艺术体育类课程对培养高职院校学生心理健康的效果研究

李素英

摘要：“健康不仅仅是没有病和不虚弱，而是身体、心理、社会功能三方面的完满状态”。据相关研究统计，高职院校学生的心理健康存在较大的缺陷，针对这一状况，研究团队在对如何培养学生身心素质上大胆探索，为学生开展身心支援提供研究实证。通过对学生开展艺术体育类课程的学习，结合开展心理支援活动，采用SCL-90症状自评量表实施前测与后测并对比研究，结果在总分、躯体化、强迫症状、人际关系、抑郁、焦虑、精神病性、睡眠和饮食等因子，后测比前测得分有显著下降。结论：艺术类体育课程对财经类职业院校学生身心具有良好的干预作用，对改善学生的身心健康具有显著效果。

关键词：艺术体育课程;高职院校;心理健康

为适新形势下对高职院校提出的人才培养新需求，加快培养具有健全人格和良好身心素质的财经类复合型技术人才，艺体部积极思考，大胆创新，与基础部心理健康教师和心理咨询密切配合，2018年对体育艺术类课程的教学方法与模式进行改革与创新，对大一、大二学生开展心理支援，内容包括体育健康理论知识讲授、艺术体育类课程融入心理健康引导、团队心里训练、个案心理咨询。确保396名艺术体育课选修班学生人人参与、人人受益，学习期间未出现由于心理问题和心理干预不利而导致的事故。实践证明，体育艺术课对学生身心健康、融洽人际关系、提高学生工作和学习效率具有显著效果。

一、研究目的

借助体育艺术课对高职学生心理健康干预，从中得出体育艺术课对高职院校学生心理健康影响的结果，并进行分析。为财经类职业院校学生开展身心支援提供研究实证。

二、研究对象

四川财经职业学院17级时尚舞、形体爵士选修班396名学生，其中女生381人、男生15人，年龄最小为19岁，最大为21岁，平均为20.16·

三、研究方法

（一）文献资料法

在中国知网上查阅近十年相关文献，以“高职生”“体育”“心理健康”为篇名在中国知网查询相关期刊论文30篇，以“体育基础课程干预”“高职院校”“心理健康”为关键字，在中国知网查询相关期刊8篇。

（二）实验法

对时尚舞、形体爵士13个选修班的3.96名学生在开课初和课程结束（为期3个月）进行问卷调查测量，通过微信小程序问卷星完成问卷的发放和回收，教学期间采用相应的教学方法对学生的心理活动施加干预影响，学期结束对学生前后测量数据进行比较分析。

1.课前干预

学生成立互助组（2-4人），课前观看在线开放课程，了解将要学习的内容，小组讨论重点、难点。一来帮助同学之间建立友谊促进了解增强团队合作意识、培养协作沟通能力，二来提高上课学习效率，让学生体会到成就感。

2.课中干预

（1）在教学过程中，教师多采用赞美、激励的语言鼓励学生，让学生找到自信、体会成就感，克服不自信、挫败心理。

（2）在学生展示、相互观摩过程中，留时间让学生相互纠正动作，开展交流。既加深对所学知识的掌握，又提高学生协作、沟通能力，同时增强彼此的信任。

3.考核評价中融入能力展示

考核评价中融入能力展示。在学生获得一定的知识与技能后，要求学生按照课程特点和编排要求，3-5人一组自编成套动作，从中锻炼学生的团队合作意识、创新能力、沟通能力。

4.课后结合开展心理支援活动

对12个选修班的学生开展心理支援，与心理咨询师对接，对学生课后开展心理咨询服务;同时提出健康长跑要求，提出每周2公里长跑要求，以提高学生身体素质、锻炼学生意志品质。

（三）问卷调查法

本文对四川财经职业学院学生心理健康水平的测定，选用国内外通用的心理卫生调查问卷SCL—90症状自评量表。

SCL—90症状自评量表是为了评定个体在感觉、情绪、思维、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等方面的身心健康症状而设计的，具有容量大、反应症状丰富、更能准确刻画被试的自觉症状等特点。该量表包括10个分量表，即躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性、其他等因子共计90个自我评定项目。

