浅谈体操垫在小学体育教学中的运用与策略

张峰 南京市拉萨路小学

一、导言

随着新课标教学理念的不断深入，以“健康第一”为标准的小学体育，更应关注学生主体地位，激发学生学习兴趣，让学生能够在自主学习的过程中通过多种方法的教学，循序渐进地掌握动作技能，而并非延续填鸭式的传统教学方式。在众多体育器材当中，体操垫是体育课堂中最常用的器材之一。体操垫质地柔软、弹性较大，在教学或运动训练中最常用作于保护学生免于受伤，课堂中选用体操垫，提高学生安全感的同时，让学生敢于尝试新的技术技巧；体操垫轻便易携，可操控性大，体操垫的合理利用可以增加多种练习方式，丰富教学过程，加强体育课堂的趣味性，提高学生运动兴趣，让学生“想要练、主动练、乐于练”。体操垫的灵活运用能够辅助不同的动作技能教学，也能够帮助老师在不同项目的训练中提高学生身体素质。本文通过对挖掘体操垫在教学中的教学手段，巩固小学阶段的入门体育教育，提高学生身体素质，加强学生运动兴趣，为终身体育打下良好基础的同时，发展各项体育项目。

二、小学体育教学现状

（一）方法单一，学练为主

小学体育课堂中，大多数以徒手教学为主，学习动作技能时，教师讲解、示范动作要领，学生模仿学习，然后集体进行重复动作练习，大部分学生对于技术动作的重难点掌握是模糊的。因此长期的这样的体育课堂，学生会产生厌学心理，最终导致学生喜欢体育课但又不想上体育课的现象出现。

（二）忽视学生的主体地位

在传统体育教学模式影响下，一部分教师忽略学生的主体地位，在课堂中教师占据控制地位，“满堂灌”占据整个教学过程，学生没有消化时间，忽视了学生在教学课堂中的主体地位，没有营造很好的课堂学习氛围，教学效果不明显。

（三）教学评价单一

体育教师在评价学生体育能力时，仅对学生是否可以规范做动作进行评价，评价具有片面性，教师需要采用综合的评价模式，针对学生的学习能力与进步状况做评价，这样才可以挖掘学生的潜能，激发学生学习积极性，同时教师可以采取分层教学模式，解决教学中出现的问题。

（四）教学模式统一性

由于先天因素、生活经历、后天教育的不同，学生在学习能力等方面具有一定差异，学生的身体素质各不相同，身体的灵活程度与协调性具有差异性，教师在体育教学中需要结合学生的差异选择多元化教学模式，但是目前一部分体育教师受传统教学观念影响，采取“大统一”教学方式，没有因材施教，对全体学生设置相同的学习目标，安排的学习内容都相同，这样就会导致学习能力差的学生产生学习负担，失去学习自信心，很难跟上教师的教学进度，最终导致学生失去学习体育的兴趣。

三、体操垫在不同项目中的运用及策略

在上述体育教学的现状中，体操垫都能够很好地嵌入课堂，教学过程中方法单一，体操垫能够丰富课堂方法，例如障碍跑教学，摆放不同形状和位置的体操垫，学生就能够运用不同的动作去过体操垫的障碍。缺少评价，例如在前滚翻教学过程中，利用不同坡度的垫子进行评价。体操垫在体育教学中多个动作中都能够起到辅助的作用，帮助老师解决教学过程中的遇到的问题。虽然体操垫不是新颖的器材，却在课堂中有着不可估量的作用。下面就是重点阐述体操垫在不同项目中的运用及策略。

（一）在田径中的运用

1.在跑的教学中的运用

在快速跑针对重点步幅和步频教学中，可用体操垫不同的放置方法进行教学，小垫子横向平摊间隔放置，可用于调整学生跑的过程中的步幅，并提高学生对跑步动作的纠正。用小垫子折叠竖立间隔放置可用蛇形曲线跑，提高学生的灵敏素质与协调能力。在跨栏教学中，用小垫子代替栏架，适用于初学阶段，学生能够把攻栏腿和起跨腿识别清楚，帮助克服学生的害怕畏难心理，促进学生跨栏技术的掌握。在后面的游戏和素质练习中，体操垫都能够帮助学生，老师在跑的单元教学中只需要体操垫就可以把课堂活跃起来。

