影响中学生学习排球传球技术的因素及对策论述

陈鹏鸿 岭南师院附中东方实验学校

排球是1905年传入我国的一项体育运动形式，深受广大学生的欢迎和青睐，同时这项运动也可以起到强身健体的作用，对学生身心健康与发展具有重要意义。排球技术的组成部分包括步法移动击球手法，可通过比赛实践不断发展、完善。在该项运动中，传球技术就像是楼房的地基，要想达到较高的技术水平，提升传球技术非常关键，因此地基多深、多硬、多扎实，就决定着以后比赛结果的好坏。对于每一位排球运动参与者来说，传球都是最为基础、最为重要的一项要求，因此加强对传球技术的训练非常重要。

一、排球传球的作用、特点与分类

（一）传球的重要作用

在排球运动中，传球就是球队进攻的重要纽带，主要用于二传，在各种进攻组织之中，可起到穿针引线的重要作用，由于手相对比较灵活，感觉也更为灵敏，加之双手控球的面积比较大，因此在传球过程中准确性比较大。但要想做到传球过程中得心应手、随心所欲，拥有良好的球性、球感非常重要。

（二）传球的基本特点

传球要求参与者双手握成半球状进行击球，因此触球的面积比较大，很容易对传球的方向进行控制，因此准确性比较好。同时传球过程中击球点主要落在脸颊上方，观察来球的情况、明确传球目标都比较方便，另外，传球过程灵活、变化，当技术熟练之后击球点的高度也会有所改变，加上球落在手上会经历一个缓冲的过程，可便于人们灵活掌握，这样一来传球的节奏就会有所变化，从而各种隐蔽动作、假动作就会随之增多，难以预测出传球的方向、速度。

（三）传球的分类

一般而言，按照方向可将传球分成正面传球、跳传球、背传球与侧传球。同时随着实战技术的发展，二传技术中还可分为顺网正面传球、传平拉开球、传快球、传背飞球以及传后排快球等类型，通常二传质量好坏关系到进攻的质量，通过与技术的发挥也存在一定关联，所以必须使用多种战术、打法，并且掌握好球性，这样才能传出比较理想的进攻路线来。

二、排球传球技术的影响因素

（一）受排球自身特点影响

排球的特点和足球、篮球截然不同，它开始发展之后，竞赛规则就经历了多次调整，但是参与者仍然以球不落地、对方有失误为竞赛的原则进行相互之间的对决。也正是由于这些，排球才能逐渐形成了今天特有的战术、技术特征。从技术方面来看，排球运动要求参与者当排球飞行于空中时，必须在较短时间内利用身体任何部位触碰排球，以完成各种技术动作，同时大部分排球技术都是攻防兼备；从运动特点方面来看，排球是一种多人参与的体育运动项目，属于一种严密集体项目，同时具备攻防两方面技术，对参与者的技巧要求较高，同时隔网击球对抗性较大。所以，在其高难度特点影响下，很多中学生对排球的热爱和兴趣受到了限制。

（二）受排球场地设施影响

学校的场地、设备配备情况往往可以体现出这所学校的发展情况、体育教育水平。因此拥有完善的硬件设施、教学条件，不仅可使学生的学习兴趣显著提升，同时还能促进其整体素质的提升。从现阶段对中学排球场地、设备设施配备情况的了解来看，中学排球设施、场地还不够完善，并且相对于学生数量而言，场地明显不足。当前学生对物质生活的要求都非常高，同时处于中学这一阶段的学生，他们经过小学的成长后，都基本形成了自我保护的意识。在排球运动中，经常会发生倒地接球这样的危险动作，对中学生来说安全性不高的场地对他们的吸引并不是很大，他们多数不愿意去接受、使用。同时，中学校园的排球课上，多数学校为学生准备的排球质地都比较硬，对于中学生而言，这种排球虽然容易控制，但练习过程中打到手臂上以后非常疼，所以很多学生因此而对排球产生了抵触的心理。

（三）受教师专业水平影响

对于学生而言，教师就是他们学习道路上的引路人，对于学校而言，教师是教育教学的重要力量，不仅作为各项教育政策落实、学生学习二者的衔接点而存在，同时还会成为学生一生之中的关键人、启蒙者。教师这一职业存在较强的示范性，不仅会对学生以后的知识体系构建产生影响，同时还会对其人生观、价值观的形成产生影响。对于中学生来说，他们的学习能力、模仿能力非常强，同时还具备了比较强的评判能力与个性特点。从笔者的了解来看，当前很多学校的排球教师都比具备专业的排球技术，还有设置的排球教师比较少。从传球这项技术的动作上来看，学生需要提升手型的准确性，并且从无求逐步过渡到有球，再从原地传球转变到移动传球，这些过程都需要具备专业技能的教师去引领学生学习，如果排球教师的专业水平不够，不仅会使学生动作出现问题，比如错误动作定型，还容易影响学生对排球学习的兴趣，影响他们对排球这项运动的热爱。

