中职体育专业学校运动训练中存在的问题及其对策研究

吉林省吉林市体育运动学校 姜 童

中职体育专业学校是面向体育专业学生的学校，相较于其他学校来讲具有较强的体育专业性特征。在中职体育专业学校教育实践中，引导学生进行专业的体育运动训练是一项重要的教育内容，是培养学生体育运动水平、能力及其素养的重要载体，更是影响中职体育专业学校整体办校质量的重要因素之一。但是综观当前教育实践，我们发现中职体育专业学校运动训练开展的效果不甚理想，存在着很多突出问题，这便严重影响了体育生专业体育素养的发展，更对中职体育专业学校的教育质量形成了极大制约。针对这一情况，我特意对中职体育专业学校运动训练中存在的问题及其具体可行的应对策略进行了梳理、分析与探讨，目的在于发现问题、解决问题，为推动中职体育专业学校运动训练质量的提升及中职体育学生体育技能的更好进步奉献自己的一分力量。

一、中职体育专业学校运动训练中存在的问题

认真观察当前中职体育专业学校运动训练实践，我们发现种种问题导致其实际效率及质量不高，学生的体育专业素养及能力未能朝着预期目标发展。一番梳理下来，我们可以将中职体育专业学校运动训练中所存在的问题概括为如下两个大的方面。

（一）中职体育专业学校运动训练方式单一，学生参与运动训练的热情不足

结合当前中职体育专业学校运动训练实践情况，我们发现很多时候运动训练都以一种较为枯燥、机械、单调的方式在进行。制定了运动训练的目标、任务之后，学生便自行训练。长此以往，学生很难对体育运动训练产生兴趣及热情，也难以积极、主动的态度融入到训练之中。试问体育专业学生又如何获得体育运动素养好的进步与发展呢？也正因为如此，中职体育专业学校运动训练的实际效果不尽如人意。

（二）教练员水平存在不高，制约着中职体育专业学校运动训练效率

在中职体育专业学校中，教练员是面向学生进行专业体育运动训练的重要群体，其水平在很大程度上直接影响着学生体育专业素养及其能力的发展。这是早已被大量教育规律所验证了的客观现象。但反观当前中职体育专业学校运动训练实践，我们却发现部分充当着重要职责的教练员却存在着教育理念、训练理念以及训练方式陈旧、落后等问题，这就导致教练员实际训练水平不高。如此一来，这部分教练员在带领体育专业学生进行运动训练时存在心有余而力不足的情况，技术上的短板自然也使得他们难以再科学地带领体育专业学生进行高质量的训练。从这一层意义展开来讲，教练员水平不高一定程度上制约了中职体育专业学校运动训练效率，这也是当前中职体育专业学校运动训练过程中所暴露出来的突出问题，亟待我们加以应对与解决。

二、中职体育专业学校运动训练应对策略

在梳理与确定了中职体育专业学校运动训练中所存在的突出问题之后，接下来我将从“积极创新中职体育专业学校运动训练方式，调动学生参与运动训练热情”“重视教练员培养与发展工作，推动教练员体育教育教学水平提升与进步”两个方面入手，针对有效提升中职体育专业学校运动训练效率及其质量的方式方法进行细致分析与探讨。

（一）积极创新中职体育专业学校运动训练方式，调动学生参与运动训练的热情

面对中职体育专业学校运动训练方式单一、学生参与运动训练的热情不足的实际情况，教师有必要积极应对，通过积极创新中职体育专业学校运动训练的方式调动学生参与运动训练的热情，让学生感受到体育运动训练的快乐。只有这样，学生才能积极主动地融入日常体育运动训练之中，并在一点一滴的过程中切实提升自身的体育运动水平及素养。

