对技工学校体育课程引入拓展训练的探讨

李洁

中图分类号：G807   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2020）02-054-02

摘  要  早在20世纪40年代我国就引入了拓展训练理念，它是指把体育游戏或身体活动看作体验式学习的媒介的一种教学模式。当代社会需要更多综合型、高素质人才，在体育课程教学中引入拓展训练符合培育学生的需求。据此，本文简要介绍了拓展训练，并立足于技工学校，探究了引入拓展训练的必要性，分析了可行的引入路径与实践方法，以期为相关人士提供参考。

关键词  技工学校  体育课程  拓展训练

一、拓展训练概述

于教学而言，拓展训练是一种体验式教学模式，它起源于二战时期著名的船员自救故事，因该故事拓展训练在国际社会十分流行，它也称体验式培训，是一种学员通过亲自操作实践实现有效学习与掌握知识、技能的过程，该教学模式的体验式、分享式、经验式等特点突破了传统教学模式的限制，是一种全新的教学模式。拓展训练不会教授你某种知识或者技巧，而是通过事先打造一个专门的训练环境，让学生在这个环境中直接参与、自主探究实践学习，通过体验反思，得到一些感悟。拓展训练的最终目标是学习者以团队的方式在集体游戏中解决问题，通过团队合力解决问题，从而培养出自身的合作意识、合作能力等品质，并将这些体验感悟运用到日常学习生活中。可以发现，拓展训练把学员置于团队中，让学员在团队配合下达到目标，对学生心理、思维、观念、技能等均有训练，并不单纯侧重体育知识、技能的教导。该方法与我国素质教育理念相符，具有应用价值。

二、技工学校体育课程引入拓展训练的必要性

体育课程是技工学校教育教学重要课程之一，长期以来，技工学校体育课教学流于形式，难以发挥体育课帮助学生树立健康心理、提高学生体能、培养学生体育技能的作用[1]。为了发挥学校体育课程的作用，学校、体育教师均应当予以重视，从学生的角度出发改革体育教学，引入拓展训练不失为一个好方法。

技工学校学生具有偏好操作、文化基础薄弱、自我意识较强、思维活跃等特点。具体来讲，技工学校学生相比于普通学校学生在学习与生活中常常会具有“习惯性无助”式的表现，加上外部环境因素影响很容易引发心理问题。由于教育环境所致，技工学校学生普遍缺乏团队合作意识，重视自我感受，这于学生的成长十分不利。但是技工学校学生创新创造能力高，喜爱彰显个性，重视体验感受，具有冒险精神，且对于体育课程较为热爱。拓展训练理念要求在实践中教学，在实践中引导学生学习，该理念与技工学校学生特点相契合，打破了传统教学模式的限制，也容易激起大部分学生的学习兴趣，有助于培养学生综合素质。拓展训练虽不以培养学生体能为目的，但在学生在训练活动中需要耗费大量体力、心力，例如，极限挑战类项目。学生想要成功完成拓展训练需要队友相互配合，有助于培养学生合作意识，缓解学生心理压力，帮助学生在一次次成功训练后树立起自信心。此外，拓展训练还有助于让学生认识到自身不足，培养学生责任意识，激发学生个人潜能，因此，在技工学校体育课程教学中引入拓展训练十分必要。

三、技工学校体育课程引入拓展训练的可行路径

（一）融合拓展训练理念，丰富拓展训练形式

在理念方面，技工学校传统体育教学多流于形式，让学生自由活动，或者进行单纯的技能训练，欠缺对学生个体差异性的考虑，培养学生也没有针对性。融合拓展训练理念需要教师因地制宜在教学过程中引入丰富的拓展训练方法，创设训练情景，建造趣味课堂。这不仅能够培养起学生对体育学习的热爱，还有助于打造高效体育课堂，推进素质教育[2]。

在形式方面，学校应当着眼于校内外充分挖掘拓展训练资源，协同建设训练基础设施，例如，高空组合架、攀岩墙等。若条件允许还可以建设专门的拓展训练基地，引入培养侧重的训练形式，例如，水上项目、创造力项目、团队合作项目等。但丰富多彩的形式必须以确保学生安全为前提，通过大量的拓展训练实现对学生素质的全方位培养。

