论大学生体质健康测试对高职体育教学的影响

范磊

摘 要 大学生这个庞大的群体，一直以来对于社会而言都是最有朝气，最具希望的一个群体。大学生的身体健康问题可以说关乎国家民族的未来，培养大学生坚定的意志品质和强健的体魄、健康的身心是一个国家强盛社会进步的重要基础。但从近些年的调查数据来看，我国大学生的整体身体素质呈现出明显的下降趋势，这将在一定程度上对大学生的学习与日常生活带来一些不利的影响。因此，高职体育教学的改革工作可谓势在必行，高职院校必须充分考虑到当前大学生体质健康的实际状况，立足于教学方法、模式、内容、设施及评价方式等方面做出相应的改革，让新时代的大学生群体更加健康、全面地发展。

关键词 体质健康测试 高职 体育教学 教学改革

中图分类号：G712                                 文獻标识码：A  DOI：10.16400/j.cnki.kjdkz.2020.09.029

On the Influence of College Students' Physical Health Test on Physical

Education Teaching in Higher Vocational Colleges

FAN Lei

（Shandong Communication & Media College， Jinan， Shandong 250000）

Abstract College students， a huge group， have always been the most energetic and hopeful group for the society. College Students' physical health is related to the future of the nation. Cultivating college students' firm will and strong physique and healthy physical and mental health is an important foundation for a country's prosperity and social progress. However， from the survey data in recent years， the overall physical quality of college students in our country shows an obvious downward trend， which will bring some adverse effects on college students' study and daily life to a certain extent. Therefore， the reform of physical education in higher vocational colleges is imperative. Higher vocational colleges must fully consider the actual situation of college students' physical health， and make corresponding reforms based on teaching methods， modes， contents， facilities and evaluation methods， so as to make the college students in the new era develop more healthily and comprehensively.

Keywords physical health test; higher vocational college; physical education; teaching reform

0 引言

大学生是一个国家未来的建设者，是我们全社会的希望，所以不仅需要一定的文化水平和品德，更加需要拥有健康的体质，这样才能更好地步入社会，为社会的进步做出贡献。因此，身为大学生不仅要着力提升自己的专业水平与学习能力，也应当重视自身锻炼，拥有一个健康的体魄是今后健康发展的坚实基础。从总的方面来看，当代大学生的生活方式趋势基本上是比较乐观的，但是有一部分大学生还是存在有不良的生活方式、时间安排的不合理与自身的懒惰性对于参与体育健身运动的影响比较突出。可以看到，一些大学生将课外时间用于上网、聊天、打游戏等，他们的健身意识较薄弱，缺乏课外锻炼，运动量不足，缺乏正确的体育健身方法，加之长期吃外卖导致地沟油等有害物质摄入过剩及营养不良的状况，这使得当前许多大学生的体质健康未能达标。因此，本文就选择立足于大学生体质健康测试的视角，明确其对于高职体育教学的影响，同时以此为基础为新时期高职体育教学的改革工作提供一些参考和建议。

1 高职院校学生体质的整体健康状况

2007年，我国国家体育总局联合教育部正式发布了《国家学生体质健康标准》，其确立了“健康第一”的重要理念，进一步优化并完善了以往针对学生身体素质的检测机制，目的在于充分调动起学生参与到体育锻炼当中的积极性，同时也要求学校更加注重体育教学改革任务，以此确保学生可以对体育锻炼更加积极主动，这对于帮助学生强身健体，促进其身心健康发展意义重大。

党的十八届五中全会首提建设健康中国的主张，从而将增强人民身体素质上升到了国家战略的高度。相关规划纲要中提出“要着力实现在2030年全国学生体质健康检测中，让优秀率提升至25%”。但从当前的实际调查结果显示，与这一目标仍存在着较大差距。根据相关调查可知，在13～15学年中，抽取了3023名大学生进行测试，最终结果表明被测学生中有21%的人检测成绩为不及格，虽然及格率达到了72%，但良好率与优秀率占比明显过低，分别为 6%和1%;之后，又在14～16 学年中抽取了2193名大学生进行体质检测，此次测试结果中，不及格率提升至32%，及格率下降至64%，良好率与优秀率依然非常有限，仅有3%和1%。基于上述测试结果可以明显看出当前我国高校中，身体素质较差的学生占比较高，同时不及格率呈现出不断增加的趋势，而良好率与优秀率却停滞不前。这些数据应当引起我们的高度关注，高校学生的身体素质的问题依然不可忽视。究其原因可以说是多方面的，但关键还是在于大学生体育锻炼的频率太低，并且锻炼所取得的成效往往不佳。因此，要如何切实做到改善大学生体育锻炼的现况，已经成为当前高校亟待解决的重要问题。目前，要想对学生的体能予以检测，体质健康测试仍是最主要的途径，由此可知，要想做好高职体育教学的改革工作，就必须充分立足于体质健康测试这一环节，要把改善高职院校学生体质健康状况摆在更重要的位置。

