高职体育教学开展学生职业体能培养的思考

■高 岚

（九江职业大学，江西 九江 320000）

职业体能是指个人在劳动环境与劳动条件下的耐受能力与适应能力，是个人与劳动环境、劳动强度、职业活动相匹配的体能素质[1]。为适应工作岗位需要，采取有效措施，培养个人职业体能是必要的。高职院校主要为建设、生产、管理、服务等工作岗位培养应用型人才。教学中不仅要让学生掌握理论知识，提高知识应用技能，还要培养学生的职业体能。高职体育教学正好适应这种要求，根据学生将来工作岗位需要优化教学内容设置，灵活组织形式多样的教学活动，有针对性地加强职业体能训练，提高学生耐受能力和抗挫折能力，塑造健康体魄，提升综合素质，也为高职学生更好从事自身工作奠定基础。

一、高职体育教学开展学生职业体能培养的重要性

高职学生毕业后主要在建设、生产、管理、服务一线工作，除掌握专业知识外，加强对他们的职业体能培养也是十分必要的。

（一）彰显高职体育教学特色

高职教育兼具高等教育和职业教育双重特点，既要让学生掌握文化知识，又要采取措施提高学生体质，为他们今后更好从事自身工作奠定基础。而在体育教学中开展学生职业体能培养，能丰富学生理论知识储备，提高学生职业体能，弥补传统教学的不足，彰显高职体育教学特色。

（二）促进学生健康全面成长

构建以职业体能培养为导向的高职体育教学课程，并在教学中灵活采用多种方法加强学生锻炼。这样不仅有利于提升高职学生的运动能力、耐力、身体和心理承受能力，还有利于让高职学生在体育运动中释放学习和生活中的压力，促进高职学生健康全面成长。

（三）增强学生对工作岗位适应性

高职教育的重要目标是为整个社会培养更多应用型、技能型和创新型人才，让学生毕业后更好适应工作岗位需要。同时，许多高职学生毕业后在建设、生产、管理、服务一线工作，岗位主要有车间设备操作、流水线操作、机械装配和机械制造、测绘、质检、企业管理、会计员、文员、餐馆或酒店前厅接待员、营业员等。这些岗位不仅需掌握专业知识，增强责任心和奉献精神，还要注重提高职业体能，以更好地适应工作岗位需要。而在高职体育教学中，通过创新教学方法，加强学生训练，培养他们的职业体能[2]，有利于提高学生综合素质，增强他们对工作岗位的适应性。

二、高职体育教学开展学生职业体能培养的现状分析

虽然开展学生职业体能培养具有重要作用，但目前教学中职业体能培养存在不足。

（一）课程设置单一，难以引导学生职业体能培养

目前在高职体育教学中，课程设置比较单一，缺乏自身特色。通常开设一两门体育健康教育理论课程，然后开设篮球、足球、体育舞蹈、健美操等选修课程。课程设置缺乏自身特色，多数学校未能根据不同专业学生毕业后可能从事的工作岗位，优化课程内容设置，有针对性地加强高职学生职业体能培养。

（二）教学方法落后，忽视开展学生职业体能锻炼

部分高职体育任课老师采用的教学模式单一，对体育理论知识局限于讲解和分析。而在足球、篮球等体育活动教学中，先讲解动作要点，再进行示范，最后让学生开展训练。总之，教学方法单一、枯燥，难以激发学生参与热情。部分高职体育任课老师虽然采用小组合作法、游戏法、竞赛法等方法开展教学，也取得一定成效，有利于激发学生参与体育锻炼的热情，在一定程度上提高学生身体素质。但教学中忽视学生职业体能培养[3]，对学生今后的工作也可能产生不利影响。

（三）保障措施缺乏，未能保障职业体能培养效果

高职学生职业体能培养，离不开保障措施。例如，加强师资队伍建设，注重任课老师管理培训，改进考核评价体系，制定并落实职业体能训练计划等。然而，目前高职院校在这方面存在不足，例如，部分体育任课老师所采用的教学方法陈旧，对他们的管理培训存在不足。教学中忽视学生学习过程的考核评价，学生平时成绩记录不详细。此外，未能根据不同专业学生特点和今后工作需要，有针对性地制定职业体能训练计划，最终影响教学效果提升。

