论我国高校篮球训练创新模式的探讨

苏愉钦 重庆邮电大学体育学院

篮球训练是体育活动中较为常见的一种体育项目也受到了很多学生的推崇和喜爱，尤其是高校当中学生对于篮球的喜爱程度更高，在篮球训练的过程当中热情也更高，更愿意将自身的注意力集中于篮球训练当中，但是现阶段在高校的篮球训练上仍旧存在的一些问题急需改进。

一、现阶段在高校篮球训练中存在的问题分析

（一）更为重视实践操作忽略理论教育

篮球运动不仅仅是一种运动，同时也蕴涵着一定的体育精神和体育文化，在篮球运动的过程当中理论的技巧和规则的运用以及技术的学习与实践操作是同样重要的，但是现阶段在高校篮球训练的过程当中相关教师往往并没有重视起理论教学的作用和意义，更为倡导实践出真知，在实践操作中培养学生的篮球技巧。但是需要注意的是篮球作为一项对抗性运动，在运动的过程当中规则的约束以及技巧的应用是十分重要的，如果学生的理论知识不够扎实，对于篮球的认知程度相对较低，那么学生在运动的过程当中，不可避免地会出现一些身体损伤或者违反一些规则，导致篮球运动无法有效科学的开展，如果在学生篮球训练的过程当中出现身体损伤，那么篮球运动也就失去了其本身设置的意义，对于学生的身体素质不但没有提升和促进，反而损伤了学生的身体健康。

除了轻视理论教学会造成学生身体损伤以外，现阶段在高校教育中对于篮球队训练往往极具业余性，因为学生在训练的过程当中往往是作为体育的一门课程来学习，而教师也只是将篮球训练作为一种教学任务来进行，因此教师在教学的过程当中对于学生的要求相对较低，学生只需要知道基础的规则和篮球的运动方法就可以了，在这样的情况下学生对于篮球这项运动的认知是相对较弱的。甚至很多学校在篮球训练的过程当中只是传授学生一些基础的训练方法，例如投球运球等等，对于学生的篮球素养培育和篮球技能的提升往往并没有过多的重视，这就导致了学生大多数时间都是在做一些基础的训练，并没有对篮球这项运动有深入的了解，篮球教学应付了事流于表面也造成了现阶段在高校中篮球训练的效果往往不尽人意。

（二）缺少个性训练

现阶段在高校篮球训练的过程当中采用的是大班授课的方式，往往都是以教师为中心展开教学。对于班级的学生采用统一式的教学方法，同时因为对于学生的篮球技巧和篮球这项运动的能力要求相对较低，造成了很多教师只是将篮球训练作为一种教学任务，并没有针对学生的运动特点分析学生应当如何展开篮球训练，在这样的情况下篮球的技能训练往往针对性相对较低，对于学生的适用性和契合度也相对较小。这也是导致高校篮球训练的过程当中学生的整体篮球训练水平迟迟难以得到提升的一个重要原因。

二、如何提高高校篮球训练效率

（一）打破僵化思维培养篮球认知

想要在高校的篮球训练当中提高训练效果教师首先就需要转变自身的教学观念和教学策略，摆脱传统的教学模式，避免统一式教学带来的弊端，教师可以在篮球训练的过程当中培养学生的篮球意识，让学生逐渐的学会认识篮球运动应当如何展开在篮球运动的过程当中应当达到哪些标准，进而更好地认识到自身的缺陷，并寻找出相对应的训练方法，这样可以更好地保证篮球训练在开展的过程当中的针对性，同时也可以更好地教篮球训练延展到更加宽泛的时间，学生在课后也可以自行的进行篮球训练，通过不断地锻炼提高意识，通过意识的提高，提高训练方法的科学性，教师可以在教学开展的过程当中多开展一些对抗式教学，除此之外还可以在理论课堂上播放一些教学视频，带领学生们分析和探讨运动员的优势和特长，从这些角度来不断地提高学生的篮球意识，进而加强学生的认知水平。

（二）游戏教学提高针对性训练

因为教师个人的精力和时间是相对有限的，而在大班授课的模式下教师很难了解每个学生的特点和每个学生在篮球训练的过程当中存在的问题，这就需要让学生们自身提高认识，明确自己哪些方面需要改进和补充，进而实现个性化学习，实现针对性训练，教师可以在教学的过程当中引入游戏教学的模式，游戏教学不仅局限于实践操作，同时在理论课堂当中也可以引入通过游戏的方式加强学生的理解和自我认知，教师可以让学生们进行对抗性竞争，而在对抗性竞争的过程当中充分考验学生对于篮球的认识和篮球的技术要领以及篮球运动的规则，在游戏结束教师在将正确的要领规则技巧传递给学生，通过游戏学生可以更好地掌握自身的缺陷，而通过游戏后教师的总结学生可以摸索出属于自己的一套篮球训练方法，进而实现针对性训练，除此之外游戏教学的引入也可以更好地提高学生的学习兴趣，让学生更愿意主动地参与到篮球训练当中，在学生研究自身存在的问题和寻找相对应的训练方法的时候也会更加积极主动。

三、结束语

篮球训练对于提高学生的身体素质有着很大的帮助，也符合与现今时代综合发展的教育理念，但是现阶段在高校篮球训练当中仍然存在着一些问题，导致了篮球训练效果不理想，篮球训练较为流于表面，为了更好地提高教师的教学效果，同时也为了让学生的身体素养得到进一步提升，教师就需要不断地完善和升级自身的教学方法，让教学训练更具有针对性对于学生的帮助更高，教师可以通过培养学生认知和加强学生的理论学习以及设立相对应的对抗性游戏学习方式来加强学生对于篮球运动的理解，进而更好地发现自身的缺陷，展开针对性的篮球训练。