小学游泳课高效安全教学的探讨与分析

（青海师范大学研究生学院 青海 西宁 810008）

1、问题提出的背景

据相关资料统计，每年溺水死亡的学生人数已居学生死亡类型的第二，仅次于交通事。

“溺亡”一时间就成为小学生意外事故死亡的主要原因，对在校小学生的人身安全造成了极大的威胁，中国卫生部发表的数字显示，中国每年有5.7万人溺水死亡，相当于每天有150多人，卫生组织还估计，实际数据可能会高出一倍。

另外，据有关调查报告显示，溺水在所有儿童意外伤害死因中所占的比重，近年来持续保持在儿童意外伤害一半以上，而且趋势有增无减。就学生溺水事件逐年增加而言，无疑对社会的稳定，家庭的和谐造成了很大的影响，国家和教育部门对此事也相当重视，南方很多发达城市也将游泳列为了考试项目，将游泳列进了校园课程。但是由于这项课程作为新兴学校课程，各个老师相对缺乏教学经验加之游泳教学本来就存在很多安全隐患，所以大多数学校的游泳课程就只能流于形式，没有起到真正的教学作用和意义。据此本文将以如何高效安全的进行小学生游泳课堂教学为切入点，提供相应的建议，希望对小学生游泳课高效安全教学有一定的帮助，减少课堂及课外事故的发生。

2、游泳课程开展的必要性

2.1、增强体质

游泳可以增强体质，是一项低风险、高强度的锻炼。根据疾病控制和预防中心的说法，游泳有助于慢性病和心理健康。此外，游泳会释放内啡肽，有助于减少抑郁和改善情绪，可以提高幸福感。

2.2、安全保证

根据国家儿童安全运动协会调查分析，溺水是导致1-14岁儿童意外伤害死亡的第二大原因。所有的学生在未成年之前学会游泳是绝对重要的。我们生活的周围都是水，为了确保所有的未成年人在水里和水周围都不会存在安全隐患，学会游泳至关重要，相对而言，游泳课程的开展也至关重要。

2.3、减肥塑身

游泳是在高强度有氧运动中移动多个肌肉群的运动。儿童和成人经常为了减肥而游泳。它能快速燃烧卡路里，而且对超重的人来说卡路里更容易被消耗。根据巴克内尔的说法，游泳提供的阻力训练比陆地上的生活多12%-14%，是一项极具挑战性的训练活动。

2.4、培养团队精神和个性

游泳的伟大之处在于它还有一个独特的方面。在竞技游泳中，我们可以培养通过自我激励、目标设定等来促使目标达成的能力。在每次比赛中，有竞争力的游泳运动员都试图打破自己的最佳状态，为自己和团队争光，这对小学生团队意识和个性的培养是非常重要的。

2.5、减轻运动损伤

游泳是一项低冲击的运动。相关研究表明我们的身体在水里被水没到脖子时，身体有90%的浮力，我们肢体实际承受的重量是很小的，可以减缓运动损伤，并且假如我们手臂受伤，那么其他运动我们可能不能继续进行，但是游泳我们可以通过腿部来继续进行训练。当然，游泳会发生损伤，但是游泳损伤通常是由于过度训练造成的，较轻微，而不会有扭伤或跑步或跳跃时的断裂这样严重的损伤。从长远看，游泳是身体健康的理想运动。

3、小学游泳课现存的问题

通过调查分析以及查阅大量文献得出小学游泳课现在主要存在的问题有以下几个方面：

（1）教学环境不完善：大多数学校的教学环境比较差，场地没有符合游泳课开设标准，游泳应该具有的设施设备不齐全，并且没有注重游泳卫生和环境的管理安全，缺少必要的安全保障要求；

（2）缺少游泳课安全教育：据调查很多学校的游泳课老师，为了按时完成课时计划，容易忽视掉游泳课的安全教育；或者有少部分老师开展游泳课安全教育，但是不注重方式方法，起不到应有的教育作用；

（3）游泳课的教学手段有待提高和丰富：据调查，大多数小学游泳老师的教学手段较为单一，为了保证学生的学习安全，很少有老师去尝试新的教学手段，所以游泳课的教学效率较为低下；

（4）游泳课的教学方法应用不合理：由于游泳课程为新兴课程，大多数授课老师缺乏教学经验，也不知道采用哪种教学方法较为合适，所以出现了教学方法不合理的现象，导致了教学效果不理想。

