开展校园马拉松运动的优劣势分析与对策研究

（中国地质大学体育部 北京 100083）

1、校园马拉松开展优势分析

1.1、马拉松运动在国内外的流行

纵观世界知名度比较高的马拉松赛事，参与比赛的人数早已经过万，而且供不应求。如世界马拉松六大满贯赛事，其中历史最短的东京马拉松赛事，参赛人数已达三万多人。以其深厚的马拉松长跑文化，形成了“坚持不懈、超越自我”等精神内涵，这种认识，指导并影响着人们参与马拉松的热情。在日本国内每年就举办一千多场长距离马拉松赛事，参赛名额供不应求，报名首日即报满的赛事随处可见。

从北京第一次举办马拉松赛事到现在，中国马拉松运动共经历了长达39年的发展。2014年中国政府针对赛事实施相应“放、管、服”的政策，在此之后，中国马拉松得到快速的发展，吸引大批人的参与。另根据《中国路跑运动报告》显示，2018年中国举办正规登记的跑步赛事共1581场，比2017年增加了479场，增长了近一半。在数量不断增加的同时，参赛人数也在稳步递增。在关于大家经常参与的体育类运动调查中，跑步以接近一半的的参与度名列前茅。

我国具有发展校园马拉松的良好基础，马拉松也因为它的大众性，技术动作相对单一、容易参与等特点而在运动项目中脱颖而出，高校作为推广体育运动的一个重要媒介，两者的结合，势必推动跑步运动和教育的发展。

1.2、全民健身所带来历史机遇

2014年和2016年国务院相继印发了《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》和民健身计划的相关通知，将全民健身上升为国家战略，极大的推动城市及学校基础设施建设，参与体育锻炼人数不断增加，全民覆盖明显提高，全民健身战略获得各界高度重视。

2018年国家体育总局再次印发了相关发展规划。指出完善马拉松赛事；培育多元化马拉松运动赛事主体；促进马拉松与相关数据产业结构融合发展；加强专业人才工作队伍的建设；弘扬马拉松精神打造马拉松文化。马拉松作为一项受人欢迎的运动，加强马拉松赛事的监督管理，保障马拉松赛事健康发展，需结合马拉松发展实际。2018年7月 《关于进一步加强马拉松赛事监督管理的意见》的通知，依规对马拉松实行分类管理，对那些组织管理规范、保障制度健全的赛事加以宣传推广，对存那些存在不足和问题的赛事，加强社会监督，及时予以指导改进，确保体育赛事平稳健康发展，意见中提出了对马拉松赛事的9条监督管理意见，标志着马拉松赛事运动向着规范化快速发展。说到体育健身，人们普遍会想到“跑步”，“跑步”是很多朋友们的运动健身方式，无论是在外边，还是在健身房里，它一直是最佳的运动伴侣。

1.3、跑步APP的普及与应用

自2012年各大跑步APP开始踊跃上市，快速发展。一些高校积极通过跑步APP软件，督促学生走出宿舍，走向操场，参与跑步锻炼。在2018年的一份艾瑞咨询发表的报告中显示，包括每日瑜伽、Keep、咕咚、悦跑圈等多个运动健身类App进行融资活动，其中有12家企业获得第二轮的融资，其中Keep公司完成价值1.27亿美元的第四轮融资，创下健身服务行业最高的单笔投资融资。伴着移动互联网的不断推进与发展，导航系统京都不断增加，健身跑步App极大推动了跑步健身的发展。在《2018中国运动健身行业发展趋势白皮书》中我们不难发现，跑步与智能健身App相结合可以获得更佳运动体验。跑步健身App可以作为一种传有效的引流和服务工具，帮助人们更好地运动，在忙碌的生活中运动是不可缺少的，人们使用运动App平台和运动装备，可以随时随地运动，人们可以更好把控好自己的身体和运动负荷，促进人们更好地参与跑步。当下时代也是社交的时代，不规律的生活习惯让不少人都走向了变胖的边缘，很多想要减肥却力不从心的人，通过App扩充自己的交际圈，通过结交跑友来一起实现运动目标，激励自己做出改变，有效的提高人们运动的意识，参与跑步，增进健康。

1.4、大学生在耐力性跑步方面的缺失

耐力素质是学生体质健康状况的重要指标之一，也是身体素质的重要指标和从事各项体力劳动工作能力的基本素质之一。良好的耐力素质可以有效预防心血管类疾病。然而，根据相关文献资料，耐力素质是学生健康状况的重要因素指标之一，相对较为缺乏。再次，跑步作为参与人群最广，对时间、地点、人群要求相对不高，参与形式多样的全身性运动，对增进健康，培养终身体育习惯，起着至关重要作用。大学是一个比较特殊的阶段，走向社会的过渡阶段。这个阶段的身体素质和养成的健身行为习惯将影响学生踏入社会的终身体育意识和行为。大学生能否在学校拥有一个强健的体格，在一定程度上反映着学校教育的水平和质量，关系到高等教育蓬勃发展。

