试论中职学校体育教学中的羽毛球教学

范艳秋 时斌

摘 要：由于党和国家将青少年体育健康作为一项长期重视的基本工作，学校体育课的重要作用不言而喻，提高学生的身体健康水平因此成为学校体育工作的重点内容，其中羽毛球运动是体育运动中规则较为复杂、技巧要求较高的一项运动，但其良好的竞技性使得随着越来越多学生喜爱羽毛球并将其作为锻炼身体的首选体育项目之一，为帮助学生更快地掌握学习羽毛球的技巧并达到锻炼身心健康的目的，本文将就中职学校羽毛球教学中的相关策略进行论述。

关键词：中职学校;体育教学;羽毛球教学;策略方法

中图分类号：G847-4 文献标识码：A 文章编号：2096-3866（2020）15-0150-02

随着羽毛球运动的普及，越来越多学校都开设了羽毛球教学课程，羽毛球十分讲究步法和技巧，参与者既要掌握熟练技术，也要在战术上灵活应用，但由于传统体育教学较为单一局限，有时无法满足学生想要培养运动思维、提升运动技巧的身心需要，因此，改善传统体育教学模式、提高学生运动实践技巧成为体育老师值得思考的问题。

一、羽毛球运动的价值

羽毛球运动是一项广受大众喜爱的体育运动，它和许多体育运动一样具有强身健体的作用，羽毛球参与者在竞技中不仅需要大范围不断奔跑，还需要作出起跳、急停、挥拍等灵活动作，这些动作对参与者的力量速度和灵活耐力要求较高，有助于加快参与者的身体血液循环，帮助强化心脑血管系统，再者，羽毛球比赛是一种伴随着比分对抗和赛事焦灼的競技运动，想要获胜一方面要具备良好心理素质基础，另一方面要运用自己聪明才智充分分析对方的套路弱点，并针对弱点进行攻击，因此是一种需要手脑并用的竞技运动，学生通过羽毛球运动的学习和实践，不仅能锻炼体魄、强身健体，还能激发才智、培养体育思维。同时，羽毛球运动对相关器械要求不高，简繁皆可，单打、双打的模式规则多变，互动性强，十分利于学生之间组织开展，能充分激发学生对体育运动的参与热情，增强体育运动的趣味性，可以说是中职学校体育运动的首选项目之一。

二、中职学校体育教学中羽毛球运动教学存在问题

（一）专业教师欠缺，基础设施资源准备不足

羽毛球是一种全民运动，基本大部分学生都有从小接触羽毛球的经历，但是这种“接触”其实只是娱乐层面的浅尝辄止，是缺乏技能学习的系统性和规范性的，想要真正实现羽毛球技能的掌握和提升，必须进行系统羽毛球理论知识的学习和大量专业的训练，而大部分中职学校的体育教师多是足球、篮球专业，真正专业的羽毛球教师的数量屈指可数，这就导致实际羽毛球的教学过程根本无法满足一项专业性科目有组织、有计划授课的基本要求，这些教师也只能就自己所知所学进行安排训练，不仅单个动作的重复练习较多导致课堂单薄无趣，也无法分别针对基础好的学生和基础薄弱的学生给予有效的指导，学生按照自己的方法进行训练往往徒劳无功，技能也无法得到实质性的突破和提高，高水平的学生因此凤毛麟角。再者，羽毛球运动的基础设施、器材耗材存在资源不足的问题，有的学校虽然设有体育训练馆，但规范的羽毛球场地较少，只划分了大致区域，还有的学校通常将操场作为羽毛球教学和实践的场地，虽然训练场地充足，可倘若遇到风雨等恶劣天气则严重影响正常训练。而羽毛球作为一种耗材，大部分学校均要求学生自己购买，无形中降低了学生学习羽毛球的热情和积极性[1]。

