生本理念在高中体育教学活动中的落实策略

张鹏

摘  要：新课改的深入发展使得以学生为本、以学生为中心等理念逐渐深入人心，高中体育教师也应该全面优化学生的自主运动行为，让学生能够在体育课上全面展现自己的运动潜能，稳步提升学生的运动能力，促使学生自觉继承优良的运动精神，全面优化学生的综合素质，为学生的未来发展做准备。该文将从3个角度来分析高中体育教师应该如何落实生本理念，即：设计层次化课时目标，坚持因材施教;丰富体育教学形式，坚持趣味引导;组织拓展体育锻炼，发展学生运动特长。

关键词：高中体育  生本理念  教学活动  落实策略

中图分类号：G807.3           文獻标识码：A 文章编号：1672-3791（2020）07（c）-0143-03

The Implementation Strategy of Student-Centered Concept in High School Physical Education Teaching Activities

ZHANG Peng

（Zhenyuan Middle School， Zhenyuan County，Qingyang City， Gansu Province， Qingyang， Gansu Province， 744500 China）

Abstract： The in-depth development of the new curriculum reform makes the concept of student-oriented and student-centered gradually popular among people. High school physical education teachers should also comprehensively optimize students' independent sports behavior， so that students can fully display their sports potential in physical education class， steadily improve their sports ability， promote students to consciously inherit the excellent sports spirit， and comprehensively optimize students' Comprehensive Quality， prepare for the future development of students. This article will analyze how the high school PE teachers should implement the student-oriented concept from three aspects： designing the hierarchical class objectives， insisting on teaching students according to their aptitude， enriching the physical education teaching forms， insisting on the interest guidance， organizing and expanding physical exercises， and developing the students' sports specialty.

Key Words： High school sports; Student oriented concept; Teaching activities; Implementation strategy

传统的高中体育教学体现的是“师本教育”特点，每一节课都是体育教师自主设计、组织与推进的，高中生很难在体育课上展现自己的运动潜能。而且，为了追赶教学进度，高中体育教师所组织的体育活动形式单一、内容枯燥，本来意图是要让学生快速获取相应的运动技能，但是却在无形中降低了学生的运动积极性，让学生丧失了运动动力。对此，新课改所提出的生本教育理念则需要全面突出学生的运动行为，综合优化学生的运动情感、运动态度与心理素质，让学生真正实现全面进步。因此，高中体育教师要全面投身于生本教育改革活动，切实优化教学结构，为学生的长远发展做准备。

1  设计层次化课时目标，坚持因材施教

课时目标是促使学生自主展开运动锻炼的基本依据，关系着学生的自主运动行为，需促使学生全面展开运动探究，让学生真正实现运动进步。但是，要想产生这一结果，高中体育教师便要客观分析高中生的现有运动水平与身体素质，客观预设学生的运动发展潜能，由此设计可行的课时目标。其中，由于高中生的身体素质差异十分突出，如果课时目标的难度水平超出了学生的身体负荷强度，则会伤害学生的身体健康，让学生产生疲惫不堪的运动感受;如果课时目标的难度水平无法全面满足学生的运动发展需求，那么则会浪费教学资源，同样也无法优化学生的运动感受。为此，高中体育教师便可从分层教学理念入手，全面设计层次化的课时目标结构，让各层学生均可通过课时锻炼优化自己的运动能力，由此改善学生的运动态度，促使学生实现个性化发展。

比如，在“背越式跳高”技能教学中，笔者就认真分析了本班学生的运动水平，根据学生的实际情况确定了层次化的课时目标，希望各层学生均可取得运动进步。具体来说，该节课的课时目标包括两个：掌握背越式跳高的动作技术要领，能够正确做出标准动作;能够在特定场地规范做出背越式跳高动作，且能跳出理想高度。其中，由于高中生的身体协调性、跳跃能力都有可能使其受伤，所以笔者就反复强调了安全跳高的重要性，认真检查了跳高场地，希望学生能够自主展开跳高练习，懂得防范意外伤害。如此，高中生就可以在体育课上自主练习背越式跳高的动作技术。为了确保高中生能够取得运动进步，笔者还组织了6人异质小组讨论活动，希望高中生可以在体育课上及时展开运动交流，通过同伴启发与帮助掌握背越式跳高的规范动作。实践证明，由于高中生可以根据自己的身体素质情况适当降低课时目标的难度水平，很好地释放了心理压力，所以，每个学生都积极学习了跨越式跳高的动作技术，积累了有效运动经验，而这就可以有效端正学生的运动态度。

