终身体育思想下的大学体育教学改革分析

陆卫良

摘  要：在当前高校教育中，体育教学是一门不可缺少的重要学科内容，學好该门课程，可以大大提升大学生的身体素质和心理素质，促进其实现全面化发展。本文也会针对现阶段我国大学体育教学中存在的问题进行着重分析，并从终身体育思想的视角出发，对如何加强大学体育教学改革，提出一些科学合理的教学策略，以便相关教师参考。

关键词：终身体育思想  大学体育  教学改革  分析研究

中图分类号：G807.3                          文献标识码：A                 文章编号：2095-2813（2020）09（a）-0073-03

Abstract： In the current college education， physical education is an indispensable important subject content， learn this course well， can greatly improve the physical quality and psychological quality of college students， promote its comprehensive development. This paper will also focus on the analysis of the problems existing in the present stage of China's university physical education， and from the perspective of lifelong physical education thought， on how to strengthen the reform of university physical education， put forward some scientific and reasonable teaching strategies for the reference of relevant teachers.

Key Words： Lifelong sports thought; College sports; Teaching reform; Analysis and research

1  终身体育思想概述

现如今，伴随科学技术水平的提升，以及经济与社会的飞速发展，国民生活水平也得到了显著性提升，随着人们空余时间的不断增多，其思想观念也会发生一定的变化，其在追求物质生活和精神生活的同时，也对健康生活充满了无限的渴望。这种背景下，人们进行体育锻炼的意识也得到了迅速的膨胀，在当今时代，全民运动已成为社会的一种主流趋势，不仅树立终身体育思想的人越来越多，而且体育锻炼也成为影响公民家庭健康的重要保障之一，因此，将终身体育思想贯彻落实到大学体育教学中，很有必要。

2  终身体育思想与大学体育教学相结合的重要性

2.1 充分体现大学体育教学的教育作用

大学教育教学的最终目的是通过更加系统化、专业化、针对性的教育，为社会输送大批优秀的行业顶尖人才，并且还要通过科学化的体育锻炼不断提高大学生的身体素质和心理素质，以便使其能够更好地适应时代发展需求，获得高质量的生活。因为在当前快节奏的社会发展背景下，高校大学生所面临的责任和社会压力也在逐步的提升，这种情况下，就需要大学生要具备较高的身体素质和心理素质，才能顺应时代潮流，在专业领域中获得一定的发展成效。因此，只有不断加强大学体育教育，将终身体育思想有效融入到体育教学中，这样才能充分体现大学体育教学的作用和价值，进而为当代大学生的全面发展提供可靠的保障。

2.2 促进大学体育教学体系的改革创新

受传统教育模式所影响，目前我国大部分高校都缺少健全完善的体育教学体系，这在某种程度上既会影响到大学生的全面发展，也会给大学体育教学改革发展造成一定的阻碍。因此，为了改善现状，就要对现有的体育教学理念进行积极的转变，尽量将终身体育思想作为核心教育思想，这样才能满足中国社会主义发展特色的要求，促进当代大学生的健康全面发展。

3  目前我国大学体育教学中存在的关键问题

3.1 体育教学理念滞后

随着新课改的不断深入，尽管各高校体育教学工作进行了全面的改革创新，但是在实际教学过程中，仍有部分教师受传统思想观念所影响，依然采取以往的体育教学手段和思想来开展相应的教学活动，具体可以从以下2个方面去体现：首先，一些高校体育教师认为只要加大对学生进行体育训练的力度，使其多参加各类体育运动就能够增强学生的身体素质。基于此，在实际教学过程中，就会盲目开展各种体育运动训练，并未做到因人而异，从而导致一些学生在体育课中经常因为运动过度而出现身体疲劳、肌肉损伤等现象，这种教育理念不仅会降低大学生参与体育运动的兴趣和积极性，而且还会给学生的身心素质造成一定的影响。其次，一些高校体育教师由于自身缺少终身体育意识，所以在实际教学过程中，也会对体育训练的重要性极为忽视，不仅没有明确相应的教育目标和教育方向，而且开展的体育训练活动也存在很大的随意性，这种教育理念下，既无法发挥大学体育教育的价值和作用，降低其教学质量，同时，也会给大学生的全面化发展带来很多不利因素。