（二）羽毛球运动本身对学生素质要求较高

众所周知，羽毛球运动对学生的身体素质和运动能力要求较高，在羽毛球运动中，击打时间越快，对手就越不容易反应，因此学生的反应速度和打击速度是取胜关键，再者，面对对手的来势汹汹，参与者必须做到迅速切换位置以保障接球范围，尤其针对不同落点的来球，灵活的步法和转向是在攻防对战中综合素质的必备，最后，正规的羽毛球赛往往需要一至两小时，如果没有足够的对抗能力和耐疲劳能力，无法将速度和力量维持在一个平均标准上，也无法取得最终的胜利。这些素质是大部分初学者学生本不具备的，虽然有的同学身体素质好、擅长运动，而大部分同学则身体素质较为薄弱、协调性较差，因此羽毛球教师必须做好因材施教，一方面发挥优秀同学的积极性，加强其与较弱学生的帮扶互助，另一方面把针对提升学生的身体素质作为授课重点，帮助其逐步提升多种素质，顺利掌握基本的羽毛球运动技巧[2]。

（三）传统教学模式单一枯燥，有待改进

现阶段中职学校的羽毛球教学依旧延续传统的教学模式，羽毛球教学方式和方法较为单一枯燥，尤其是针对理论教学阶段而言，教师只是将理论知识进行简单灌输，对学生的反馈并不关注，学生对知识点的掌握并不牢靠，不利于后期的教学实践，再者，对于一些实践技能掌握较差的学生，教师通常会安排一些训练动作让其大量重复，单一的训练动作同样导致了这些同学对羽毛球课程的排斥心理，此外，由于学生个体性差异较大，统一的教学评价体系对羽毛球教学来说也是不适用的，教师应当多方考量学生学习态度、能力培养、素质提高程度等因素[3]。

三、中职学校体育教学中羽毛球运动教学改进策略

（一）优化运动馆等基础设施资源配置，发展高素质的教师队伍

针对羽毛球场地基础资源不足的问题，学校一方面要科学合理规划场地的使用，另一方面可以灵活多变安排开馆时间，如可将教学早晚和周六周日休息的部分时间作为运动的额外使用期间，可以采用有偿使用的方式补贴馆内设施的使用，同时高水平的教师队伍建设也是学校需要关注的重点，学校可以通过与羽毛球俱乐部、专业运动选手的联动，派遣教师对专业的训练手法和教学手段进行观摩学习，也可通过高校间的比赛交流、组织培训、学习分享等方式提高教师的实践经验和比赛水平，以此培养出一支理论功底强、技术水平好的教师队伍，教师的教学经验和教学能力有所加强后，也能根据学生的不同需求进行难度适宜、方式适宜、负荷适宜的教学训练，学生得到全身心的发展和锻炼教学宗旨也有了保障[4]。

（二）强化学生身体素质训练，为教学实践做铺垫

针对学生的速度素质培养，教师一方面可以结合反应速度和动作速度进行训练，如在掌握熟悉基础动作后，可以安排学生根据教师手势或者口号快速变换动作步法，一方面可以要求学生进行交叉步、跳绳、反复横跳等动作的练习，以此加强学生的移动速度，速度训练的同时也要加强对灵敏度的强化，教师不仅需要用大量假动作训练的方式提升学生对来球方向的判断力，还要在日常运动中注意对关节的拉伸以提升运动过程的柔韧度，对于耐力素质的培养，教师可以安排800米变速跑、3 000米匀速跑、多组高抬腿练习等。学生的身体素质多方提高后，相应的实践教学才能顺利开展，在此过程中学生不仅要学会对来求的不同落点具备一定的判断能力，还要及时用简洁有效的步法和动作进行应对，面对焦灼阶段的赛制也应当具备足够后力进行应对，而对于一些能力掌握较好的学生，这些素质也能成为其战术训练中的助力，为其取得优异的成绩奠定基础。

