高职体育教学中快乐体操教学的应用研究

黄建辉

摘  要：国家体育课程改革的实施，要求在学生的体操教学中，不仅要学，还要让学生愿意接受，乐于学习的“快乐体操”概念，把体操的学习从学生被动学转变到学生主动学，把娱乐和健身两者完美的整合，让学生从体操学习中发现蕴含的快乐元素。近些年，“快乐学习，快乐体操”的教学理念，逐步进入了高职体育的教学中，此种教学理念对体育教师的教学能力提出更高要求。高职学校体育教学中引入快乐体操，根据相关的方法和原则，对教材和教学内容做精选，突出快乐体操的特点，将内容根据要求做更合理的调整和安排，体操教学中贯彻“快乐体操”的思路，为高职学生成长中强健体魄和提高学生身体素质发挥更要的作用。

关键词：快乐理念  研究应用  提升素质  应用研究

中图分类号：G807                            文献标识码：A                  文章编号：2095-2813（2020）07（a）-0147-03

Research on the application of happy gymnastics teaching in Higher Vocational Physical Education

HUANG  Jianhui

（Hainan Institute of physical education， Haikou， Hainan Province， 570203  China）

Abstract： The implementation of the national physical education curriculum reform requires that in the gymnastics teaching of students， they should not only learn， but also make students willing to accept and willing to learn the concept of "happy gymnastics"， change the learning of Gymnastics from students' passive learning to students' active learning， integrate entertainment and fitness perfectly， and let students discover the happy elements contained in gymnastics learning. in recent years， the teaching concept of "happy learning， happy gymnastics" has gradually entered the teaching of higher vocational physical education， which puts forward higher requirements for the teaching ability of physical education teachers. According to the relevant methods and principles， the teaching materials and contents are selected， the characteristics of happy gymnastics are highlighted， the contents are adjusted and arranged more reasonably according to the requirements， and the idea of "happy gymnastics" is carried out in gymnastics teaching， so as to play a more important role in strengthening the physique and improving the physical quality of students in the growth of higher vocational students.

Key Words： Happiness Concept; Research application; Improvement of quality; Application research

國家体育课程改革的实施，要求在学生的体操教学中，不仅要学，还要让学生愿意接受，乐于学习的“快乐体操”概念，把体操的学习从学生被动学转变到学生主动学，把娱乐和健身两者完美的整合，让学生从体操学习中发现蕴含的快乐元素。教师在教学中根据高职学生的特点，设置活泼、快乐、愉悦的体操内容，体验到参与及创新、理解的乐趣之中，把学生学习参加体操的主动性充分的调动起来，培养学生勇于克服困难，迎接挑战的道德特质。

1  体操教学面对的困境

体操的教学目标和使用性之间有严重脱节，学校教学大纲的内容不符合实际的教学，可落地操作性不高，授课过程中以“教”为主，动作技能要求高，照本宣科，忽略了学生的爱好和兴趣的培养，教学过程沉闷单一枯燥。学生应付学，教师应付教，学习的最终结果差强人意，快乐体操教学也无从谈起，有的学校干脆就没有体操课程的设置，或者在课时安排上，时间很少，让学生对体操的认知不足，教师对体操的重视度也不够，内容的筛选上比较随意，根本激发不起学生学习体操的兴趣和好奇心。

2  快乐体操教学的思考

2.1 体操教学中角色关系

体操教学中教师的角色不仅是课程的教授和组织，同时也是参与人之一，教学中充分挖掘学生的潜力，在组织形式方面根据学生的特点做调整，打破过时陈旧的教学方法，充分释放学生的个性和他们学习体操的积极性和主动性。

2.2 学生爱好兴趣的培养

了解体操的竞赛规则，了解体操运动的基础知识，让学生欣赏高水平的体操比赛，培养学生对学习体操的爱好和热情。竞技体操有非常高的美学视觉冲击，把形体美让运动员以艺术形态表现出来，通过形体动作变换展现动态的、新颖的、惊险的美感，教师可以让学生了解基础的一些体操评分知识和规则，让学生欣赏高水平的体操比赛，培养学生对体操的了解和热爱，改观对体操的看法，激发他们学习的热情。