3.2 体育教学内容单一

大学体育教育应涉及很多不同类型的教学内容，如：体育运动教学、体育历史教学、体育精神教学等。但是从当前我国大部分高校体育教育教学现状来看，很多学校体育教育都只局限在对学生进行体能训练上，相对，在历史和精神方面的体育教学内容却是少之又少。这种单一的教学模式虽然会提升大学生的身体素质，但是却无法对其心理素质的全面加强起到有效的推动作用，进而使得部分大学生常常会因为自身心理素质低下，而无法面对学习和生活中遇到的挫折与压力，不仅容易产生负面的心理情绪，而且严重时，还会影响到自身的身体健康。

4  终身体育思想视角下促进我国大学体育教學改革的有效策略

4.1 积极改革高校体育教学内容

为了最大化提高当代大学生的心理素质，使其可以得到全面健康的发展，相关院校教师就要以终身体育思想的视角来完善现有的大学体育教学内容，尽可能加大对学生精神教育及心理健康教育等方面的关注度，以便可以最大化提高当代大学生的心理素质，使其能够通过良好的体育锻炼，树立正确的思想观念，这样才能摆脱负面的心理情绪，以积极向上、乐观的心态去面对就业压力及生活中的压力。另外，在实际教学过程中，高校体育教师还要不断丰富自身的教学模式，可先对学生进行非竞技性运动项目的教学，再针对性地开展一些竞技性运动，并让学生结合自身的喜好及身体状况自由选择运动项目，这样才能提高大学生体育锻炼的积极性，获得良好的教学效果。

4.2 积极转变高校体育教师的教学理念和教学思想

终身体育思想视角下，要想有效促进大学体育教学改革，相关院校教师就要从自身抓起，不仅要摆脱传统的教学观念和教学思想，而且还要将培养学生的终身体育运动习惯作为首要教学目标，这样才能激发大学生终身体育锻炼的兴趣和意识，使其更好地满足现代社会的发展需求。

5  终身体育思想对体育传承的文化意义

5.1 有利于社会主义核心价值观的践行

社会主义核心价值观的形成得益于对民族优秀文化的传承与发展，体育又是民族文化的要组成部分，传承与发展终身体育思想对宣传与践行社会主义核心价值观具有重要的意义。以中华传统武术为例，武术之所以成为中国的代言，主要是它蕴含着中华民族伟大精神和社会核心价值理念，其中最重要的是爱国主义精神。除了爱国精神，武术还蕴含博大武德文化，即社会公正原则——正义、公平、公道，这些都与现阶段社会主义核心价值观不谋而合。通过终身体育的思想可以培养优秀民族品质，有利于推进了社会主义核心价值观深入人心。

5.2 有利于民族团结与社会和谐发展

终身体育思想也是一个民族社会组织、宗教组织得以稳定存在的重要凝聚力，是维系少数民族情感的重要纽带。从体育文化角度看，国家到地方定期或不定期举办的少数民族运动会、传统体育文化交流会等，分组分年龄段，团结协作，使得各个民族的体育健儿得以展示了本民族的民族传统体育项目的机会，分组分年龄段使得终身体育思想得到了很好的贯彻，通过体育项目的展示与交流体现了个人价值、人格精神，实现了个人个性的觉醒和张扬，增强了自我肯定，坚定了人民的信心，增强了人民的民族认同感和民族自豪感，社会的满足感、存在感。终身体育不仅增强了民族凝聚力，也促进了民族团结发展。从社会文化角度来看，社会各个群体通过终身体育实现良性互动，呈现出有序的社会状态，参与体育的民众获得了身心健康，充实了娱乐生活，提高了生活质量，满足精神与身体需求，同时也创造了良好的情感交流的社会氛围。

6  结语

综上所述，在大学体育教学改革发展过程中，积极落实终身体育思想很有必要，其不仅可以提高当代大学生的心理素质和身体素质，而且还能提高大学体育教学质量，满足社会对高素质体育人才的需求。2020年4月21日，习近平总书记在陕西省安康市平利县老县镇考察调研时再次提出“文明其精神，野蛮其体魄”“每天运动一小时，健康生活一辈子”。由此可见，相关教师在开展体育教学工作时，就要从该教学理念的视角出发，不仅要积极改革高校体育教学内容，而且还要不断强化自身的教学思想和教育理念，并在大范围积极宣传终身体育思想，这样才能帮助大学生更好地提升自身的身心素质，养成良好的体育锻炼习惯，从而为适应快节奏的社会发展需求打下坚实的基础。

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