浅谈班主任工作中的心理健康教育

柴海娅

摘 要：古人云，“修身、齐家、治国、平天下”，将“修身”放于首位，可见其重要性。“如何立身做人”是自呱呱坠地便追随人一生的课题。从20世纪90年代初教改以来，“素质教育”一直是人们关注的焦点，我们在开始注重培养孩子能力的同时，是否也应该给“心理素质教育”以同等的重视呢？答案显而易见是肯定的。

关键词：班主任工作;心理健康教育;途径;原则

据北京儿童少年心理卫生中心调查：全国4—16岁少儿心理问题发生率为13.91%;北京、上海近40%的中学生心理素质处于不及格水平，优良率仅为8.2%。由此可见，对中学生进行心理健康教育迫在眉睫。而完成这一任务的主力军应该主要是班主任，因为班主任与学生朝夕相处，最易了解和掌握学生心理活动，也是最有利于通过各种途径开展心理健康教育，把学生培养成具有健全人格和良好心理品质的一代新人。下面就谈谈我在班主任工作中对学生进行心理健康教育一点行动与思考。

一、心理健康教育的途径

（一）利用各科进行渗透

各科教学中，都包含了一定的心理健康教育内容，而班主任一般都担任一定的教学任务，在各学科的教育教学中，可以紧密结合教材，随机向学生渗透各种心理健康教育内容，经常性地潜移默化，可以达到事半功倍的效果。如，语文教材《从百草园到三味书屋》一课中，鲁迅家境困难，因帮母亲料理家务而迟到，受到了先生的严厉批评，但他默默忍受，不申辩，不埋怨，而且以此事激励自己，奋发图强，事事争早，艰苦地奋斗了一生。结合教材，可教育学生：对待困难挫折，甚至是误解，与其灰心丧气，抱怨难过，不如坚强面对，把压力转化为动力。

（二）建立通道加强教育

在班中一角，建立“知心信箱”，学生书面提出的各种心理健康问题，均可投入信箱，然后由班主任做出解释或个别辅导，帮助学生提高心理健康水平。此类活动中，可能大量涉及学生的“隐私”，因此，班主任特别要注意坚持为学生保密。同时也可允许学生以书面不署名的形式提出心理健康问题，以便保护他们的自尊心。作为班主任，我对学生进行了心理健康教育，其中个别辅导以“烦恼回收站”为名，鼓励学生倾诉烦恼，发现问题，提供帮助，共同商量解决。笔者将“回收站”的烦恼整理归纳后，发现：在接受辅导的14名学生中，为学生成绩不好担忧的有4名，占28%，其中两名作业问题比较突出;为处理不好人际交往关系而不安的有7人，占50%，有4人;1人为长得不高而烦恼，占7%;1人为上课管不住自己而烦恼，占7%;1人为无法面对挫折而烦恼。由此可见，初中学生中，对情感交流需求较大。他们渴望有朋友，有人来倾听他们的心声。这对我们班主任工作的顺利开展，提供了一定的参考。

（三）通过活动进行自育

平时利用班会活动课对学生进行心理健康教育的集体辅导。在活动中，主要由学生自己来主持，班主任只提供一定的指导性建议。

班会活动的安排如下：1.向学生匿名简介一周以来“烦恼回收站”的情况（5分钟）;2.学生完成“你了解自己吗”的系列小测试，不要求署名，并及时告之结果（15分钟）;3.根据“1”的情况，针对学习、人际交往、情感需求三方面对学生进行心理健康教育（15分钟）;4.小游戏，培养学生团体及协作精神，活跃气氛（5分钟）。

（课后通过整理测试问卷发现：学生非常容易出现认知与行为脱节的现象，这符合他们的年龄特征——论证了心理学的理论。）

（四）创设氛围进行宣传

如利用黑板报、学习园地、知识竞赛等形式，介绍心理健康教育的内容和方法，解答同学们提出的各种心理问题。由于这些形式具有方便、快捷和普及性强的特点，因此最适宜于各班级运用，不失为一种简单实用和富有成效的好办法。

（五）家校联系加强沟通

利用家庭进行心理健康教育是一条有益的补充途径。一般来说，家庭是学生心理最容易暴露的场所。父母对子女的关爱是心理健康教育的良好条件。但不少父母缺乏对子女进行心理健康教育的观念，或观念不明确，也缺乏必要的教育艺术。在整理上面提到的測试问卷还发现：家庭对学生的影响足以与学校“分庭抗礼”。因此，班主任应与家长经常沟通，并给家长提供一定的帮助。

二、心理健康教育的原则

（一）信赖性原则

班主任应对小学生的心理发展持信任、乐观态度，相信学生能够战胜自我。让学生“自我发现”——认识自己、了解自己、发现自己的长处和能力。

（二）鼓励性原则

班主任应考虑到学生的年龄特征，鼓励学生自己判断个人行为表现。让学生“自我评价”——相信自己，正确评价自己。

（三）教育性原则

班主任态度要温和友善，但同时适当也要给予严格限制。让学生“自我调控”——克服困难、取长补短，保持良好心态。

（四）成功感原则

班主任要为学生创设多方面的成功机会，从而使学生有更大的动力投入学习活动中去。让学生“自我发展”——挖掘潜能、塑造良好个性。

（五）保密性原则

这尤其是对个别教育而言，学生的某些情况未经其本人同意，不能向他人披露，所做的记录资料不得让他人翻阅（特殊人员除外）。

（六）主体性原则

班主任应尊重学生的个人尊严和权利。例如，尊重他们对教育活动的看法和建议，不随意干涉他们的兴趣爱好和课余生活，未经学生本人可许，不得以任何借口查阅学生的日记和私人信件。严禁使用讽刺、挖苦、辱骂和体罚等粗暴的教育方法等。

当然，作为心理健康教育主力军的班主任，自己也需要不断加强自身心理品质的修养，民主、公正、平等、友善，有崇高的事业心和高度的工作责任感;同时也要加强学习心理健康教育的科学理论与知识技能，以便更好地开展工作。

我相信，只要班主任凭着对学生负责的态度，对学生热爱的精神，定会做好这项工作，促使学生身心健康成长，争取全面发展，只有这样，你才是一个学生喜爱的班主任，你的工作才能起到事半功倍的成效。

参考文献

[1]刘继荣.浅谈班主任工作中渗透心理健康教育的策略[J].学周刊，2018，353（05）：172-173.

[2]申尔补.探究小学高段班主任工作中对学生心理健康教育的渗透[J].儿童大世界（下半月），2019（008）：184.