2.在跳的教学中的运用

在跳跃的素质练习中，小垫子间隔放置，让学生练习跳上跳下，双脚连续跳，单跳双落等，可以提高学生的跳跃高度和连续跳跃能力；在立定跳远动作教学中，小垫子设置的障碍能增强学生对起跳高度、腾空距离和收腿落地动作的掌握，从而促进学生立定跳远成绩的提高。在跨越式跳高，通过双腿依次过垫体操垫让学生进行跳高学习，同时在跳的学习过程中也能够很好地对学生起到保护与帮助的作用。

3.在投掷教学中的运用

小垫子限定投掷区域，可以减少学生器械出手后踩线出界犯规动作的出现；在小学教学中，常见的投掷沙包，垒球可用于控制投掷物着地角度，加强学生技术的练习。例如在双手前抛实心球的学习中，通过对体操垫摆放的远度逐渐加大学生出手的角度。

（二）在球类教学中的运用

1.在篮球教学中的运用

可以利用小垫子设置障碍，进行学生过障碍体前换手变向运球练习，在行进间投篮当作教学中可以用来做上步持球的标志物，同时可作为三步上篮“一打二小三高跳”中一大步的跨步标志。在行进间提前变向运球的教学中，通过对体操垫摆放的角度和高度，让学生体会变向时重心降低，变向幅度加大的动作，更容易解决教学中的重点问题。

2.在排球教学中的运用

排球正面双手垫球教学中，可作为学生对准来球插夹提的标志，同时可以在垫子前面上步左右移动，提高学生的准备姿势意识和步伐移动意识。在两人一组互相传垫练习中，通过体操垫控制两人之间的距离，为合作学习提高效率。

3.在足球教学中的运用

可作为学生练习足球打点技术的标志物，也可在小型的足球教学比赛中，利用两块小垫子做成一个足球门进行比赛。在脚背内侧踢球的教学过程中能够作为学生纠正脚背踢球的辅助器材。在行进间运球可以作为障碍进行过障碍练习。

（三）在游戏教学中的运用

（1）可以利用垫子进行“抢位子游戏”，如十个学生抢九块垫子，依次淘汰，培养学生的竞争意识。在技巧单元中可以很好地运用该游戏，让课堂氛围提升。

（2）利用垫子进行“搬石头过河”游戏，步步惊险，两块石头过河，轮流替换，培养学生的团结协作能力。在跑的教学过程中，不仅锻炼学生下肢力量，通过该游戏对身体进行全面提高。

（3）将垫子作为搬运物材，几位同学合作进行“抢收”游戏，培养学生的拼搏精神和集体意识。适合以上肢训练和强度不大的武术单元教学，最后的游戏和素质运用该游戏提升课堂的练习密度和强度。

体操垫作为小学体育课堂的常用器材，从课的开始帮助老师进行导入教学，例如武术教学中，武术动作的结构图可以贴在体操垫让学生进行学习。在课基本部分运用最为广泛，如辅助教学，安全保护，纠正错误，合作学习都起到了重要作用，学生在体操垫的帮助下，动作技能也会由易到难的循序渐进的学习，例如在蹲踞式跳远教学过程中，如果直接以跳沙坑去学习蹲踞式跳远，对于大多数课堂不太现实，这样的练习密度和效率都为大大降低，而运用体操垫让学生更好的参与练习中，通过助跑单跳双落的跳到体操垫进行缓冲保护，让老师的课堂效率大大体高，学生的练习密度也会大大提高。在课的结束部分时，游戏和素质练习在体操垫的运用下，课堂氛围更加活跃，学生的身体素质也能够得到提高，教师在不用太多器材的情况下，让体操垫一物多用，物尽其用。在课堂中针对某一个动作技术的学习，体操垫都可以很好地参与其中，不仅让学生不会觉得课堂太过枯燥，也能够帮助老师去攻克教学中教授动作的重难点。

在如今的小学体育教学中，我们应该不仅让学生学的开心，学有所获，也应该让课堂呈现出应该有的活力，也许在现阶段课堂中还有很多无法解决的问题，这更多是教学模式和理念的改变。但是运用到一些简单的器材而能够对课堂起到促进作用，通过对体操垫不断地挖掘，和一些其他地器材相互组合运用会出现新的教学方法，让平时的体育课运用到体操垫解决到学生动作技能学习中遇到实际的问题，全方位提高学生身体素质，这就是对体操垫研究的意义。