橡皮综合症[EB/OL].[ 2019-4-23]http：//www.sina.com.cn.

[3] 王岩.认知心理视角下句法结构歧义的生成机制[J].中州大学学报，2011（06）.

[4] 全国十二所重点师范大学联合编写.心理学基础[M].北京：教育科学出版社，2017.

[5] 陈夏英.试论符号互动教育观[J].铜仁学院学报，2007（05）.

[6] 黄河浪.成功潜能开发核心教程：个性[M].海口：海南出版社，2001.

[7] 林格.教育是一种大智慧[M].北京：清华大学出版社，2007.

[责任编辑：白文军]