网球初学者正反手教学顺序的实验研究

（郑州科技学院 河南 郑州 450064）

1、前言

新中国刚成立时，我国网球运动开展缓慢，因为受经济条件的影响，但是随着我国的快速发展，我国大多高校都开展了网球课程，但在开展的过程中也遇到过很多问题，有教学模式的问题，学生自身的问题等等，在大部分网球教学中，大多数初学者最先学习正手击球（即利手），后学反手击球。导致大家从内心不喜欢反手击球，反而反手越来越不熟练。通过本文的研究望能找到新的教学方法，从而激发学生的积极性、提高技术水平。

2、研究对象和过程

2.1、研究对象

本文的主要研究对象是网球初学者正反手教学顺序，调查对象是以郑州科技学院体育学院2017级网球普修班体育教育三班和体育教育四班同学60个学生作为调查对象（这两个班均为男生班），其中三班的30名同学为实验组，四班的30名同学为对照组。

2.2、研究过程

（1）实验对象。

从实验组和对照组两个班的总体现状来看，学生对网球表现出浓厚的兴趣，希望提高自己的网球水平。两个班的学生大多数处于对网球认识较差、感觉较差。

（2）实验过程。

实验对象：郑州科技学院体育学院2017级网球普修班体育教育三班和体育教育四班同学60个学生。

实验时间：调查对象只有一学期的课时，共36节课。实验期间节假日缺失的课程教师自行安排补课。（2018.9-2019.1）

实验过程：本研究实验分两个阶段进行。

第一阶段时，分别测试对照组（三班）和实验组（四班）在实验前学生身体素质、身高、体重等测试；

第二阶段进行测试预评价，包括两个方面：（1）对技术方面的评价主要从动作流畅度与完整性，动作的协调性与一致性以及动作的规范合力度几个方面进行评分；（2）对击球的成功率做一个统计，通过比较，查看最终效果。

由于实验组和对照组都是初学者，因此安排的都是基本的一些技术动作的教学内容，练习方式主要是定点多球、小范围移动击球等初级练习。

用 “T”检验方法对“先学习双手反手击球动作技术后学习正手击球动作技术”的教学效果进行差异性的检验。

3、实验结果与分析

3.1、实验组和对照组实验对照

（1）基本身体素质测试。

①折返跑

以网球场底线中线为起点，网前中线为终点，来回折返五次，由测试者把测试时间记录下来，将折返跑的测试的结果数据进行对比。

②百米测试

测试者依次进行100m测试，由一名教师记录成绩。

表1 两组身体素质的基本测试统计表

表1：首先老师对实验组和对照组各30名学生进行基本的身体素质测试，由于表1可见对照组和实验组的年龄大概都在20岁左右，相差不大，身高平均都在 173.23±1.25cm左右，体重基本也在 62.23±3.32 kg左右，都是大二学生，对照组和实验组的折返跑平均成绩基本都在44.21s-42.25s之间，百米成绩基本都在14.25s-14.12s之间。根据两个组身体素质测试所得数据的比较，两组的身体素质基本都在同一水平，基本无明显差异。

（2）实验组与对照组考核成绩。

测试时，由一名同学在网前隔网喂球，底线同学每人打20个球，进12个算合格，其中10个正手位球和10个反手位球，连续进行，其中技评和达标在测试过程中同时进行，同时，安排一名记录人员记录每位同学的测试成绩。

对实验组和对照组进行正手击球和双手反手基本技术的技评和达标测试。测试时由两位老师打分。

由图1可以看出两位老师的打分标准是动作是否完整占30%，是否有转体顶胯动作占10%，挥拍后是否有随挥动作占20%，身体是否放松占10%，击球点是否在球拍的甜点占30%。以此标准由两位老师打分。动作分加击中率作为成绩。

图1 打分标准示意图

表2 两组考核成绩统计表

由表2可以看出，实验组正手击球技评的平均值是76.0±1.76，对照组的平均值是74.0±1.58，实验组和对照组正手击球技评的T值为4.12，T值＞2，正手击球技评无显著性差异。实验组反手击球技评的平均值是68.4±1.81，对照组是64.4±0.69，T值为0.98，＜2，呈显著性差异。正手击球达标实验组的平均值是75.0±4.64，对照组是 73.0±2.79，T 值是 4.46，＞2，无显著性差异。反手击球达标实验组的平均值是76.0±1.76，对照组是73.0±1.73，T值是1.12，＜2，呈显著性差异。可以看出来反手击球比正手击球相差较大，实验组的反手技术明显好于对照组。

通过表2可以看出，实验组和对照组正手底线击球并无显著差异，但是双手反手底线击球，使用的是双手，并且双臂力量大，这不仅可以增加学生反手位的力量，同时可以增加学生身体的协调性。学生只要学习并初步掌握了双手反手底线击球技术后，在训练和运用当中动作技术不容易变形，而且对正手击球技术的学习和掌握产生积极的作用和影响。因此，先学习双手反手击球不但不会影响正手击球技术，而且会有利于正手击球技术的掌握和提高。

由表2正手使用百分比和双手反手技评和达标的统计数据可以看出实验组所学双手反手测试的技评和达标数据明显优于对照组的双手反手击球技术，并且实验组双手反手所学用时也明显少于对照组，这就说明了，网球正反手教学顺序的改变是可以影响正反手技术掌握的效果，改变正反手教学方法是可以更好的掌握网球技术。

表3 击球成功率统计表（n=20）

表3：成功率的测试方法每组30名学生，每人各打20个球，分为正反拍，正拍10个，反拍10个，把每个人正反拍打成功的个数累计求以平均数，最后正反拍总成功数量累计，算出两组各自的成功率。由图标得知实验组正拍平均数为8个，反拍平均数为7个，总成功数量为15个，成功率为75%。对照组正拍平均数为8个，反拍平均数为5个，总成功数量为13个，成功率为65%。有数据得知；两组正手击球的成功率差别并不大，实验组先学习双手反拍击球后学习正手击球的成功率稍大于对照组，说明先学习双手反手击球的效果比先学习正手击球的最后效果要稍微好。先学习双手反手击球不但不会影响正手击球技术，而且会有利于正手击球技术的掌握和提高。

我们也发现采用两个相反教学顺序的教学组在网球正手的基本技术和正手达标和技评测试的表现上都没有较大区别，从而导致两种教学效果在正手击球效果上无明显差异，反手的技评和达标测试的结果显示：实验组的双手反手成绩明显好于对照组的测试成绩。两种教学方法在整体教学效果上没有显著性的差异，这与最初的研究预期效果在整体教学效果上前者可能优于后者有一定的出入。

4、结论与建议

4.1、结论

（1）实验组能使学生更快速有效的掌握和使用双手反手技术，所以先学习网球双手反手击球技术然后正手击球技术，这有利于提高双手反手的教学效果；

（2）“先学习双手反手击球技术后学习正手击球技术”与传统教学方法“先学习正手击球技术后学习双手反手击球技术”相比整体正手教学效果上没有明显差别，但是起到均衡正反手技术的效果；

（3）实验组掌握学时优于对照组，因此改变正反手的教学顺序的教学方法，是可以影响网球正反手技术掌握的效果。

4.2、建议

（1）由于本研究仅仅进行了36次课时的教学实验，测试了网球其中一部分的技术指标，因此所得出的结论，或许还不足以证明这两种相反的教学顺序的全部特征，所以建议能够进一步扩大研究；

（2）对于网球初学者的体育教学，可以结合网球的特点有意识改变正反手击球技术的教学顺序来达到不同的教学效果，来提高教学效率。