班主任开展学生心理辅导工作的有效策略

何敏华

摘要：苏霍姆林斯基曾说：“一个好的教师，是懂得心理学和教育学的人。”班级管理工作中，对学生心理问题进行干预，有效进行心理辅导，能让学生有一个健康的心理，促使他们情绪健康且行为适度，能处理好人际关系。本文将针对班主任如何有效地进行心理辅导展开详细阐述。

关键词：班主任;心理;辅导

现阶段，许多学生在成长过程中表现出了厌学、人际障碍、情绪问题、性格问题、情感问题等心理问题，心理不太健康，其原因主要归咎于部分学生因成绩不是很理想、在学习上力不从心、学习困扰重重等，心理开始变得自卑、消沉，还有些学生会因家庭经济贫困、成长环境不如别人而自卑。面对学生不健康的心理问题，班主任要加紧开展心理辅导工作，及时给与干预和引导。

一、建立心理档案

亨·奥斯汀曾说：“这世界除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败。”班级管理中，班主任要重视每一位学生的心理健康状况，积极建立学生心理档案。心理档案，是管理学生心理的依据，能全面反映他们的心理发展轨迹，为他们提供适当的心理健康教育。在心理档案具体建设中，要提前确定好档案内容。包括姓名、身体情况、家庭经济状况、家庭教育方式、个人心理特征、个人特长爱好、是否有过心理创伤等等。同时，要注意通过观察法、问卷法、谈话法等多种方式搜集与学生心理活动相关的资料，详细记录不同方式下所搜集得到的信息内容，再对资料进行分析与整合，用于干预有心理障碍的学生。举一个简单的例子，在对学生进行心理辅导时，可于心理档案建设中以访谈法搜集相关资料，了解学生心理健康状况。访谈法下，精心设计几个问题：1、你是否有过心理咨询经历？2、你是否有哪些心理问题需要解决？3、你是否参加过学校组织的心理健康教育活动？期间，用访谈记录表记录姓名、谈话记录、评价等信息，以实现对学生心理健康状况的跟踪监测，取得更好的心理辅导效果。

二、设置心理委员

心理委员，是班主任与学生之间的“桥梁”。在对学生进行心理辅导时，要任命有助人为乐精神、群众基础较好、能与班级学生亲和融洽相处的学生担任起关注全班学生心理健康状况的职责，向有不稳定心理的学生提供一些帮助。在心理委员实际选拔中，要遵从个人意愿，并注意通过班级推荐的方式展开选拔。期间，还要依据《班级心理委员工作手册》对心理委员进行培训，向他们传授如何增强自信心等心理学方面知识，以保证心理委员有助人能力，能对个别学生的心理困惑进行朋辈辅导。如我班心理委员任职期间，曾发现平时学习状况良好且活泼开朗的同学上课期间出现了不认真听讲的情况，情绪也变得有些紧张。下课后，心理委员开始对这名同学心理进行解析，先与她说一些同学间趣闻，用趣闻打开她的内心，再侧面询问她是否有事情发生。交流过程中，她开始吐露自己的心声：“我来自农村，是独生子女，家里贫穷，家长要求我一定上进。一旦考试失利，他们就会开始对我失败的地方进行批评。最近一次考试，我又失误了，所以很焦虑不安。”面对这名同学的心理障碍，心理委员向她提出了与家长多沟通、逆境中不气馁、增强自信等建议，最终也缓解了该生的心理障碍。此外，班主任还需要求心理委员及时、定时向班主任反馈同学的心理情况，对心理委员进行工作指导的同时掌握班级学生的状况，对曾经出现过心理问题的学生进行跟踪和事后的关注关心，对心理委员无法很好解决的问题加以接手处理。

三、进行个别辅导

沟通你我，从“心”开始。在对学生进行心理辅导时，面对个别学生出现的身心发展异常情况，要重视向他们提供个体咨询，适当运用支持疗法、人本主义疗法、心理分析法、行为疗法、认知疗法、心理咨询法解决他们情绪低落、郁闷、抑郁等心理困惑。对有心理障碍的学生进行个别辅导时，可分2-3次来进行，先了解他们的具体问题。如情绪问题、躯体疾病、家庭关系等，再向他们提供自助方案，后观察他们情况反馈，促进他们心理转变，提高辅导效果。例如，我在班级管理工作中，发现一名女生总是很自卑，不愿与人交往。见状，我遵循疏导抚慰、耐心细致、保密性等基本原则与她进行了“心灵对话”，通过第一次咨询我了解到，她来自一个不完整的家庭，从小缺少母爱，不幸生活导致她总是认为自己很没用，觉得是自己的原因造成父母离异。随即，我运用认知行为疗法、支持疗法对她的心理问题进行了干预，启发她多与其他同学进行交往，向她们表示自己的善意。同时，我在第二次个别辅导中向她提供了一个自助方案，鼓励她用“我是个优秀的女孩”、“大家都很关心我”、“我一直都在进步”积极语言进行自我暗示。经过一个月的个别辅导，她的心理创伤得到了解决，开始变得有自信心，并解除了人际交往阻碍。

四、组织团体辅导

团体辅导，是利用团体作用对有心理障碍的学生进行干预，调整他们的心态，促进他们身心发展。团体辅导中，可以以班级为单位，开设形式多样的活动课，利用活动普及心理知识。活动课进行期间，要重视为学生树立一个生活目标、学习目标，以保证他们逐渐进步。此外，团体辅导中，可根据实际情况，组织不同主题的心理健康讲座，对他们实施较好的心理健康教育。另外，可以积极组织团体心理游戏（如团体沙盘游戏），使他们心灵得以健康成长。团体辅导还可以通过主题班会的形式进行。如面对部分学生考试落榜，成绩不理想，有自卑心理的问题，可以以“自信与自卑”为主题组织一次主题班会。班会中，先引出“自信，是成功的必要条件”，再设计一个自信小测试环节，让学生充分认识自己。然后，讲一讲尼克松因缺乏自信而毁了自己政治前程的小故事，说明自卑是一种不健康的心理。活动总结阶段，启发学生每天默念“我能行”，列出自己打球、绘画等特长，进而变得有自信。

综上可知，成长过程中拥有一个健康的心理极为重要。正如人们所说：“健康心理是人生的无价之宝。”作为班主任，在班级日常管理中，为了对学生进行有效的心理辅导，要重视建立心理档案，设置班级心理委员。同时，面对个别学生表现出的心理问题，给予其个别辅导，再通过团体辅导，让每一位学生的心理都变得更加健康，进而为学生营造个体心理健康、班级和谐愉悦的成长氛围。

参考文献：

[1]程浩芹.班主任对学生心理輔导的有效策略[J].新校园，2014（3）：222-222.

[2]李建惠.班主任工作中对学生进行心理辅导的感悟[J].新课程导学，2019，（032）：8-8.