2 大学生体质健康测试给高职体育教学带来的主要影响

当前，我国高职院校在设置体育课时，主要还是由基础课构成，体育选修课通常都是作为辅助课程存在。学生能够选择的学习项目主要由球类运动构成，包括足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球等，此外也包括健美操、太极拳等运动。学生对于体育项目的选择，主要的考虑因素基本在于自身兴趣爱好，这就使得项目选择具有一定的随意性;对于体育教师而言，开展课程，设置教学目标大多都是帮助学生掌握更多体育技能，对提升学生的身体综合素质关注度不足。可以看到，新《标准》中被放在首位的就是学生的身体健康问题。不仅对学生体质健康检测的评价体系进行了完善，同时还进一步优化发展了教学内容，积极转变教学目标，一方面是为了提升学生参与各项体育活动的积极性，另一方面也有助于学校体育教学课程的深化改革。对于高职院校而言，其价值与影响主要体现在以下几个方面：

首先，就业一直是高职院校体育课程的主导教学理念，因此设置基础课程时的基本目标也是为了提高学生的专业技能，但这与国家所提倡的“健康第一”与“终身体育”的新《标准》指导理念显然是相违背的，如果太过看重掌握技能，往往就很难意识到体育技能与提升身体素质本身所具备的重要性。2014 年国家出台了修订后的《国家标准》，对全国体质检测标准进行了统一，同时采取了更加科学的分学段评分机制。这样能够更好地动态追踪检测学生在大学期间的体能健康变化情况，让评价的阶段性、连续性与科学合理性大大提升。因此，通过实施这一新的标准，不仅有利于体育教学内容与目标设置的转变升级，更能促使更多高校真正树立起“健康第一”“终身体育”的观念，把体育教学工作放在更加重要的位置来看待。教学优化了，学生参与各项体育活动的积极性才能得到切实提升，这是其真正获得全面发展的重要基础。

其次，新标准对评价体系个性与共性指标的连续性、评价标准的阶段性更加关注，这也将进一步推进高校体育教学的改革工作。高职院校要以《标准》中给出的具体规定为前提，将其切实落实到具体实施过程中，对与新评价指标体系不符合的教学项目及时进行变更，并据此进一步对教学结构予以优化;此外，基于新标准所提出的要求，对教学参考书目也需要重新进行选择，确保其与新标准相符合。作为高职院校本身，在进行教学实践的过程中也要锐意创新教学内容，在教学大纲中要更加注重对学生身体素质能力的考察，要进一步发挥体育课对提升学生整体身体素质的价值。可以看到，《国家标准》中明确规定应当将体质健康测试结果作为学生升学、毕业考核以及荣誉评选的重要参考项，这实际上也是在警示、激励、督促学生更加积极地参与到体育锻炼当中，对于进一步深化高职体育教学改革工作无疑是具有重要意义的。

最后，《国家标准》直接取消了以往比较关注的运动能力项目的指标测试，转而选择以对学生身体机能与素质指标的测试来反映学生的体质健康状况，这也反映了国家希望高校能够有效缓解以往常见的“重技能、轻素质”的问题。目前，由于新的体质健康测试的开展，无疑将有力推动以往那种以单纯运动技能教学转变为以运动技能为载体，以提高学生身体素质为核心的教学方向，这将反映到教学方式、组织形式等多个方面的创新发展当中。

3 高职体育教学优化改革的具体策略分析

（1）立足根本，着力革新教学方法与模式。在进行体育教学的过程中，作为体育教师应当考虑到院校的实际设施情况，并对学生的实际需求有一个较为清楚的了解，以此为基础来更好地确定采用什么样的教学模式。要对传统的教学观念予以转变，要从以往的教学中汲取经验和教训，从而实现对教学模式的整体改革与创新，从根本上增强所带学生的身体素质。 与此同时，如果一直采用单一的教学方式，枯燥性将严重影响学生的学习积极性，这对于学习效率的提升非常不利。因此，体育教师还需把握好高职学生的心理特点，采用更加灵活多变的学习方法与技巧，让学生带着乐趣去参与锻炼。

