提升高中体育教学质量探究

摘要：随着新课改进程的不断推进，提升高中体育的教学质量，也成为了亟需完成的工作。提升了质量的高中体育课程，无疑能提高学生的身体素质，让他们意识到体育的精神。本文从创设体育情境，提高参与程度;科学规划课程，合理调控运动;从理论入手，注重品德教育三方面，对提升高中体育教学质量进行简要探究，以期为广大体育教师的日常体育教学提供一定借鉴。

关键词：高中体育;教学质量;提高

高中体育教学的开展，不仅要以提高学生的身体素质为目的，还要以让学生具备基本的体育品德和精神为目的。而这也是为什么要提升高中体育质量的原因。纵观当今高中体育教学现状，不难发现，体育课程成为了减压调节的活动休闲课，学生在课堂中，不仅没有提升自身的身体素质，也没有建立正确的体育价值观。倘若教师不介入其中，长以此往，势必让体育课堂成为一场形式的附庸表演。

一、创设体育情境，提高参与程度

要想成功地提升体育课程的质量，教师就应该首先从教学模式入手，要积极地创设丰富多元的体育情境，带动学生的主观兴趣，进而增强他们在课堂中的参与程度。一旦教师创建了丰富多元的课堂情境，势必会为学生营造出充满趣味性的课堂气氛，进而调动学生的感官，让他们能够凭借自身对体育燃起的兴趣，认真地投入到课堂的教学中，进而配合好教师的教学，从侧面推动了提升体育课程质量的工作【1】。

例如，教师可以先让学生在教室集合。教师首先可以先利用多媒体技术，为学生播放关于体育运动的热血视频，从而让學生未进入户外，便能够产生运动的激情。其后，教师可以采用微课技术，将本学期的教学计划，告知学生。然后，再将本课的教学计划告知学生。等准备环节完成后，教师就可以就本节课所要讲述的理论知识，以学生能够轻易接受的方式，进行教学。像是，一些动作要领，或者一些运动生理学、人体解剖学的知识。等理论教学部分完成后，教师就可以带领学生进入室外，在室外，教师应该首先让学生进行热身运动，等到完成热身运动后，教师可以采取小组合作教学法，按照身体素质或者性别等条件，进行数量上的均分，以简化课堂教学组织，进而提高教学的效率。由此教学，便能大幅度地提升学生的参与程度。

二、科学规划课程，合理调控运动

教师要想提高教学质量，就应该让自己的教学更加科学。因此，教师可以科学地规划课程，为学生制定阶段性的运动教学计划，让他们能够按照自身的主观意愿，来自由的确立自己的终极运动目标。教师应该让学生按照时间维度，来分化自己的阶段目标。在整理的过程中，既需要学生的理性思维逻辑，还需要他们掌握科学的人体力学理念和正确的基础动作。由此，让学生完成自己设定的目标，他们才会认为教师的体育教学获得了明显的质量提升。

例如，教师可以将课程分为第一阶段、第二阶段以及第三阶段。课程的第一阶段，也是初步热身活跃阶段，在此环节中，教师应该让学生进行一些基础性质的动作。像是一些有氧运动，跑步、跳绳、爬楼梯等等。让学生尽量进行一些简单易行的动作，以便为后续的大强度动作，做好身体的热身准备。除此之外，教师还应该让学生进行身体的柔韧性训练。在柔韧性的训练中，教师可以让学生进行正压腿、侧压腿。还可以让学生进行站立体前屈，坐位体前屈等。等此环节都完成后，教师可以带领学生进行第二阶段。在第二阶段，教师应该将运动的基础性动作教授给学生，并辅助力量训练。等到学生掌握后，教师便推进教学进度至第三阶段，让学生进行柔韧性、灵敏度、耐力等方面的训练，并学习一些技巧性的动作。由此，学生才能够合理、健康的成长。

三、从理论入手，注重品德教育

要想全方位的提升体育教学质量，就需要教师的教学不能够仅仅从运动层面入手，教师还应该从理论层面入手。按照体育学科的核心素养教学理念，教师应该以德育作为体育教学的理论切入点，让学生在掌握体育理论知识的同时，能够建立正确的体育价值观，并且能够完善自身的品德修为，进而能够全方位地提升自己的综合素质。一旦学生获得了综合的提升，也就意味着教师的教学质量获得了显著的提升【2】。

例如，处于高中阶段的学生，有着年轻气盛的特点，由此也容易产生一些恶性现象。像是准备运动会比赛的训练期间，在操场上，不乏有学生挡住了跑道，或者是在学生的起跑准备阶段，突然在对方身后大喊一声。虽然从表面上看，这些行为无伤大雅，但是从体育的角度考量，这却是有失原则的行为。而且从侧面也可以观察出，那些学生并不具备良好的体育道德观念。因此，教师就应该在平时的教学中，多从生活中的小事出发，以此作为理论教学的切入点。像是，教师可以让他们在观看比赛的时候，保持安静，不要影响运动员的正常发挥。或是在比赛中，不要用言语对对手进行辱骂，要凭借自己的真实水平获得胜利等等。在教师的有意教学下，日复一日，他们自然会受到熏陶，进而能够在平时规范自己的言行举止。

综上所述，提升高中体育教学质量，不仅符合事物发展的历史客观规律，而且在驱动教师教学水平方面，也有着推动作用。教师提升了高中体育课程的教学质量后，不仅可以让学生拥有更好地听课体验，而且还能让他们从身体和精神方面，双重地获得自我提升。基于此，教师应当在结合学生实际情况下，积极地采取多种形式，来提高教学的质量，以期更好地完成服务学生的意义。

参考文献：

【1】王学芳，卢建玺，张军.提高体育教师教学技能，促进学科教学质量提升——以高中田径课教学为例[J].田径，2021（01）：20-21.

【2】黄敏慧.新课改下高中体育教学中存在的问题与应对措施[J].教学管理与教育研究，2020（24）：28-29.

贵州省贵阳市花溪区溪南高中 李保进