加强体校学生心理健康教育的 必要性及策略分析

朱瑞雪

【摘要】心理健康教育对体校学生、体校以及国家体育事业的发展至关重要。本文结合目前体育运动学校的学生现状阐述了加强体校学生心理健康教育的必要性，并从加强教师、教练员心理健康知识的培训，利用课堂教学及训练对学生进行心理健康教育，聘用专职心理教师、建立心理辅导站及通过开展多种形式的活动加强学生心理健康教育四方面对体校学生心理健康教育的策略进行了相关分析。

【关键词】体校;心理健康教育;必要性;策略

一、加强体校学生心理健康教育的必要性

体育运动学校是为国家培养高水平体育后备人才和中等体育专业人才的摇篮。它的发展在我国体育事业发展中具有重要的战略地位和不可替代的作用。然而，现代体育运动的发展， 要求运动员不仅要具备较高的体育竞技水平， 而且要具备良好的心理素質和文化素质。我国教育界也提出综合素质教育方针， 即对受教育者同时进行德智体美劳全面发展的素质教育。这就要求作为培养体育后备人才的体育运动学校担负起授技与育人、专项发展与全面发展的双重任务。

事实上，随着竞技体育竞争激烈程度不断增强和社会转型对体校学生综合素质要求不断提高，体校学生的心理健康对其取得优异的运动成绩和提高适应社会的综合素质起着非常关键的作用。然而，体校学生面临学习与训练双重任务，经常处于应激状态。大部分学生进入体校后的主要奋斗目标是成为一名优秀的运动员或通过单招考试步入大学，体育天赋一般而不能脱颖而出的体校毕业生就要面临着就业的挑战，容易产生心理问题。此外，大多数运动员从小离开家庭，过着集体生活，文化基础相对较差，更容易出现心理问题。从年龄段上看，体校学生正处于身心发展的黄金阶段。从心理学角度来看，这一阶段是学生认知发展、情感发展、个性发展的关键期，也是进行心理健康教育的黄金时期。从理论层面上讲，《中共中央关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》也指出，应“通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折和适应环境的能力”。

因此，加强体校学生的心理健康教育，使他们在实现自我发展的基础上促进体校以及国家体育事业的发展是十分必要的。

二、加强体校学生心理健康教育的策略

（一）加强教师、教练员心理健康知识的培训

体校的学生在校接触时间最长的就是教师和教练，对学生影响最大的也是教师和教练，所以教师和教练想要培养学生的健康心理，首先自己需要有健康的心理，同时还应具备一定的心理健康知识，这就需要学校有意识地对教师、教练进行培训，通过培训不断提高他们对学生心理的认识，使其了解心理健康教育工作的重要性，为更好的教书育人打下基础。另外，教师和教练员也应主动加强心理健康教育的意识，多以培训、讲座等形式学习心理知识，挖掘教学与训练中的心理健康教育成分，让自己成为心理健康教育的施教者，培养学生的健康心理。

（二）利用课堂教学及训练对学生进行心理健康教育

1.开设心理课。体校可以在学校基础课程中增设心理卫生课，向学生讲授心理卫生知识或者进行适当的心理培训，起到预防学生中可能出现的心理健康问题的作用。

2.在学科教学中加强心理健康教育。教师可以在课堂教学中结合学科知识特点通过情景训练、角色扮演、讨论分析、谈话沟通、行为训练、心理陈述等来开展活动，疏导学生的精神负担和情绪问题、排除其心理障碍，帮助学生树立自信心，培养其应对挫折的能力，使其保持乐观的精神面貌，同时丰富学生的情感体验，培养其高尚的爱国情操，达到加强学生心理健康教育的目的。

3.专业训练中注重心理健康教育的渗透。要在专业训练中做到心理健康教育的渗透，教练员首先要对运动员的训练有长期的规划和短期的计划，做到因人而异，因材施教，循序渐进，由易到难，逐渐强化，从而帮助其树立自信心。同时在训练中还要广泛使用赞赏、表扬、奖励、批评、说服、榜样等方法提升运动员的意志力、使命感和责任感。另外，教练员应该记录好每一位运动员在训练过程中的心路历程和情绪变化，做好运动员赛前心理辅导工作。总之，教练员应将心理健康教育始终作为训练中的重中之重。

（三）聘用专职心理教师，建立心理辅导站

目前，浙江省体育局就建立了省体校心理辅导站，专门接待学生及家长来访，架起了师生及家长与学生之间真诚对白的桥梁，使与教练员、老师、同学、队友、家长有交往困惑的学生，在训练方面有赛前紧张、压力、久不出成绩的苦恼的学生，在文化学习方面的基础差、上课注意力不集中及青春期方面缺乏知识的学生感到在辅导站里得到了良好“处方”。个人认为，这也不失为一个对学生进行心理健康教育与疏导的良好渠道。各体校都可以借鉴这一模式，聘用专职心理教师，在正确的理论指导下进行，运用恰当的心理学工作方法，使心理健康教育在培养符合时代要求的优秀体育后备人才中发挥积极的作用。

（四）通过开展多种形式的活动加强学生心理健康教育

体校学生普遍喜欢参加形式多样的活动，学校可以结合这一特点，通过心理健康黑板报、"心灵对话"征文、观看电影、专家专题讲座、广播、学校网页、微信公众号、校园微博及学生社团组织的各种形式的活动，对学生进行生活中情绪控制、人际关系适应、性教育等方面的指导以及应对挫折及提高社会适应能力等方面的教育，实现良好的心理健康教育的目的。

总之，作为体育运动学校的教育者，我们应该从目前体校学生的心理健康现状出发，正视教育教学中加强心理健康教育的必要性，在加强自身心理学知识的基础上，不仅从体育训练中更要从课堂教学中不断进行心理健康教育，借助心理辅导站以及形式多样的心理健康教育活动，为培养高水平体育后备人才积聚力量！

参考文献：

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