1.5、校园马拉松开展的劣势分析

（1）开展校园马拉松安全保障。

首先，校园马拉松发展的历史相对较短，组织保障体系尚不完善，参与的人数较多，给予赛事顺利举办增添难度，一次校园马拉松赛事举办主要是由学生社团组织，而大部分学生自己对于中国体育赛事运作了解尚少，缺乏一定的实践生活经验；其次，校园马拉松的成功举办与裁判及负责人有密切关系，也并不是每个学校都有竞赛组织与管理知识经验丰富的专业裁判员，所以赛事裁判员和负责人的业务水平也是一种制约校园马拉松顺利举办的一大重要因素；再者，校园马拉松的赛场一般设在校园内，在校园主路及标志性建筑附近，而校园的主要作用是进行教育教学，所以赛事跑道、交通管制、人员隔离都给安保工作提出了巨大挑战；最后，校园马拉松赛事对后勤医务人员要求也会提出更高要求，一方面具有不同临床应用经验人员数量相对较少，另一方面参赛人数多，比赛中参赛人员所承受的运动负荷都比平时的大，容易产生不适，不良的反应。根据马拉松结束后的调查显示，大约选手的6/7将有不同程度的伤病，严重的晕厥，甚至猝死情况的比赛中发生的影响。这些对医疗保障组的工作人员都是一个严峻的考验。专业的医疗团队是比赛的顺利进行的重要保证，校园马拉松往往因为缺乏人手，造成了卫生保健系统的物质资源是不完善的，而不为赛事提供医疗保健服务的法律距离限制该项目开展了校园马拉松。

（2）参赛人员运动能力。

大学生体质偏弱，身体素质参差不齐由于安全的问题，耐力性活动开展相对较少，跑步主要以短距离热身为主。在学校体育教学也以安全为主导的理念。在这种情况下，与学生参与耐力性赛事的热情形成两个极端，耐力性体育赛事容易发生安全事故，而且这种安全事故不是靠救治和急救就能解决的。

（3）学校场地专业设备等条件的制约。

与其他体育运动项目相比，校园马拉松参与的人数更多，对场地大小的要求相对更高，易造成参赛选手同场竞技时相互之间影响，造成道路拥堵，引起安全事故。校园赛事的经费来源绝大部分为学校拨款，然而专业器械设备费用较高，远超出了一些学校可以支持范围，所以这也是举办校园马拉松的又一大劣势。

2、对策

2.1、热身拉伸专业技能普及

组织赛前线上线下的安全宣传，提升参赛人员的风险防范意识，针对大学生风险防范意识薄弱这一现状，加强对学生的安全教育，增强学生的风险防范意识，重视活动前热身与运动后的放松。丰富校园体育活动，充实体育教育教学研究内容，当前我国体育课堂教学普遍以安全教学为核心，在学生体质较弱的条件下，更应该以增强体质为教学核心。在教学与实践中教授专业跑步技术、热身及运动后的拉伸放松观念和专业技术方法，减少运动损伤，建立跑步健身兴趣，培养终身参与体育活动习惯。

2.2、充分发挥学校相关部门及社团的职能作用

加强学校专业赛事老师的指导，及相关部门的配合，发挥相关路跑社团的主体作用，大力发展社团组织，招纳广大长跑爱好者个人，积极引导开展多种形式的活动。对赛事裁判员和工作人员进行赛前培训，提升裁判员工作能力，工作人员服务能力，增进相互之间配合，组织多次系统化的裁判培训，在赛前熟悉赛事路线、赛事规程、裁判相关评定办法及相关事项等，合理有效配置资源，降低物质风险，对部分线路实施交通管制，以保障赛事安全。医疗保障方面，配备相应足够的医疗救护点，救护人员要坚守岗位，救护药品要及时到位，救护设备要先进，足以应对各种突发状况。除此之外，可以考虑由社团组织适当收费，寻找校外赞助，发放完赛奖牌等相应纪念品，提高参与价值和获得感，既让参赛者有更好的赛事参与体验，又能达到推广和宣传的作用。

2.3、将专业跑步APP应用和科技发展新成果应用其中

各院校根据学校条件选择合适技术装备，组织校园马拉松赛事。随着定位精度增加，相应设备应用的不断优化，无手机、手环和手表等设备应用，应用于校园马拉松之中，在比赛中，记录相应轨迹、时间和运动数据等，确定比赛成绩。通过现今科技产物指导训练、科学运动、增进健康，发挥体育运动所具有的价值。

3、结语

大学生毕业后能否拥有自己一个强健的体魄，在一定程度上反映企业当前我国高等学校教育的办学水平和生活质量。跑步作为参与人群最广，对时间、地点、人群要求相对不高，参与形式多样的全身性运动，对增进健康，培养终身体育习惯，起着至关重要作用。推进校园马拉松等体育运动的发展，是改善大学生健康问题促进国家繁荣、社会稳定、高校和谐的重要保障。