艺术体操在小学体育活动中的开展价值

鲍语晴

中图分类号：G834   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2020）10-072-01

摘  要  本文通过实验研究、文献查阅、经验总结等研究方法对艺术体操在小学体育活动中的开展价值进行探讨。结果表明，艺术体操有丰富的价值，它在课堂上的运用有助于集中学生注意力、缓解学生疲劳、塑造学生身体线条、提高他们的反应速度与协调能力，对于素质教育目标的落地起到积极作用。基于此，文章从增强身体素质、提升思想水平与审美能力、促进身心健康发展等各方面就艺术体操在体育活动中的开展价值进行阐述。

关键词  艺术体操  小学  体育活动  开展价值

艺术体操是一项集音乐、舞蹈、体操于一体的体育活动，充满韵律性和自然性，在发展小学生想象力、表现力，提高小学生兴奋性、趣味性，培养小学生协调性、节奏感等方面有积极作用，合理开展能够促进学生身心全面发展。现如今，部分教师对于艺术体操价值的认识仍然缺乏，抑制了其价值的发挥。基于此，文章就小学体育活动中艺术体操的开展价值进行探讨。

一、利用艺术体操增强学生的身体素质

艺术体操是有氧代谢运动，所以它有较强的健身价值，这也是它在体育领域一直备受青睐的原因之一。练习艺术体操可以对学生的韧带、关节以及内脏器官、主要肌群等施加合理运动负荷，从而促进其身体正常发育，有利于形成良好的身体姿态[1]。在小学体育活动中，教师可以利用艺术体操对学生展开全面的身体素质教育。众所周知，身体素质主要包括灵敏素质、耐力素质、速度素质、力量素质等，这是体育基础内容。而艺术体操除了能够训练学生的这些素质以外，还能训练他们的协调素质等。长此以往，学生的身体素质可得到大幅度提升，而且其仪态与形态均得到良好塑造。在体育活动中，教师可以根据小学生生理特征、兴趣爱好、成长需求等展开艺术体操训练，如大跳组合，包括跨跳、蹦跳、踏步跳、踏点跳;小跳组合，包括前交换腿跳、波尔卡、侧吸退跳等;纱巾跳，将纱巾与基本的转体、跳步、舞步等结合起来，配以路线、节奏的变化，让整套动作展现出多样形式，实现放松与紧张相结合。艺术体操的介入让体育活动更具有生动性、趣味性，对于增强学生身体素质起到积极作用。

二、利用艺术体操提升学生的思想水平

新课改强调促进学生德智体美全面发展。其中，德占首位，其重要性可见一斑。然而，在传统的小学体育活动中，教师往往忽视对学生的思想政治教育，阻碍了立德树人目标的落地。艺术体操的德育价值在于，其作为一项集音乐、舞蹈、体操于一体的体育项目，学习难度大，要想学好其中的动作技巧需要付出大量的时间、精力，而且在练习过程中学生会频频受挫，这些都是对学生的考验，他们要想学好艺术体操，必须要有耐心、恒心、自信心。所以，在艺术体操练习过程中，学生的思想水平也得到显著提升，尤其是形成了坚持不懈的精神、顽强的意志力、不畏困难与团结协作的精神等[2]。综上所述，艺术体操有丰富的德育价值，在体育活动中，教师可以利用艺术体操展开思想政治教育，以此提升学生的思想水平。

三、利用艺术体操提升学生的审美能力

作为一项独特的体育运动项目，艺术体操有很高的审美价值，它优美且富有节奏，是在音乐伴奏下进行的连续性身体运动，充分展现了人体与动作的形态美。在音乐伴奏下进行体操动作展现，会让动作极富有感染力。在小学体育活动中，如果学生柔韧性较好，身材修长，教师可以选择一些起伏较大、缓慢、流畅、优美的中速乐曲进行伴奏;如果学生是力量型的，而且弹跳力好、灵敏性强，可以选择一些活泼、欢快、中快速的乐曲进行伴奏[3]。除此之外，艺术体操可以通过身体语言展现出自然优美、健康向上等良好状态，给人以情感人、以形动人的尊严与健康之美。所以，在体育活动中有效开展艺术体操，能够引导学生感知美、体验美，继而创造美，这对提升他们的审美能力有积极的促进作用。

四、利用艺术体操促进学生心理健康发展

艺术体操有很好的心理调节作用。因此，在小学体育活动中，教师可以利用艺术体操渗透心理健康教育，从而达到促进学生身心健康发展的目的。借助形体运动锻炼，能够帮助学生缓解内心冲突，消除他们的烦恼，使他们摆脱各种负面情绪以及失衡的心理。与此同时，形体运动还能帮助学生塑造良好的姿态、健美的体形，这能够增进他们在学习、生活中的自信，实现其人格完善。综上所述，教师应善于在小学体育活动运用艺术体操展开心理健康教育，使学生具备健康的心理，拥有积极、乐观的人生态度。

五、结语

艺术体操是一项有益学生身心健康发展的体育项目，在小学体育教学中的合理运用能够提升教学水平，让学生得到更好的发展。在具体的教育工作中，教师应合理组织学生开展艺术体操训练，通过艺术体操增强他们的身体素质，提升他们的思想水平与审美能力，同时利用艺术体操缓解他们的情绪，促进其心理健康发展，使学生更好地成长成才，并推动艺术体操可持续发展。

参考文献：

[1]徐芬芳.浅谈艺术体操教学对实现育人目标的作用[J].内江科技，2020（12）：77-79.

[2]王靜，魏鹂鸿.艺术体操身体形态训练对小学生成长发育阶段的影响[J].体育师友，2020（03）：47-49.

[3]台玉婉.浅析艺术体操在提高人民美好生活中的作用[J].休闲，2019（08）：84.

美国加州浸会大学