趣味田径教学法在初中体育教学中的应用

梁剑

【摘要】田径运动作为体育教学中的重要项目，对于学生的综合素质发展有促进作用。因为操作简单、有益身心发展，学生大多比较喜欢田径运动，但是以往的田径运动教学方式比较单一、古板，教学效果并不显著，趣味田径教学法的应用可以提升学生对体育运动的兴趣，提高体育教学的有效性。本文就趣味田径教学法展开研究，分析了趣味田径教学法的作用和具体应用方式，以期为相关研究提供一些借鉴。

【关键词】初中体育教学   趣味田径教学法   应用措施

【中图分类号】G633.96

【文献标识码】A

【文章编号】1992-7711（2020）31-031-01

随着社会发展的愈加快速，对人才培养提出了更高的要求，在初中体育教学中应用趣味田径教学法符合新课改强调的素质教育理念，趣味田径教学法的应用可以丰富教学方式，提高教学趣味性，增添学生体育学习的兴趣。初中阶段的学生处在生长发育的黄金时期，体育教学的高效性可以加强学生的体质，促进学生健康成长。对此，初中体育教师要学习先进的体育教学理论，改进自己的教学理念，反省自己教学上的不足，改进体育教学的方法，通过理论联系实践，不断丰富自我，提高自身的专业能力和专业素养。

一、在初中体育教学中应用趣味田径教学法的作用

趣味教学法能够提升学生的身体素质和心理素质。在初中体育教学中应用趣味田径教学法展开课堂教学能够体现田径运动的竞技性和健身性，通过适度的体育锻炼活动提升学生的身体素质，教师在教学过程中结合趣味田径教学法可以培养学生的协作能力，帮助学生树立良好的竞争意识，有利于学生的身心健康发展。

二、趣味田径教学法在初中体育教学中的具体应用

趣味田径教学法的应用需要教师及时转变自己的教学理念，结合初中学生的身心发展和兴趣爱好，通过趣味教学法激发学生学习田径运动的兴趣，调动学生的热情，兴趣是最好的老师，只有学生自愿的参与才能保持教学的有效性。这就要求教师致力于田径教学的趣味性，比如，用趣味跑步代替原来单一的绕圈跑形式。初中教师应不断地充实自己，积累自己的教学经验，创新创建更多有趣的体育教学方式和锻炼方式，充分利用体育教学器材，增加娱乐性。这样能吸引学生主动参与田径运动，在愉快和谐的运动氛围中锻炼自己、提升自己。

2.1应用趣味田径教学法进行课前准备

为了确保体育运动的合理性、规范性、安全性，教师课前进行课前准备是十分必要的，有效的课前准备可以调动学生的情绪，为教学的顺利进行做导入。传统的课前准备环节一般是使用拉伸、慢跑的形式，无法调动学生的学习兴趣，让学生对接下来的教学环节没有期待。趣味田径教学法可以通过数字报团的新兴运动方式导入，既能起到热身的作用，还可以带动学生参与课堂教学的欲望。另外，在进行短程跑练习时，可以融入一些相关项目的练习，比如在跑步时训练学生的反应速度，在长跑时注重学生呼吸节奏的培养。最重要的是，教师要确保课前准备的安全性。

2.2应用趣味田径教学法进行基础教学

体育基础教学结合趣味田径教学法也是体育教学的一种方式。以往的体育技能教学中，大多是由教师边讲解边做示范，学生在后面模仿，这种教学方法导致学生无法领会运动的技巧要领，动作也不达标，容易降低学生学习的兴致。趣味田径教学法的应用很好地解决了这一弊端，让技能教学变得趣味性，提高了教学效果。比如在训练学生耐力跑的时候，教师可以导入撕名牌的活动，让运动变为游戏，提高学生参与的主动性，教师先告知学生耐力跑的运动要求和注意事项，设置一个时限，然后让一名学生追逐另一名貼着名牌的学生，在规定的时间内，如果追逐的学生撕下了被追逐学生的名牌，那就对前者予以奖励和表扬，如若不然，就要给出相应的惩罚，这样可以促使学生认真的对待这次游戏，积极参与，努力奔跑，这样可以锻炼学生的跑步技能，增强学生身体的耐受力。

2.3应用趣味田径教学法进行素质练习

学生身体素质提升是初中体育教学的重要目标。教师也可以在学生身体素质练习的时候采用趣味田径教学法。传统的素质练习内容大多是重复几个动作，而趣味田径教学法却是通过引入趣味性活动，加强练习效果。在练习学生上肢力量时，可以采用推人出圈、蜷腹等活动;在练习学生下肢力量时，可以采用跳绳、高抬腿、后踢腿、蛙跳等活动。通过以上教学方式，从而提高学生的身体素质。

2.4应用趣味田径教学法进行课后巩固

课堂结束不意味着体育教学结束，学生在经过长时间、持续性的运动后，肌肉比较紧张，容易引起痉挛，教师要教授学生做一些放松肌肉的活动，有利于学生之后课程的顺利进行。以往的教师在进行体育教学时忽略了舒缓活动的重要性，让学生在课堂学习后产生疲惫感，没有精力进行下一趟课的学习，部分学生甚至还会出现痉挛、肌肉拉伤的现象，影响学生身体健康。教师采用趣味田径教学法可以引导学生课后通过按摩、压腿的方式放松肌肉，有效缓解学生疲劳。

结束语

综上所述，趣味田径教学法可以提升初中体育教学的效果，提升学生的运动水平和身体素质。随着趣味田径教学法的推广，越来越多的学生更加热爱体育运动，教师应贯彻落实趣味教学的理念，创新改进趣味田径教学的方式方法，提高趣味田径教学法的科学性、合理性，增添课堂的活跃度，激发学生的学习兴趣，提高学生学习的主动性和积极性，有利于学生的身心健康发展，推动体育运动的发展。

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