（2）对教学目标与内容的设置予以更新。当前，我国很多高职院校在设置体育教学目标时都缺乏明确性，在安排教学内容时往往与实际情况脱离，未能真正立足于学生的实际需求，这与素质教育的根本要求是相背离的。高职院校体育教学应当考虑到高职学生的学习特点，可以把教学同社会充分联系，研究体育教学可能会对学生今后的人生道路带来什么样的影响，据此来制定更加详细、专业的体育教学内容。具体而言，在对教学内容予以制定的过程中，应当以培养学生的终身体育锻炼意识、增强其身体与心理素质、提升其专业技能等方面为核心，做到专业技能培训与促进体质健康两手抓。通过做好因材施教，为每位学生制定最契合他们的教学内容。

（3）切實提升学生参与课外活动的频率。确保学生能够积极参与到课外体育活动当中，这是增强学生体质的前提。当前我国高职院校中，很多学生将课外时间用于上网、聊天、打游戏等，他们的健身意识较薄弱，缺乏课外锻炼，运动量不足，缺乏正确的体育健身方法，加之长期吃外卖导致地沟油等有害物质摄入过剩及营养不良的状况，这使得当前许多大学生的体质健康未能达标。除学校本身之外，学生会及相关的社团组织也应将自身作用充分发挥出来，定期在学校开展多样化的体育活动，同时积极引导学生能够养成一周主动参与1到3次身体锻炼的习惯。还可以寻求辅导员与体育教师的配合，定期抽查评价学生课外参与体育锻炼的实际情况，并将其作为体育考试成绩的重要指标。这将大大提升学生参与课外体育锻炼的积极性，同时还可以有效提升学生参与锻炼的长期性与有效性。

（4）对相关场地设施予以优化完善。“巧妇难为无米之炊”，要想切实提升高职院校的体育教学质量，不仅要优化教学方法，完善场地设施器材，为学生提供充足的体育锻炼场所与设备是基本保障。部分高职院校因为缺乏对体育教学的应有重视，对体育教学方面的投入人力与资金显著不足，使得体育教学的基础场地与设备要求都无法满足，在这种情况下再提体育教学事业的改革发展显然是不切实际的。所以高职院校在意识到体育教学的重要性之后，首要工作就是要对体育场地及各种器材设施进行优化建设，对体育教学条件中存在的不足之处进行完善。

（5）对考核评价方法进行改革创新。对于传统的体育教学考核评价方法也要积极予以改革创新，新的考核评价方法要更加多样化、更具灵活性。具体而言，不仅要在体育考核成绩中纳入学生所取得的最终体质测试成绩，更要充分考虑到学生参加平常学校定期组织的课外体育锻炼的积极性。综合而言，可以将体育总成绩的考核标准划分为三个部分，其中课外体育锻炼与体质健康测试均占比两成，课内体育考核则占比六成，考核工作的开展要严格遵循相关规定。最后，不应忽视激励机制所发挥的价值，可以通过奖牌、奖金奖励及公开表扬的形式来激励体育成绩优秀或参与积极性较高的学生，这一方面可以激励优秀学生更加努力地去实现更高的目标，也有助于激发体育成绩较差的学生对体育锻炼的重视程度，从而愿意为之付出更多努力。

4 结语

当前我国高职教育发展速度不断提升，各方面工作都得到了一定程度的完善，社会对高职学生职业素质的发展也越发关注。在培养学生整体职业素质的过程中，体育教育教学经常被轻视，但实际上它具备着非常重要的价值。作为高职院校，要对学生未来的持续发展予以高度关注，因此必须把体育教学工作放在更为重要的位置，同学校体质健康测试数据以及学生的实际情况相结合，从职业教学的特点出发，构建更加契合的体育教学模式，不断丰富发展教学方法与内容。同时也要做好相关教学设施的完善工作，并进一步优化相关的评价与激励机制，以此为基础，吸引更多高职学生愿意积极主动地参与到体育锻炼活动中，从而为社会输送更多的综合素质高的合格人才。

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