2  丰富体育教学形式，坚持趣味引导

体育教学形式关系着高中生在体育课上的自主运动行为，影响着本学科的教学效益。传统的教师讲、演示，学生听、模仿的教学形式大大削弱了学生的学习积极性，让高中生逐渐丧失了自主运动欲望，无法真正优化学生的运动行为，还让学生产生了负面、消极的运动心理，无法保护学生的身心健康。实际上，生本教育理念便是一切为了学生、一切以学生为中心，所以，高中体育教师要及时丰富体育教学形式，利用一些趣味十足的体育活动来唤醒高中生的运动动机，让高中生自发展开运动锻炼，促使学生真正实现运动进步。如此，可不断优化高中生的运动意识，使其自觉养成良好的运动习惯，进一步实现终身教育。

比如，在“脚内侧踢球和直腿后滚翻”一课教学中，笔者就设计了一个趣味游戏，即“8人攻防战”：高中生以8人为一组，两组对抗;一组为攻方，一组为守方;攻方负责使用脚内侧踢球技术将足球踢进对方的球框内，如果顺利踢进，则积分，反之则不积分;待一轮游戏活动结束之后，攻防双方轮换位置，调转攻防位置。这个游戏活动以小组竞赛机制为主，所以轻易便可调动起高中生的竞争心理，使其认真讨论了作战技术，还在小组内监督该组成员全面掌握了脚内侧踢球这一动作技术，积极演示了踢球部位、踢球力度、踢球方向等，相互帮助，切实实现了共同进步。如此，高中生就可以真正在体育课上实现运动进步，切实发展自己的运动能力。实践证明，班里的学生都很喜欢这一带有竞技性的体育游戏，表示自己会高度集中个人注意力，还会认真学习其他同学的运动优势，尝试调整个人运动行为，并由此感到十分幸福、快乐。另外，在体育课上，笔者也会适当借助多媒体资源来丰富课堂教学内容，比如借助动感音乐帮助学生调整运动节奏、使用直观视频引导学生了解某一动作技术，等等。如此，高中生便会对多变、新鲜的体育课堂始终抱有期待心理，便于学生真正实现运动进步。

3  组织拓展体育锻炼，发展学生运动特长

传统的高中体育教学是以课堂教学为中心的，教师、学生在课后都很少会自发组织体育鍛炼活动，使得学生尚未养成良好的运动习惯。然而，优化学生的体育素养需要长期的坚持，且每一个高中生的身体素质结构都不同，能够在不同的运动项目中展现个人优势。因此，高中体育教师便应该组织拓展性的体育锻炼活动，关注学生的运动特长，通过完善、多元的运动项目进一步开发学生的身体潜能，让学生能够真正实现长远发展。如此，高中生就可以在体育运动中产生十分强烈的满足感，能够形成高度自觉的运动意识，便于学生真正实现长远发展。

为了让该班学生以积极乐观的心态去参加体育锻炼，笔者会全面观察学生的身体素质变化情况，分析学生的运动优势，以个性化的拓展训练去发展学生的运动特长。比如，班里有几个学生的耐力很好，十分擅长长跑，所以，笔者便在课后活动期间组织了长跑练习活动，鼓励学生自主参与，由此丰富学生的长跑经验。但是，在长跑练习中，高中生很容易因为身体疲惫、陷入运动瓶颈而产生放弃念头，所以，笔者会认真记录这几个学生在拓展性长跑练习活动中的运动表现，比如长跑距离、长跑速度等，再结合一定的体能测试帮助学生坚定运动自信，使其能够坚持长跑锻炼。另外，还有几个高中生的肢体力量十分理想，在投掷类的运动项目中表现出了突出的优势，所以笔者就与这几个学生沟通，希望他们可以自觉展开投掷锻炼，进一步优化自己的力量，促使学生真正实现运动进步。再者，针对其他没有明显运动优势的学生，笔者也会认真与学生交流，按照学生的运动兴趣组织了拓展体育活动，进一步训练了学生的运动能力，优化了学生的身体素质。如此，则可让高中生真正树立运动自信，切实优化学生的运动心理。

总而言之，在高中体育教学过程中坚持生本教育理念可以促使学生真正实现健康成长，激励学生不断展现自己的身体素质与运动能力，促使学生实现长远进步。因此，高中体育教师要积极组织以学生为中心的体育运动活动，不断完善学生的运动能力，改善学生的运动心理，综合发展学生的体育素养。

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