素质拓展训练在高中体育教学中的应用分析

陈传波

摘 要：文章通过对高中体育进行分析，强调了在高中体育中进行素质教育的可行性，以此来为高中体育教学打开一项新的思路。

关键词：素质拓展训练;高中体育教学;应用分析

引言：学生的高中阶段处于一个较为特殊的阶段，一方面，学生处于一个学习的新时期，另一个方面，这也是学生处在人生的关键时期，要面对高考，学生的学习压力是特别大的，就给体育锻炼的时间几乎没有，但是对于学习来说，需要适度的体育锻炼来放松身心和减缓压力，因此，如何在有限的时间内让学生得到高效地体育锻炼，如何能够让体育锻炼成为帮助学生的助力，这就需要在体育教学中开展素质教育，就是说从体育锻炼中不仅收获到身体活力，还能够收获到心理素质。

1.选项体育教学

对于高中体育来说，由于高考学习的压力，体育教学几乎成为一堂空课，而现阶段的体育教学不同于在学生其他年级阶段的体育教学，学生在其他年级的体育教学目的是通过他们本身的兴趣，结合所在年纪所要达成的教学目标来进行教学和设计课程。高中阶段的体育教学主要是进行调剂作用，给学生提供一个很好的平台，让学生自己去根据自己的情况来锻炼和发展。在现在的部分学校中，对于高中体育教学是不太重视的，有些學校硬件设施跟不上，场地太小，有些学校主打学生高考，对于体育活动千篇一律都起跑步。这对于学生体育兴趣的培养是个毁灭性的打击。

2.素质拓展训练在高中体育中的意义

2.1教学内容的丰富

在现阶段高中体育教学方式中，比较普遍的一个活动就是让学生跑步，日复一日地跑步，学生没有培养其他体育活动的时间和机会，对学生的体育爱好和兴趣成为一种打击。在教育的改革下，要求高中体育教学推行素质教学，强调学生的主观性，学生体育活动方式开始向着多层面和不同阶段发展。所谓素质教学就是强调在培养学生学习课程内容的过程中加入他们对于课程的理解，让他们形成对于事物的形容理解能力，强调要发挥学生的主观意识，发挥学生的主动性，让他们主动参与到课堂活动的建设中，培养学生的主动思维观念，称之为素质教学。在高中体育教学中，通过不同形式的授课，让学生从形式多样的体育教学方式中体会到高中体育的乐趣，是教学的目的也是教学的最终结果。

2.2激发学生体育学习积极性

一些教师和学生认为学生高中学习阶段重在文化知识学习，体育教育可有可无，但是这样做是不可取的，人在学习的时候大脑处于高速运转的状态，而长时间进行高速运转，大脑就会处于负荷状态，需要进行一定的体育锻炼来舒缓压力和放松身心，因此高中体育锻炼是很有必要的。在传统的高中体育教学中，存在的体育锻炼方式有跑步和体操等方式，教学模式很单一，没有创新度，对学生没有吸引力就不用说让学生有创新意识了。因此，就要通过选项教学法来提高学生对于体育运动的兴趣，尊重每一个学生的体育爱好。

2.3培养学生团队合作能力

素质拓展训练除了强调兴趣爱好之外，还强调学生的团队合作，主张通过学生的团队合作来实现素质拓展训练的目的。对于这一方面，可以在素质训练中通过规定合作需要完成的项目，不是同学进行合作交流，让学生阐开心扉，突破自己。

3.在高中体育教学中应用素质拓展训练

3.1素质拓展训练与体育教学相结合

在传统的体育教学过程中，是没有素质拓展训练一说的，近些年以来，受国际化大趋势的影响下，素质拓展被引入到教学过程中，素质拓展与体育教学的结合还需要一些磨合。在体育教学中应用素质拓展训练，在一定程度上能够提前让学生预知和了解大学生活的相关事项，同时，也可以锻炼学生的思维和见识水平，从而可以让学生在体育活动中真正学习到除了学习之外的其他能力。素质教学就是强调在培养学生学习课程内容的过程中加入他们对于课程的理解，让他们形成对于事物的形容理解能力，强调要发挥学生的主观意识，发挥学生的主动性，让他们主动参与到课堂活动的建设中，素质教学和体育相结合，正是体现了这一点。

3.2宣传素质拓展训练和体育结合必要性

对于素质拓展训练和体育结合，这是一项新的教学方式的尝试，在现阶段很多学生及其家长不能理解这种新的教学模式，因此，学校就要对此进行宣传解释。可以通过举办宣传活动来说明素质拓展和体育训练的可行性，列举两者相结合的好处并且和过去的体育锻炼效果进行对比，让学生主动对这两项活动产生兴趣从而更有利于教学活动的开展。

3.3高素质师资队伍的建立

在国外比较成熟的教育体系中，素质拓展训练已经成为一项较为成熟的应用教育体制，同时，这个也将会是未来教育的趋势之一，因此，学校要加大对于素质拓展与体育结合的教学思路的研究力度，可以适当的建立这方面的专家队伍，通过试点教学，研究学生的反应，从而针对性地对于教学做出相应的改进，积极开展各种层面的教学实践，这是对于体育教学创新的至关重要的过程。

3.4学生自主学习能力的培养

对于在高中体育教学模式中应用素质拓展训练，还需要学生有一定的自主学习能力，在实施过程中主要通过以下几个层面：其一就是教师对学生体育项目的教导，就是说教师通过对体育项目进行引导和示范，其二在于学生通过教师的引导示范展开分组讨论，并且进行模仿和练习，小组合作交流自我练习的成果，其三在于教师通过学习过程来思考教学过程中的不足之处，并且在下一阶段的教学中进行改良。这几个层面就是让学生进行自主能力培养的几个层面，是很重要的一部分。

4.结束语

在素质教育的发展过程中，主张学生除了学习能力以外各个方面层次的提高，在高中体育课程中应用素质拓展训练，这是个创新性的教学思路，在应用素质拓展训练的过程中，提高学生的学习主动性，学习合作交流的能力，这对于学生整体心理和生理素质的提高有极为重要的现实意义。

参考文献

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