其实中职阶段的学生内心对于种种有趣且新颖的游戏同样感兴趣。为此，中职体育专业学校运动训练过程中可以尝试着转变以往那种机械的训练方式，适当地融入中职学生感兴趣同时又契合中职体育专业学校运动训练项目的趣味游戏。例如：我们可以以贝多芬的《欢乐颂》为基础，为中职学生设计一首适合他们跑步的曲子——《欢乐颂180》，该曲每分钟180 拍，刚好契合体育专业生每分钟脚着地180 次的步频，这是一种非常理想的步频了。如此一来，原本单一的跑步训练就变得有趣起来，我们的学生也愿意参与这一融合了游戏与体育运动训练的活动。此时，对于中职体育专业学生来讲，跑步这一运动训练项目不再是压力与负担，也不是只能带给自己肌肉撕裂的疼痛感的运动项目了，相反其变得很有趣，也更能在运动中体验快乐。这样的巧妙转换显然让中职学生参与运动训练的热情更足了，他们也能在热情训练的过程中切实获得更好的进步与成长。如此一来，中职体育专业学校运动训练的目的便得到了很好的落实与实现。

当前中职体育专业学校大多是大班额教学，面对同一班级中众多的学生，教师很难有足够的时间与精力一一进行指导与教育，这种大班额环境下教育资源不足的情况也是我们时常遇到的。针对这一情况，中职体育专业学校运动训练过程中可以适当融入“小先生制”的模式，即让每一名学生都有充当“小先生”的机会，大家轮流充当“小先生”，互相帮助、督促与指引。这样一来，学生相互之间便能形成学习统一体，大家团结协作，当一名学生体育动作标准与规范时，其能辅助教练员一起对其他学生进行有效的指导。当“小先生”的人数多了，教练员身上的担子会更轻，更能有时间与精力钻研，对需要帮助的学生予以体育运动训练的专业指导。而且在充当“小先生”的过程中，学生也收获颇多，在这一过程中收获了专业素养、与他人协作沟通等综合能力的进步与成长。

（二）重视教练员培养与发展工作，推动教练员体育教育教学水平提升与进步

要想给学生一杯水，教师首先应当具备一桶水。作为教练员自然也是如此，要想更好地促进学生体育专业素养的提升与进步，我们自身首先应当具备娴熟的体育专业水平，掌握足够丰富且先进的教育理念，这样才能更好地面向学生进行专业性强的体育动作、技巧等的运动训练。因此，中职体育专业学校运动训练要想保障效率及其质量，就必须要重视教练员的培养与发展工作，推动教练员体育教育教学水平提升与进步。只有这样，才能带给体育专业学生更加好的运动训练质量，促使体育专业的学生也能切实获得更佳的体育素养进步与发展。

例如：我们可以积极贯彻落实教练员“引进来，走出去”的政策，即鼓励教练员多参加培训，去实地参观与调查其他中职体育专业学校运动训练过程中值得效仿与借鉴的经验，多在引进专家、学者等的交流会中抛出自己运动训练过程中遇到的困难、问题等，在得到解答的过程中汲取专业的体育运动训练方法及理念。这种时空上的“引进来，走出去”将促使教练员接触越来越多的体育运动训练新理念、新方法、新途径。这对于他们开阔自身的视野范围、丰富学识见识、提升自身的体育运动训练水平来讲显然大有助益。

当然，随着现代信息技术手段的日渐普及与推广，我们还可以鼓励教练员依托于信息技术手段践行“引进来，走出去”的政策，既不需要外出，也不需要专家、学者等前来，只需要在网上浏览关于运动训练的优秀方案、实施过程等信息，或借助信息技术手段开展关于中职体育专业学校运动训练活动的“云教研”，教练员便能与外界进行沟通和联系。他们可以及时将自身运动训练过程中所难以解决的问题进行分享、交流，这对提升自身的体育运动训练质量产生极大的帮助。重视教练员培养与发展工作，推动教练员体育教育教学水平提升与进步，对于带动中职体育专业学校运动训练效率更好发展所具有的意义及价值显而易见。

总而言之，越来越多的信息已经向我们表明了，新一代的年轻人并不缺乏专注与热忱，他们更加“热爱我的热爱”，更愿意将精神、注意力集中在自己热爱的事情上。为此，中职体育专业学校运动训练中不能再像以往那样只是采用单一、死板的教育模式，而应当从学生“热爱”的事情入手，找到面向学生更好地实施体育运动训练的方式方法。这样，新一代的年轻人才愿意参与体育运动训练，且能从中感受体育运动训练带来的快乐。也正因为如此，中职体育专业学校运动训练效果才能变得越来越好，中职体育专业学校办校效率及质量才能获得更好的提升。