它的每一个项目均采取1-5级评分，具体含义为：

没有：自觉并无该项问题——1分

很轻：自觉有该项问题，但发生的并不频繁——2分

中等：自觉有该项症状，但其严重程度为轻到中度一一3分

偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重一4分

严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重——5分

计算方法：总分即90个项目各单项得分的总和。获得总分后，再将此数值做变形处理。

（四）统计法

用EXCEL、SPSS19软件对实验得出的数据进行分析，并根据统计数据进行表格绘制和图表制作。

四、研究结果与分析

使用SCL-90症状自评量表对17级时尚舞、形体爵士选修班13个班396名学生实施选修艺术体育课程前、选修艺术体育课程后的测试，并对前后测试数据进行系统分析与对比研究，数据分析将干预前后的数据进行分析比较如下：

艺术体育课的干预对学生身心健康影响的数据分析：

1.对躯体因子的影响

得1～2分的人数比例由75.9%提高到78.3%;得2～3分人数比例由22.6%降低到20.7%;得3～4分人数比例由1.5%降低到1%。对干预前和干预后的躯体因子人数比例进行差异性检验表明，存在显著性差异（P<0.05）。

2.对强迫症因子的影响

得1～2分的人数比例由54.7%提高56.4%;得2～3分人数比例由43.6%降低到42.5%;得3-4分人数比例由1.7%降低到1.1%，对干预前和干预后的强迫因子人数比例进行差异性检验表明，没有显著性差异（P>0.05）。

3.对人际关系因子的影响

得1～2分的人数比例由61.3%提高到64.2%，得2～3分人数比例由37.2%降低到34.7%，得3～4分人数比例由1.5%降低到1.1%，对干预前和干预后的人际关系因子人数比例进行差异性检验表明，存在显著性差异（P<0.05）。

4.对抑郁因子的影响

得1～2分的人数比例由70.2%提高到73%，得2～3分人数比例由27.5%降低到25.5%，得3～4分人数比例由2.3%降低到1.5%，对干预前和千预后的抑郁因子人数比例进行差异性检验表明，存在显著性差异（P<0.05）。

5.对敌对因子的影响

得1～2分的人数比例由63.5%提高到69.1%，得2～3分人数比例由30.1%降低到27.2%，得3～4分人数比例由5.4%降低到3.4%，得4～5分人数比例由1%降低到0.3%，对干预前和干预后的敌对因子人数比例进行差异性检验表明，存在显著性差异（P<0.05）。

6.对精神病性因子的影响

得1～2分的人数比例由82.1%提高83.7%，得2～3分人数比例由16.5%提高到15.8%，得3～4分人数比例由1.4%降低到0.5%，对干预前和干预后的精神病因子人数比例进行差异性检验表明，存在显著性差异（P<0.05）。

7.对其它因子的影响

得1～2分的人数比例由60.3%提高到79.3%，得2～3分人數比例由34.7%降低到19.7%，得3～4分人数比例由5%降低到1%，对干预前和干预后的其它因子人数比例进行差异性检验表明，存在显著性差异（P<0.05）。

五、结论

1.从以上分析结果可以看到，SCL—90问卷前测后测统计数据对比结果显示：艺术体育课程对学生身心健康的干预，各项因子后测比前测得分有明显下降，诸多因子变化显著和极其显著。

2.艺术体育课程对学生躯体因子、抑郁因子、敌对因子、恐怖因子、偏执因子、精神病性因子和其它因子的干预，变化较大。

3.在抑郁因子和其它因子方面，艺术体育课程对其干预产生最大的变化。

选修艺术体育课程的3%名学生参与SCL—90问卷调查，在躯体性、强迫症、抑郁、焦虑、精神病性、睡眠和饮食等因子中，后测比前测得分有显著下降。体育艺术课程的开设有利于培养学生健全的人格和良好身心素质，对提高学生身心健康、融洽人际关系和适应能力有显著作用，在学生中进行早期心理干预效果显著。

参考文献：

[1]王晓.高校体育与大学生心理健康效益互动模式的研究[D]-武汉体育学院，2007.

[2]刘巧玲.积极体育教学对中学生心理发展影响的实验研究[D].华东师范大学，2012.