4、如何高效安全教学

4.1、完善教学环境

（1）场地、设施设备安全。

场地设施和设备安全是开展游泳教学的第一项安全保障，所以必须严格重视，把控设施设备的质量安全和细节安全，是开展游泳课程安全教学的第一步，具体如表1所示。

表1 场地、设施设备安全表

（2）卫生、环境管理安全。

卫生、环境管理安全也是小学游泳课程开展中必须重视和不容忽视的一项安全工作，具体需要符合以下4项要求，如表2所示：

表2 卫生、环境管理安全表

（3）安全保障要求。

小学生游泳课程安全的开展，安全保障是安全教学最重要的核心要素，只有在正式上课之前把这些安全保障考虑全面，才能有效避免不必要的事故发生，具体要求如表3所示：

表3 基本安全保障要求表

4.2、游泳课安全教育常态化

游泳课安全教育常态化首先要求针对不同的人群进行不同内容的讲解，可以按照区域和年龄进行划分，其次应该重视教学中的有关问题，最后呛水和溺水教学也不容忽视。

（1）按照区域划分：在城市学校进行授课时，教师应当多讲一些在游泳馆游泳和在自然水域游泳需要注意的问题；在农村学校进行授课时，教师应当多讲解一些关于危险水域不能够游泳的问题；

（2）按照年龄阶段划分：针对小学1-3年级学生游泳安全知识的讲解，教师的教学重点应放在游泳的益处和游泳应当注意的问题上，调动学生学习游泳的积极性；针对3-6年级学生进行游泳安全知识的讲解，教师的教学重点应该是溺水自救及游泳的危险等知识，让学生充分认识独自游泳或去自然水域游泳的危险性；

（3）游泳教学中应该注意的问题：在课前的准备部分，老师应该提前到达游泳教学场地。准备好教学需要的教具，并且检查游泳池的设施安全；另一方面，在上课前，应该对学生的上课纪律进行强调，严禁学生打闹嬉戏或者私自下水，确保教学安全；

（4）呛水及溺水教学：呛水教学和溺水教学是游泳教学中不可避免的一部分，在正式上课前要对学生进行呛水和溺水的安全教育，教师可以让学生学习心肺复苏术，以及溺水施救技术，并且更要强调游泳的危险性，保证学生的生命安全，必要时候可以进行自救和救助他人。

4.3、改进和丰富教学手段

（1）开展分层次教育教学，做到因材施教。

①在正式教学前，根据学生的具体情况以不同年龄段和性别为划分标准对学生的水性进行简单的测试。具体可以采用询问或水中简单憋气的方式进行测试；

②根据测试的结果，将学生划分小组，尽量做到小组成员合理：由测试优异的学生和测试相对较差的学生组成；

③将教学内容和课时按照难易程度进行划分，要求做到难易结合，先易后难，逐步深入，使学生有学习的成就感；

④对个别胆小怕水的学生因该制定相应的教学内容，可以从游戏教学入手，使他们克服胆怯，感受到游泳学习的乐趣，在游戏教学的模式中，完成基本的游泳学习。

（2）开展合作学习法，增强学生的团结协作能力。

合作学习法在游泳教学中具有积极的作用，可以增强学生的团结协作能力，具体要求教师从以下几个方面进行：

①根据之前测试分组的人员，老师可以引导测试成绩较好的学生对测试成绩较差的学生进行游泳课程的示范学习；

②每当教完一个动作时，可以让小组内学习能力强的学生给理解较慢的同学进行讲解和示范，充分调动学生的积极性和主动性，达到更好的教学效果；

③除了小组间的学习，老师还可以组织各个小组学习能力较强的同学互相示范，互相讲解动作要领，在所有学生中起到榜样作用，使大家进一步的加深动作要领；

④每一次教学结束后，可以适当的进行一个小比赛，要求以小组为单位，意在培养学生的团队意识和团结合作意识。

（3）开展自主学习法，提高自学能力。

开展自学新知识学习法，主要适用于3-6年级的学生，老师在进行教学时可以提前和家长沟通，尽量得到学生家长的理解和支持，具体做法如下：

①在学习新的游泳知识前，提前给学生布置作业，要求学生提前了解动作要领并且尽自己的能力去理解动作要领，同时告知家长，请家长通过查资料或者看相关游泳动作视频等方法帮助孩子，让学生加深理解；

