体育与健康教学中器材的有效利用

殷双巧

在《体育与健康课程标准（2017年版）》中，明确增加了体能模块的教学，因此，在体育与健康教学中，遵循“健康第一”的指导思想，积极寻求能够增强体能的内容、方法、手段，并落实到体育课堂教学中，为全面发展青少年体会作出贡献。是提高体育教学质量的重要措施，也是衡量体育教学质量的标准之一。但是，在教学中发现，体能练习形式单调、枯燥，学生兴趣不高;学生练习次数少，运动负荷不够;器材利用率不高或者无器材，课堂教学效果不明显。

研究目的与现状

依据体育与健康新课标理念，结合学生生理、心理特点，遵循安全性、教育性、新颖性、多样性原则，通过实验研究，利用学校现有场地和器材，在体育与健康体能教学中合理布置场地、一物多用，提高场地器材的利用率，让课堂教学更加有效。

从现有研究成果来看，学校体育场地与器材开发与利用成果比较成熟，关于学生体能发展的理论也较为系统。但是，单独围绕体育与健康体能教学的场地器材开发利用研究还没有。而已有关于体育教学场地资源开发与利用、关于学生体能发展理论研究成果和实际操作案例，对本研究有借鉴与指导作用。

研究对象与方法

研究对象 南师附中宿迁分校九年级学生。

研究方法 文献资料法：分别以“体能教学”和“器材综合利用”为关键词在中国知网、维普学术论文网查阅下载相关性较高的文献43篇，前期进行认真的阅读和思考，并进行总结归纳，分类整理。这些工作为后续研究的开展提供了非常重要的理论支撑。实验法：2019至2020学年第一学期，笔者对任教的班级开展实验研究，九（5）、九（10）班作为实验组，九（7）、九（16）班作为对照组。由于笔者所在校是平行分班，学生的50米、立定跳远成绩基本处于同一水平，即两组学生的指标情况符合本实验要求，可以进行实验研究。每个班每周三节体育课，实验班级按照实验设计的要求，第一个月为速度、灵敏的练习，第二个月为力量的练习，第三和第四个月进行综合练习。经过四个月的创新器材体能教学训练，最后进行立定跳远、50米的成绩对比，得出有效的结论。实验设计：通过对实验组合理布置场地、器材，开发利用好场地器材的多样功能。利用跳绳、小体操垫、弹力带等开展体能教学实验。课的开始部分，利用跳绳进行热身，接着用跳绳练习发展速度、灵敏等素质，利用弹力带的抗阻功能进行多样的练习，最后通过体操垫的摆放、方向等变化发展学生力量素质。

结果与分析

立定跳远在中考专用立定跳远垫子上测试，每名学生试跳3次，取其中最好的一次成绩，50米采用手动计时，对实验后采集上来的数据用SPSS17.0进行统计分析。（结果如表1、表2）

对比分析 由表1、表2可以看出，经过4个月的练习，采用器材综合利用的体能教学常规的体能教学使得学生的50米、立定跳远成绩均有所进步。与采用传统练习法的对照组的成绩有显著性差异（P<0.01），这说明跳绳练习对学生的50米、立定跳远成绩的提高有较大程度的帮助，比采用传统的练习法更能提高初中生的50米、立定跳远成绩。

体能教学中器材综合利用促进学生50米、立定跳远成绩的优势分析：从以上的实验分析可以看出，体能教学中器材综合利用可以更好地促进学生50米、立定跳远成绩的提高。由此可见，器材综合利用来代替加速跑、高抬腿、蛙跳等传统的练习方式来提高中学生的50米、立定跳远成绩是切实可行的。

结论与建议

结论 体能教学中创新器材利用对提高学生的立定跳远、50米、耐久跑、实心球（男）、仰卧起坐（女）成绩有着促进作用，与传统的练习方法相比，更能提高學生的速度、力量、耐力、柔韧、灵敏等身体素质;体能教学中创新器材综合利用能够调动学生好奇心，增加学生的练习兴趣;结合技能教学，有效解决重难点问题，提高目标达成度。

建议 在器材利用的过程中，教师应提前告知学生练习内容、练习方法，场地如何布置，减少不必要的内容，提高课堂有效时间;将课堂上教授的练习方法延伸到课外、校外，形成人人都能自觉体育的良好氛围。

（作者单位：南京师范大学附属中学宿迁分校）