体育课堂：以竞赛育身心

樊思娴

摘要：体育教学是身心共育的教育过程。现代体育教育理念注重体育技能教学的同时，重视心理健康教育，兼顾培养学生的人际交往能力和社会适应能力。体育课堂上的心育是指依托体育活动有目的地对学生进行心理干预来培育学生健康心理的教育教学行为。对此，以竞赛育身心：赛前准备时引导分工与合作;赛中组织时强化规则意识;赛后总结时端正输赢观。

关键词：体育课堂 竞赛 心育

体育教学是身心共育的教育过程。现代体育教育理念注重体育技能教学的同时，重视心理健康教育，兼顾培养学生的人际交往能力和社会适应能力。体育课堂上的心育是指依托体育活动有目的地对学生进行心理干预来培育学生健康心理的教育教学行为。

对此，笔者也进行了积极的尝试：在某一学年或者某一学期的教学计划中设置一个竞赛模块;在竞赛模块中，教师作为教学的组织者和知识的分享者，学生作为实践主体，结合自身兴趣和能力，报名加入赛事组织委员会、运动员组、裁判组、啦啦队、保障通讯组等小组，根据组别完成相应的任务;学生通过请教老师、查阅资料等开展自我学习，教师根据反馈进行技術性指导和渗透式心育。

一、赛前准备时引导分工与合作

赛前充分而细致的准备工作，是竞赛活动顺利、圆满进行的重要保证。赛前工作主要有：争取支持和配合、做好组织和宣传、训练运动员、培训裁判、协调场地器材、制订竞赛规程、编排竞赛秩序手册等。首先，教师介绍赛前准备的工作内容，引导学生推选赛事组织委员会的会长，由其带领成员根据自身能力领取任务。其次，学生合理厘清赛前工作的顺序与步骤：（1）要制订竞赛规程，可根据时间、场地、运动员水平等共同商讨制订竞赛规则;（2）要宣发和接受报名，分组编排竞赛秩序手册和培训裁判等。每个学生可根据自身喜好和优势选择、完成部分任务。

高中生处于身心发展逐步成熟的特殊阶段，加上铺天盖地的电子产品的环绕，在人际交往中很容易出现封闭、以自我为中心等不良倾向。赛前准备工作繁杂而精细，每一项都是竞赛顺利进行的重要保障，且都不是一个人能够轻易完成的。在这个过程中，学生必须分工合作、集思广益、博采众长;教师作为协调者，要对不恰当的行为及时回应，督促学生调整修正，帮助学生养成负责任、有担当、知团结、懂协作的优良品质。

二、赛中组织时强化规则意识

礼仪属于道德范畴，是中国传统文化的核心，是建立和发展和谐社会的重要基础。体育是一种文明，体育礼仪是体育文明的重要表现形式，主要包括参赛礼仪和观赛礼仪。参赛礼仪又包括运动员参赛礼仪和裁判员及其他工作人员参赛礼仪。运动员按一定的程序和规则来参赛，体现公平竞争、律己敬人的行为准则和规范;裁判员及各岗位的工作人员以道德为核心，以奥林匹克体育精神为指导，严格执法、公正裁决;观赛者着装得体，按要求进出场地、落座，理性加油，文明观赛。

在竞赛过程中，有的裁判可能因为心中更偏爱某一运动员，在不自知的情况下吹了偏哨;有的运动员可能因为太想获得胜利，违反了竞赛规则;有的啦啦队员可能因为支持的运动员失利，言行失礼……如有类似的现象发生，教师应抓住机会对学生讲解竞赛场上因为违反规则或不尊重对手而被判罚的案例，告知学生：竞赛场上，人人都要遵守规则，注重礼仪，这样才能保证竞赛的公平公正。以这样的方式引导学生正确认识并理智对待各种违规行为，共同倡导和营造遵守规则、积极进取的竞赛氛围。

三、赛后总结时端正输赢观

体育竞赛，不仅要关注最后的输赢结果，更要享受竞赛的整个过程。竞赛组织委员会在赛后公布结果，奖励优胜;教师在此过程中帮助学生树立正确的输赢观。这也是心育的重要组成部分。

（一）正确面对输赢

竞赛总是有输有赢的，这就有可能对学生的心理产生影响。当学生面对输赢产生不恰当的态度时，教师要抓住时机，针对性地进行心育：对赢了后得意忘形的学生，告诉他们在赢得比赛的同时，要学会换位思考，考虑对方的感受，赢得比赛和赢得尊重同样重要;对输了后垂头丧气的学生，提醒他们体育比赛输赢都是常事，应注重体验过程，不要过分地重视结果，要看小不看大，学会认同自己在比赛过程中取得的小成功、小进步、小亮点，并表扬他们比赛过程中值得肯定的地方，帮助他们重拾自信。

（二）正确归因

一方面，要引导失败的学生进行正确的归因，既不盲目地推卸责任，又不过度地自责，要正确地分析比赛过程中的得与失，因“得”拥有成就感，据“失”寻找原因，积累经验，为后面的成功奠基。另一方面，也要引导赢得比赛的学生总结成功经验，反思不足之处，为下一次的成功夯实基础。

参考文献：

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