②正式上课前，可以预先设置几个和本节课内容相关的问题，请学生进行解答，意在调动他们思考问题的兴趣，通过这种方式，让学生在上课前对本节课的内容先进行思考，可以有效提高学生的学习效率；

③教学完成后，再对上课前提出的问题进行解答，让同学思考自己的回答有什么地方不对，再次巩固上课内容。

（4）构建高效游泳课的教育教学新模式。

构建高效游泳课的教育教学新模式是“高效保质”上好游泳课的关键所在，如何即高效又安全的教会学生游泳也是大家最关心的。目前，大多数老师的教学模式还停留在以应试为主的基础之上，教学模式缺乏创新，在很大程度上限制了学生身体素质的发展和更大可能性的塑造。

而游泳技能形成的规律与其他运动项目一样，是技术动作的反复练习在大脑皮层建立暂时性神经联系的过程，这一过程又可分为泛化、分化、和自动化三个相互联系的阶段。为了构建高效游泳课的教育教学新模式，教师需根据人体动作技能形成的这三个阶段，将游泳教学分为粗略掌握动作阶段、改进与提高动作阶段和熟练与巩固动作阶段，并根据这些阶段的不同特点，结合不同的教学目标，采取“课内外一体化”的教学新模式，即：除了学校的课堂教学，教师可以通过获得学校的批准与社会企业、游泳场馆等合作共同开展课外游泳兴趣班、组织学生进行游泳比赛和观摩等，更好的巩固学生技能，提高学生的学习兴趣，以达到即高效又安全的教学效果。

4.4、合理应用教学方法

（1）语言讲解法。

语言讲解法是教师通过语言讲述的方式向学生说明学习任务、动作名称、动作过程、动作要领、完成要求、注意事项等最基本的教学方法。它的表现形式有讲解、口令、口诀、口哨及提问等。教师在运用的时候要注意：讲解的内容要有明确的目的性、典型性、普遍性、以及具有代表性；讲解的方法要简明扼要、生动形象、并且要形式多样，注意普遍问题集中讲，个别问题单独讲的原则；在讲解时机方面要注意学习新动作时要多讲、示范动作时要边示范边讲、陆上练习时多讲，水中练习时少讲、以及在学习过程的前期多讲，后期多练等原则。

（2）直观示范法。

直观示范法是通过动作演示、辅助体验等方式，将所学动作技术的结构、方向、过程、力度、节奏等直接作用与学生的视觉、听觉、本体感受器等感觉器官的一种基本教学方法。直观示范法的表现形式有教师动作示范、视频演示、节奏口令、辅助体验等。教师在应运的时候要注意：示范内容要有明确的目的性，遵从新动作必须示范、复杂动作要多示范、疑难动作要分解示范的原则；示范的方法要多样化，可从不同方向角度进行示范、以不同的速度进行示范、针对不同的感受器进行示范、借助挂图、教具和利用多媒体音影视频演示等方面来进行示范教学；在示范时机方面要注意新动作学习时要示范、纠正错误动作时要示范、强化动作时要示范、学习过程的前期要多示范，后期多练习等原则。

（3）完整教学法。

完整教学法是从动作的开始到结束，不分部分和阶段，完整的进行教学的一种方法。在游泳教学中，完整教学法主要应用于游泳教学的粗略掌握技术阶段及巩固和提高阶段。此教学方法的优点是不破环技术动作的完整性和各环节之间的内部联系，以便学生形成完整的技术动作概念，使学生掌握的动作连贯自然，节奏合理。所以在高效的游泳教学中，完整教学法必不可少。

（4）分解教学法。

分解教学法是把完整的技术动作合理地分解成若干个不同的部分，按照一定的顺序依次进行教学，然后再将各部分动作连接在一起，组成完整动作的方法。这种教学方法的优点是简化了教学过程，降低了教学难度，突出了教学重点，便于学生掌握复杂的技术动作，增强学习信心。但是此教学方法的缺点是如果技术动作划分不当，可能破环动作的完整性，割裂动作内部的有机联系，干扰学生的学习。

5、结语

综上所述，如果在小学生的游泳教学中能够严格做到上述建议，那么作者相信，小学生游泳课程的质量和安全将会大幅度提高，游泳教学课也将会起到真正的作用，为学生初中乃至高中和大学的游泳课打下了坚实的基础。