（四）受学校重视度的影响

当前社会与时代均在快速发展，各方面水平都在逐步提升，国家对教育的重视程度也是可见一斑，体育场地、体育设备设施均在逐渐完善之中，各项相关课程都在有条不紊的落实之中。通过调查研究得知，当前很多中学校园中排球运动都颇受关注与重视，随着中国女排一次又一次夺冠，学校领导和管理人员对排球运动的关注度也逐渐提升，并加强对中学生的排球教育，非常重视学习排球精神。但通过深入了解即可发现，目前中学中排球教育的组织并未落到实处，多数学校由于经费紧张、缺乏专业教练等因素影响，人们对排球的关注度逐渐被搁浅，虽然一些学校开设了有关课程，并且也组织学生进行了排球学习与训练，也组织了专业排球队，但其主要目的不过是为了学校赢得荣誉罢了，根本没有贯彻我国排球训练的精神。在多种因素的影响下，排球运动在中学校的发展始终停滞不前，就更谈不上加强对学生传球技术的训练和教学了。

（五）受教师教学方法的影响

中学生正处在青春期阶段，这一阶段的学生表现能力都比较强，他们都希望通过某种途径展现自我，以此去的人们对自己的肯定，从而树立自信心。在一些因素的影响下，一些教师在教学方法的选择和应用上不恰当，明显忽视了中学生的特殊性，不关注学生的主体性，这种情况下学生极易产生叛逆心理，主要表现在课堂中破坏教学气氛，影响技术学习等方面。同时，在实际教学中，教师所用的教学方法比较单一，存在着刻板教学的情况，教学思想、教学理念都比较陈旧，这种情况下学生们自然会感觉课堂枯燥、乏味，从而提不起对排球学习的兴趣和积极性。例如，在传球教学过程中，某教师一味的对教学法进行重复，要求学生一直重复对传球技能的学习，每次教学都不增加任何新鲜元素，极大的影响了学生的学习积极性，甚至产生了疲劳心理，对技术质量的学习造成了严重的不利影响。

三、学生难以掌握传球技术的原因

（一）对排球的了解少，基础较差

排球运动是一项集娱乐、竞技于一身的运动，它对于不同性别、不同年龄、不同技术水平的人都适合，经常参与排球练习可达到愉悦身心、强身健体的作用。但从目前的情况来看，排球运动的受众群体越来越小，甚至很多人都不了解排球是怎样一种运动，加上排球运动过程中极消耗体力，而现代人都缺少锻炼，身体素质自然很难跟得上。在传球技术学习之中，需要对手型进行正确使用，并在其前提下找到合适时间进行传球，这对缓冲力是一个考验，需要加强手指、手腕的缓冲力，而平时的训练之中多在这些方面存在不足，因此很容易会影响学生对传球技术的掌握。

（二）传球时上下肢用力不协调

在排球运动中，传球需要依靠指、腕、伸臂的反弹力，同时以脚蹬地的力量作为配合，整个传球的过程从下肢蹬地一直到手指击球，从下到上协调而成，如果上下肢的力量做不到协调，单纯利用手指手腕和手臂的力量进行传球，或者全身用力不协调，存在脱节现象，或者用力的方向与传球的方向不一致，都会对传球效果造成不良影响。然而，当前在排球教学中，传球练习方面是脱节的，学生经常会出现顾上不顾下、顾下不顾上，顾此失彼的现象，呈现在大家面前的情况就是传球不够连贯，对传球的质量造成了严重影响。

（三）手型不正确，缓冲力不足

传球时，手型就是说当手触碰到球时，两只手需要自然的张开并呈现出半球形，手指、球之间吻合，手腕稍微后仰，这样就形成了以中指、食指与拇指一同拖住球后下部的状态，手指手腕可适当保持紧张感，从而承担起来自球的压力。两拇指相对呈现出“一”字型，两只手之间的距离可按照手大小确定。用中指23关节、食指全部与拇指内侧触球，小指、无名指则在两侧辅助，起到控制传球方向的作用。两肘之间适当的分开，两前臂之间保持一定距离。但是，实际教学过程中，教师很难做到要求每个学生都达到这种标准，因此出现了理论与实践之间严重脱节的情况，经常是排球的理论知识被忽视，教师不会做过多要求，不会严格依照标准要求，加上教学实践方面的欠缺，缓冲力又有所缺乏，后续缺少素质强的老师进行纠正和指导，要求学生们掌握传球技术可谓难上加难。