（三）设立梯度教学目标，采用针对性教学满足不同类别学生学习要求

由于羽毛球项目本身的技术性，教师应当设置不同梯度的教学目标，以此带领学生循序渐进的完成教学任务，如第一阶段的教学目标应当侧重知识点的应知应会以及简单技术动作的掌握，该阶段应当采用整体教学的方式，为后期实践教学打下扎实基础，第二阶段的教学目标应当侧重于较为复杂技术动作的学习掌握，尤其是一些击打技法和步法，教师也可通过这一阶段的授课对学生的基础情况进行摸底，并将学生进行分类，为之后开展针对性教学奠定基础，第三阶段的教学应当以第二阶段的教学结果为基础，教师可以根据掌握技能水平的差异将学生分为三类，对于技能掌握较好的学生应当为其设置更高的发展目标，通过专业性技能的点拨帮助其精益求精，对于技能掌握一般的学生要侧重对技法、步法的巩固练习，确保其合格完成羽毛球教学课程的任务要求，取得良好的结业成绩，而对于技能掌握较差的学生一方面要做到多鼓励、多沟通，另一方面要加强对基础技能和身体素质的训练，做到对羽毛球基础动作和应用的熟悉掌握，并将能力提高程度、训练态度作为成绩评价的考量目标之一。通过以上梯度教学目标的实现以及后期针对性的练习，不同类别的学生都能在羽毛球的教学课程中获得技能的掌握和能力程度的不同提升，既能有所挑战的完成学习任务，也能充分感受到羽毛球运动带来的愉悦感受[5]。

（四）创新羽毛球教学模式，为课堂增添新元素

为解决羽毛球教学模式单一枯燥的问题，教师应当发挥巧思为教学课堂增加新元素、新技巧，以此充分调动学生的积极性和参与度，尤其是理论教学阶段，应尽量避免大段专业术语的文字介绍，应当结合学生学习兴趣制定教学专题，并对教学素材进行筛选和汇总，如教师可以利用网络搜集相关教学视频、精品比赛视频等供学生观看，以此减少理论介绍的枯燥性，学生也可根据自己兴趣自主进行资料收集和課堂分享，不仅能激发学生自主学习、自主归纳的积极性，还能提升学生解决问题、展示表达的能力。为增强羽毛球教学的实践性和趣味性，教师可以定期组织教师间专业性比赛的观摩或者组织学生实操竞技比赛，让学生充分体会羽毛球的竞技魅力和战术魅力，精彩非凡的比赛一定能激发更多学生对羽毛球的热爱和对技术的卓越追求，同时也为课堂教学增添不少靓丽的色彩，此外，课堂中的训练模式也要做到个性化、多样化、丰富化，教师应当对不同学生的不足之处加以区别化对待，加强与学生的个性化沟通，以此帮助学生有针对性、有计划性完成能力素质培养的训练[6]。

四、结语

羽毛球教学是中职学校一种常规竞技体育运动，灵活掌握羽毛球的专项技术对激发学生户外活动兴趣、帮助养成良好的运动习惯具有重要作用，因此教师适应学生身心发展的新要求，创新改进原有教学模式，帮助学生收获强健的体魄、树立手脑并用的体育思维、提升交友互动的人际能力。

参考文献：

[1]黄良.分层递进式教学法在中职学校羽毛球教学中的探索[J].科技展望，2016，26（10）.

[2]林丽娜，刘鑫.浅析中职体育课中的羽毛球教学[J].黑龙江科学，2013（10）.

[3]刘骆乐，刘晓丹.试论羽毛球教学中的身体素质训练[J].湖南大众传媒职业技术学院学报，2015，15（1）.

[4]王雷.高校羽毛球教学方式的构建与创新[J].长春理工大学学报，2010（2）.

[5]张文哲.高校羽毛球教学方式的构建与创新[J].当代体育科技，2017（30）.

[6]孟文涛.普通高校羽毛球教学方法研究[D].上海：华东师范大学硕士论文，2011.