（二）改革创新体育课程，发挥拓展训练作用

技工学校体育课程引入拓展训练教学模式绝不是对社会各个领域拓展训练活动的单纯复制、模仿，技工学校需要从自身实际情况出发，深入分析师资、场地、设备、资金等资源，改革创新体育课程，适当引入拓展训练活动内容、组织方式、结构模式等。结合当下技工学校体育课程，它一般包括理论课程、实践课程两部分。理论课程以班级为单位，在班级内部使用现代化教学设备展开教学活动，内容应当包括拓展训练的背景、起源、应用、功能、安全、价值等基础知识。另外，还应当给学生讲解一些损伤保健、急救措施等医学知识。在授课过程中，需要融合一些在室内能够进行的合作式拓展训练项目，让学生通过亲身体验充分理解拓展训练，例如，猜谜语、进化论等破冰类活动。体育课程的实践部分具体可以划分为基础素质教学和综合素质教学两个层次，第一层次充分整合拓展训练与传统体育课程，采取亲身体验的教学方法，可以选择“信任背摔、盲人方阵”等团队合作程度较高的活动引入第一层次教学，营造轻松愉悦的课堂氛围，激发学生兴趣;第二层次可以有所侧重地布置好场地，开展一些综合型训练活动，例如，以让学生通过高峰体验开发个体潜能、培养学生勇于面对困境、勇于挑战困难的品质为目的，开展“高空断桥、孤岛求生”等训练活动，充分发挥拓展训练作用。

四、技工学校体育课程引入拓展训练的实践方法

一次完整的拓展训练项目活动是多种训练活动的排列组合，包括体验、分享、总结与应用等环节，扩展训练环境就是这些环节组合而成的，能够保证发挥拓展训练的教育作用。因此，技工学校拓展训练实践也离不开这些环节，具体来讲，第一，体验，该环节是拓展训练活动的起始点，教师需要引导学生进行项目训练体验，辅助学生完成训练任务，学生会在训练中收获原始体验感受，原始感受是学生顺利完成拓展训练的基础保障。第二，分享，技工学校学生个性鲜明，自主意识高，不同学生从拓展训练中获得的体验感受不同，教师可以采取问题式教学方法引导学生分享体验感受，从多个角度感受拓展训练项目，有助于启发学生，使其进行深入思考。第三，教师应当做系统性总结，在学生分享体验感受的基础上进行升华引导，把学生抽象的感受具象化，提高学生理性认知能力，最终实现训练的教育功能。第四，应用，项目活动结束后拓展训练并未结束，最终的落脚点是指导学生更好地学习与生活，在实际生活中实现训练价值。

通过分析探究技工学校体育课程拓展训练应用实践发现，该项目活动深受学生欢迎，上述实践方法得到了有效落实，例如，“信任背摔”训练，教师首先引导学生进行原始体验，充分理解该训练，学生具有保护者、背摔者的双重身份，该项目有利于培养学生团队合作能力，学生从害怕倒下过渡到顺利完成，收获了体验感受。然后引导学生分享感受，有的学生认识到了合作的重要、有的学生认识到了信任的重要。教师进行总结点明学生完成任务的关键，让其对团队力量有更深刻的了解与认知，让合作意识、信任理念等能够指导他们的生活。再比如，“穿越电网”训练，也采取上述实践方法进行，该活动要求团队成员在不触碰网绳的前提下穿越固定网洞，任一队员碰到网绳所有团队全员返回起点重新穿越，且每一个网洞有人员穿越次数限制，该活动既能够培养学生合作能力，还能够培养学生时间管理能力、换位思考能力等。活动结束后虽然学生成功、失败不同，个人感受有差异，但均有所收获。拓展训练通过为学生提供亲自操作实践的平台培养学生体能、心理素质、合作精神等品质，具有较高的应用价值。拓展训练是技工学校体育课程改革的重要举措，是技工学校响应国家素质教育号召的重要手段，拓展訓练与技工学校学生特点、健康成长需求相符，有利于激发学生学习兴趣，促进学生全面发展。

参考文献：

[1]陈湘，黄河清.中职体育课程教学中应用拓展训练的可行性[J].体育世界（学术版），2018（03）：132-133.

[2]赵明霞.将拓展训练引入中等职业学校体育课程的实践研究[D].华东交通大学，2016.

作者单位：临沧高级技工学校