2.3 遵循螺旋推进原则

教学中要营造自然欢快的教学氛围，注重安全性、动作完整性原则，体操活动中设置的动作一般是身体整体协调性，日常运动中活动少，非常规体位的锻炼，教学中要遵循螺旋推进的原则。教授动作要由简到繁，由低到高，由易到难的推进原则，不要一开始就要求高大尚的复杂体操的动作，由于没有前期基础的奠定，一开始就上难度系数大的动作，学生不易理解，完成动作吃力，完成的動作容易变形和走样，甚至可能造成身体的拉伤，学生的积极性会受打击，甚至对此产生畏难退却的情绪。所以，基本动作素质的锻炼，要先行，通过次数和强度，夯实基础，等到基本动作娴熟和到位后，再适量增加一些难度系数高一些的动作，螺旋形推进，不疾不徐，稳打稳扎。

3  预备阶段的沟通交流

在预备阶段，教师注意和同学的交流，架建师生之间的沟通桥梁，让体操的教学氛围愉悦欢快，便于后期的教学。开始教学后，教师做好课堂赠语、礼仪、工作的分工，做好气氛的调动和调节，让学生轻松上课。教师对内容做精心的安排，准备的活动环节要生动活泼，结合教学的内容，游戏的环节生动有趣，使学生对体操产生兴趣，情绪高涨，游戏中去启发学生的创造力和想象力。老师和学生一起参与，与学生做换位的思考，观察思考他们的弱项，考虑如何去改进和提升。

4  教学方法及设置的优化改进

注重教学方法采取多种不同方法，把体操表演、游戏、比赛和教学捏合在一起，转换教学思路和角度，发挥学生的主导地位，激发学生的主动参与积极性，让课堂教学效果提升。前期准备破冰阶段，根据学生的特长和爱好，引入游戏环节，借助游戏调动营造轻松活泼的学习氛围，体操教学中再贯穿部分特色的互动环节，与教学内容相结合，让学生在轻松而愉悦的氛围中学习体操。

为了营造更好的教学氛围，需要有比较优质的场地和设施设备，在此基础上，从音乐曲目选择，灯光的布置，颜色的搭配方面都要做不断的优化和提升，让学生在学习快乐体操的过程中有很独特的开心愉悦的身心体验。同时营造良好的学习氛围，缓解学生学习的紧张和畏难的情绪，摒弃单调乏味的教学模式。

5  教学案例分析

体操学习的开始部分，教师在构建教学内容时，要增设情感交流的环节，教学内容兼具时尚实用及强身性，准备活动要生动有趣而活泼，如在做传球接力游戏中，结合体操动作准备一些前后翻滚的动作，让学生通过游戏增加学习的情绪和兴趣。当基本热身和训练完成后，借助音乐把课堂气氛调动起来，学生根据音乐的节拍自由想象和发挥编排动作，既能激发学生的创新力，又能缓解学生的关注焦点和舒缓情绪，或者做一些小游戏，增加学生的灵敏度和身体的力量。让学生在游戏中不知不觉地完成体操教学，体会到学习的快乐。

树立发挥榜样的力量，对一些悟性高、身体综合素质较好、动作标准到位的学生，可以让他们担任教学的“助教”，向其他学生做示范，教学内容根据每个学生的动作难点和身体素质情况做调整方案。对基础和身体素质领悟力差的学生，多关注和激励，让学生参与进来对学习的过程评价和打分，尽量挖掘学生进步的动作点。

6  结语

快乐体操进入高职教学中，能改观学生对学习体操的认知和信心，活跃体操学习中的教学气氛，让学生由被动变主动，提高学生的学习力和创造力，提升教学的效率，促进学生身体综合素质的锻炼，缓解传统体操教学中的矛盾。广大体育教师应进行深入思考和研究，转变陈旧的教学观念，在体操教学中去大胆探索及实践。

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