中职班主任工作如何渗透心理健康教育

陶祖光

摘要：随着高科技的飞速发展，社会的超速前进，我国社会主要矛盾已经转化为人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展之间的矛盾，这种不平衡严重影响了人们的身心健康发展。社会的需求使得人们面对极大的压力，尤其是即将面对求职的学生，成长和就业的压力影响学生的心理健康，为了解决这些问题，国家呼吁学校开设心理健康教育课程，及时发现学生心理波动，帮助学生及时排解心理问题。尤其是中职学校面临更多的学习压力和就业压力，中职班主任要做好心理疏导，在班级中渗透心理健康教育，帮助学生认识自己的能力和不足，引导学生积极向上、自信自强、积极学习的健康心态。

关键词：中职;班主任;心理健康教育

人类心理的成长跟不上社会的发展，为人们带来许多影响，尤其是作为为国家和社会培养应用型人才的中职生，中等职业院校的学生，这群特殊的群体，因为从基础教育转型到应用教学，学生可能出现不适应的情况，以及即将面对的就业压力，从学校走入社会的迷茫和恐惧等等，如果不能及时解决可能会引发学生一系列的心理疾病。中职班主任在班级中扮演者很重要的角色，要善于聆听学生的心声，及时开解学生的心理问题，为学生传授心理健康知识，为学生培养正确的世界观、人生观和价值观，在充满信息的网络社会中学会分辨正确信息，抵制不良信息的诱惑，正确认知自我，为社会创造价值，实现自身的价值。

一、中职学校学生心理健康中现存的问题

高科技的发展和社会的进步为人类带来极大的便利，但是发展的不平衡为人们带来许多隐患，尤其是心理脆弱的学生，抗压能力弱更容易出现各种各样的心理问题。中职学校属于为社会培养职业性人才，中职的学生就会面临更加大的压力，这些压力会让学生产生自卑、焦虑、迷茫、虚荣、忧郁、抑郁等心理疾病，面对问题时处理问题的能力有限。针对这种情况，需要中职班主任加强心理健康教育，将心理健康教育渗透到每一个学生心里，通过各种方法和手段，增强心理防线，培养学生自信自强。

例如，班主任可以为学生申请设立专业的心理疏导机构，每个星期对学生进行心理测试，及时发现学生存在的心理问题，及时为学生进行疏通。班主任是与学生相处和交流最多的人，班主任可以和学生像朋友一样相处，和学生平等交流，这样学生才会卸下心房，和班主任真实沟通。班主任可以通过匿名调查的形式统计学生近一个月所遇到的压力、困难，班主任根据学生所反馈的信息，有针对性的组织相关解压活动，让学生放松心情，回归初心。

二、借助多媒体教育强化心理健康知识

心理问题是最难解决的问题，因为学生的心理班主任不容易发现，学生对心理疾病没有清晰认识，无法及时针对心理问题进行及时的疏导，很容易产生无法预计的后果。而且由于人们的认识不到位，学生可能对心理健康知识不以为然，而且许多学生和家长对心理疾病产生排斥的心理，这对班主任心理健康的教学是一个很大的阻碍。心理健康教育也是一门枯燥无味的课程，如果班主任照本宣科的去为学生讲解心理健康知识，学生接收知识的效率会更低;如何提高心理健康教育课堂的有效性是班主任当下需要迫切解决的问题。

例如，班主任可以将心理健康知识制作成动画或者视频的形式，通过多媒体为学生播放，比如，学生出现总是和身边的人进行穿着、吃饭等方面的比较时，就要进行自我审查，是不是有了攀比心和虚荣心，尤其是当经济能力和目前的花销不匹配时，学生更要自我反省，及时回归初心，学生目前的重心是学习，中职生的任务更加繁重，需要学习更多职业相关的技能，以便与社会对接，及时就业。动画和视频的演示方式更能吸引学生的兴趣，加深学生的记忆，及时审查自己，有则改之无则加勉。

三、班主任联合家长渗透心理健康教育

社会的进步给了更多人就业的机会，目前许多家庭的生活模式是父母因为工作，没有时间给予孩子生活和学习上的关心，学生的信息都是由班主任通过电话或者短信告知。学生因为和父母很少交流，所以父母除了给予学生金钱上支持之外，在学生的心理、生活、学习上几乎一无所知。有数据统计显示，孩子的成长、性格的养成和家庭以及成长环境有很大的关系。因此，班主任可以联合家长一起对学生进行心理健康教育。

例如，班主任可以及时反馈学生在学校的表现，如果学生因为一次考试的失利而产生心理压力，班主任可以和家长沟通，让家长多鼓励学生，给予学生更多肯定，并和学生一起分析考试失利的原因，在失败中成长，家长的鼓励和可能也会培养学生更多的信心;因为家长是学生的最亲近的人，家长的态度会带给学生很大的影响，所以家长在对学生教育的过程中，一定要注重学生的心理教育问题，联合班主任培养学生养成乐观积极的心态。

总结：

综上所述，中職班主任工作如何渗透心理健康教育，首先中职学校学生心理健康中现存的问题，根据问题采取相应的措施解决问题。然后借助多媒体教育强化心理健康知识，提高课堂教学效率。最后，班主任联合家长渗透健康教育，培养学生健康发展，养成乐观积极的心态。

参考文献：

[1]黄珍玲.中职学校医学生心理健康教育与班主任管理工作融合途径探析[J].教育观察，2018，7（23）：131-132.

[2]陈玲，刘生亮.中职生心理健康教育探索与实践——以重庆市九龙坡职业教育中心为例[J].中小学心理健康教育，2018（33）：60-63.