四、中学生对传球技术的学习方法与对策

（一）传球的练习方法

1.对墙练习传球手型

将双手扶在额头上方，并用传球的手型把球轻轻靠墙托起，利用手指力量轻弹压球，逐步加快频率，对传球手型、动作进行体会。

2.自传

初步学习排球时，先要进行自抛自传传球。在传球过程中，可随机对传球的高度进行调整，在调整传球时也可以调整球对于自己的位置，以此进行反复性练习。

3.全场四次自传球

站在球场的底线，把球传到3米线左右，然后快速跑到位置接传球，然后把球传给另一区3米线左右，再快速钻网传球，然后接着把球传到底线，进行移动中传球练习。

4.抛传与互传

两人、两球相互传球，两人可调整距离，一人传高球，另一人传低球，经多次调整后，如果球传不到位，则多进行移动，从最大程度上做到传稳、准，进行反复、多次练习；两人、横向移动互相传球。两人之间保持3米左右距离，从底线横向移动将球传至另一底线，当球传至网边时快速钻过网传球，或接到球后快速调整自传后把球传出，进行来回、多次的练习，确保传球练习的稳定性；三人、三角传球，传球过程中，按照顺时针或逆时针进行传球，并且调整站立的位置，或者进行网前三角传球，可自行对高度进行调整；相向跳传球，练习过程中相对距离比较大，跳起传球时在空中手势需保持不变，动作要一致，进行连续的、多次的练习，以此增加在空中触球和传球的感觉。

（二）传球技术的学习对策

1.提升学校重视度、教师专业性

从上文的分析可以得知，学校、教师是影响排球技术学习的两大外因，只有学校重视起来，同时教师提升自身专业素质与能力，这样才能更好的进行排球技术动作的学习和训练。从学校方面来说，学校领导、管理者应该对排球运动的学习引起重视，持续关注这项运动在本校的发展，并积极完善学校的各项设备设施。从教师方面，应该积极招收一些专业性的教师，并且对学校教学场地、排球课程的设施与器材进行合理分配，从而确保排球课可以正常落实。

2.注意巩固基本功训练

中学阶段，学生正处在技术动作学习的初级阶段，这一时期在排球教学，应该着重关注对基本功的学习及训练。所以，在中学排球课教学中，应该注意巩固学生的排球基本技术，在传球过程中要注意对传球手型的利用，要注意有效掌控好击球的时机，同时还要注意传球部位的准确性，在传球过程中做到上下肢之间相互协调配合，严格控制好传球的节奏、用力情况等。

3.采用多样化训练方法

在排球教学中，教师应该按照中学生身体、心理的特点，设计出符合学生实际情况的训练方法，在选择教学方法时，应该按照各班级的特点，综合考量到各班级的人数等，进行科学合理的选择。同时可适当运用多媒体设备辅助教学，将信息化教学与实践教学联系起来，在课堂实践过程中多运用游戏教学法，比方说，可以组织学生在两人之间进行传球的分组比赛等。

4.促进学生身体素质机能的提升

在任何体育项目的教学中，身体五大素质在训练和学习中都是必不可少的。在排球传球教学中，要求学生做到步伐的快速移动，这是对判断力的一个考验，同时还需要用到手指与手臂的力量。所以，在传球教学之中，教师应该对以上几方面训练加强关注，例如，通过快速、不定向传球，可对学生的移动速度进行训练，以此提升其对来球的判断力；在指握撑练习中，可使学生的手指、手腕、手臂力量得到提升。在不同训练之中需采用不同训练方法，持续强化学生的自身素质，这样才能为后续排球学习与排球比赛奠定良好的前提与基础。

五、结语

综合上述内容的分析可以看出，在排球教学过程中，传球技术就像是建筑楼房墙体的地基一样，如果想要建筑坚固稳定，就必须夯实好地基，这是延长建筑寿命最为关键的一环。在各科教学中教师经常会在课堂上提到一句话，就是“有多深的根基，就筑多高的墙”，说的就是基础对于结果的重要性。在排球传球技术教学过程中也是一样，基础有多深、多硬、多扎实，积极决定了以后会得到的结果的好坏、高低。对于每个中学生来说，传球就是最为基础，也是最为重要的一课，所以说从这方面来看，加强对中学生传球技术的教学是非常必要、也是非常关键的。