三、高职体育教学开展学生职业体能培养的策略

为更好地培养学生职业体能，有必要从课程设置、教学方法、保障措施等入手，综合采用课堂教学、课外活动、拓展训练等多种方法。

（一）优化课程设置，引导不同专业学生职业体能培养

更新教学观念，明确高职体育教学目标，坚持以“培养体能、提升技能、服务专业”为指导方针，根据工作岗位职业体能需求，优化课程设置，构建以职业体能培养为导向的高职体育教学课程（见图1）。该课程体系分为基本运行技能、职业体能素质、体育保健三大模块，既注重培养高职学生的力量、速度、耐力、柔韧性、灵敏度等职业体能，又注重开展运动保健教育和职业保健教育，有利于更好地引导高职学生职业体能培养，促进高职学生综合素质提升。

图1 基于职业体能培养的高职体育课程设置

此外，在高职体育课程设置方面，还要考虑高职院校不同专业学生今后可能从事的工作岗位及职业体能需求，有针对性地设置教学内容（见附表1）。该课程坚持“分类归纳、有所侧重”原则，考虑工作岗位及体能需求，归纳并分类职业体能需求相近专业，合理设置教学内容，引导不同专业学生职业体能培养。

（二）创新教学方法，有效加强高职学生职业体能锻炼

为发展学生职业体能，满足工作岗位需求，在合理设置高职体育教学内容的基础上，还要创新教学方法。教学中要合理应用分级任务法与分级验收法，让高职学生在学习中不断挑战自己，加强职业体能锻炼，进而提高组织能力与协作能力，更好地适应工作岗位需要。还要注重创编展示法应用，以培养高职学生的创新能力与想象能力，最终促进学生身心健康和全面发展。

以表1中静态坐姿类会计、电子商务、计算机、艺术设计专业为例，为培养学生下肢运动能力等，羽毛球、网球、排球教学中，可采用“优劣搭配分组教学法”，根据学生的基础水平、兴趣爱好等，将每5-7名学生分为一个小组，并保证每组优势均衡，组织学生开展训练和竞赛。然后让成绩优秀的学生带领成绩一般的学生，细心进行指导，促进成绩一般的学生不断进步和提高，最终提升整个小组成员的职业体能。

此外，在以职业体能培养为导向的高职体育教学中，坚持“增加趣味、服务专业、培养体能”的指导方针，注重发挥学生主体作用，构建平等、合作的新型课堂。教学中还要尊重学生个性发展[4]，满足不同专业学生职业体能培养需要，塑造高职学生强健体魄。

（三）落实保障措施，确保学生职业体能培养落实到位

1.改进考核评价方式，更好地引导学生职业体能培养。要注重高职学生学习过程评价，认真记录学生课堂出勤、小组任务完成情况、职业体能专项训练成绩等，确保评价的客观与公正，平时成绩与期末成绩各占40%、60%比例。每次训练和考核后要认真总结，优化职业体能训练内容，改进教学方案。

2.注重优秀体育教师引进和培养，加强管理培训，提高体育任课老师课堂组织能力，落实职业体能培养方针，采取多种方法提高学生职业体能。

3.增加体育教学设备购买的资金投入，优化教学设施。还要根据学生职业体能培养需要，制定长期训练计划。并对学生的力量、速度、耐力、灵敏度、柔韧性等训练加强指导，以提升高职学生职业体能。高职体育教学中，通过采取有效方法开展学生职业体能培养，不仅有利于变革传统教学模式。还能有效加强学生职业体能锻炼，让学生更好地适应将来工作岗位需要，真正成为满足社会需要的有用人才。对提高学生就业率，缩短学生对工作岗位的适应期，推动高职体育教学可持续发展也具有重要作用。

附表1 高职体育教学内容与学生职业体能培养的对应关系