沙盘游戏在小学生心理健康教育中的作用

徐敏

摘  要：随着社会的进步和教育事业的发展，小学生的文化素养已经不是衡量教育质量的唯一指标。自新课标标准发布以来，不少教师把关注的重点放到了小学生的心理健康教育上。為培养一个健康的人，不仅仅要注意培养他的科学文化知识和生理健康程度，心理健康同样是一个重要的指标。因此注意守护小学生心理健康是小学教师义不容辞的责任。沙盘游戏是一个很好的心理治疗方式，可以帮助小学教师守护小学生的心理健康。本文主要描述了沙盘游戏在小学生心理健康教育中可以起到的作用，沙盘游戏在运用时应注意的问题以及如何改进沙盘游戏。

关键词：沙盘游戏;小学生;心理健康教育

引言：沙盘游戏也叫箱庭疗法，是心理学上一种利用摆放小模型或者小玩具在盛满细沙的容器里创造场景，心理治疗师根据摆放者所创造的场景进行解读与分析来访者心理状态的一种心理疗法。沙盘游戏被认为在儿童心理治疗上拥有显著的成效，被公认为最有效的治疗儿童心理问题的疗法之一。沙盘游戏最适合的治疗对象是儿童，国内外已经有很多运用沙盘游戏进行儿童心理疾病治疗的案例，均取得了良好的疗效。自2019年实践沙盘游戏以来，我能够通过学生的沙盘和孩子们有效沟通，帮助他们疏导一些问题，我觉得沙盘游戏对小学生心理健康的维持具有十分重要的意义。

一、沙盘游戏的概念及理论基础

（一）沙盘游戏的概念

二十世纪中后期，瑞士心理学家朵拉·卡尔夫创立了沙盘游戏这种心理疗法，具体的流程是，为求助者设计一个充满沙子和小玩具的箱子，让求助者根据自己的意愿随意制作场景，这个步骤会展示出求助者潜意识里的想法和内心的冲突矛盾。心理学家通过观察和分析求助者所摆放的场景去针对性的进行心理治疗。另外，求助者在沙箱里摆放和制作场景的过程本身也有治疗的作用在，因为在这个过程中求助者自然的和自己的内心世界进行了沟通，了解了自己的意愿和困惑，这些了解和沟通的过程本身就能够治疗求助者的内心问题。

（二）沙盘游戏的理论基础

沙盘游戏的理论基础是分析心理学。分析心理学认为意识和无意识的分裂和矛盾是形成诸多心理问题和疾病的主要原因，因此心理疾病的治疗需要在意识和无意识中进行沟通，以意识深入无意识中去进行化解，并且通过意识去扩充无意识的量，最终使意识和无意识进行统一，使无意识能够承受更多的心理情绪。

沙盘游戏中的小工具和小玩具具有象征意义。包括着各种人物模型、动物模型、交通工具模型等，这些具化的模型正是代表无意识的载体，因此在进行沙盘游戏的分析和解读是，需要把握这些模型所代表的象征意义，这也是分析心理学的一部分功能。

二、沙盘游戏在小学生心理健康教育中的应用

沙盘游戏分为团体沙盘和个体沙盘，个体沙盘能改善来访者如下问题：

（一）人际关系问题

人际关系敏感的学生不善于表达容易紧张，一般防御心理较强，故使用传统的咨询方法时他们会表现阻抗，从而难以达到良好的效果，而沙盘游戏疗法是一种非语言的沟通方式，具备一定的趣味性对一些留守儿童、单亲家庭的孩子，还有那些不太愿意与其他人交流的孩子，通过沙盘，咨询师通过询问沙盘中的关键点，从而引导学生表达自我，认识自我。

（二）注意力缺陷问题

注意力缺陷和多动症是小学生比较容易出现的心理问题，尤其容易出现在低年级的学生群里中。注意力缺陷表现的形式多种多样，比如多动、冲动、难以延迟满足等。沙盘游戏可以帮助注意力有缺陷的小学生将注意力集中到沙子和沙子中的小玩具中，通过触摸实体的东西刺激他们的大脑神经，从而使他们的注意力集中在手中的物体上。沙箱限制了他们注意力集中的范围，也有助于他们训练集中注意力的能力。

（三）攻击性行为问题

沙盘游戏也可以帮助治疗小学生的攻击性行为。有些自控力缺乏的小学生容易出现攻击性行为，攻击性行为的产生原因可能是因为负面情绪的诱导——挫折、愤怒、烦恼、无助等情绪都有可能诱发小学生的攻击性行为，这些情绪积累的越多，攻击性行为的烈度就越大。因此攻击性行为的矫正需要向这些小学生提供一个感情发泄的渠道。沙盘游戏就是一个很好的发泄渠道，它提供了一个实体的空间去承载小学生们的意象和情绪，并且建构场景的过程可以分散和消耗他们积攒起来的负面情绪，在构建的过程中与自己的内心进行沟通，逐渐习得与人沟通的能力。

三、沙盘游戏在小学生心理健康教育的问题与改进

沙盘游戏在小学生心理健康教育中的主要问题：个体沙盘游戏一般都要在6次以上，学生个体咨询的时间上不是很好安排;对沙盘游戏指导师的要求很高。

因此，沙盘游戏的改进可以在第一次时进行预约下几次咨询的时间，这样可以让学生和老师都能够提前安排好自己的咨询时间，减少沙盘游戏资讯进展到一半就结束的困境。在每次学生求助的时候，沙盘游戏的老师也要更加集中注意力去分析和解析沙盘情景的意象，使得每一次的咨询都起到应有的作用，避免低质多次的咨询。另外，对明显心理健康程度问题较轻的学生，沙盘指导老师可以适当减少咨询时间和次数，将精力和时间留给更需要沙盘游戏帮助的心理健康问题较大的小学生身上。在治疗的过程中，也要求教师具备随机应变的能力，在原有的沙盘游戏的基础上根据每个小学生心理状态的不同进行针对性的改进，只有这样才能及时有效的保障每个小学生的心理健康状态。

结束语

沙盘游戏被许多国家都认为是一种有效的积极的心理治疗疗法，尤其是在应对小学生心理健康问题上卓有成效。沙盘游戏可以治疗很多比较常见的小学生心理问题，比如攻击性行为和注意力缺失。但在治疗的过程中教师也需要随时对沙盘游戏进行改进以更好的切合每个小学生的需要，最终才能保证每一个学生拥有良好的心理健康状态。

参考文献

[1] 查癸森.沙盘治疗在小学生心理健康教学中的运用[J].名师在线，2020（13）：94-95.

[2] 曲亚.沙盘游戏对幼儿攻击性行为的干预研究[D].辽宁师范大学，2019.