冬病夏治正当时

□文/徐尤佳 杭州市中医院

酷热难耐的三伏天来临，空调成了“续命神器”，冷饮、西瓜成了每日必备。但对于患有慢性咳嗽、慢性鼻炎、慢性胃炎、风湿骨病等疾病的人来说，却是“冬病夏治”的最佳时机。

冬病夏治穴位贴敷（简称“三伏贴”），是我国传统中医疗法中的特色疗法，是基于“春夏养阳、秋冬养阴”这一中医养生理论发展而来的一种独特疗法，具有安全、简、便、验、廉等特点，可谓是老少皆宜、效果显著。

冬病夏治是咋回事

“冬病夏治”即在夏季因三伏阳盛，人体阳气升发而旺盛，体内蛰伏的阴寒之邪呈现易解的状态，此时适当内服和外用一些扶正祛寒助阳之方药及辅助手段，以扶助阳气、改善体质、增强机体御邪能力，并祛除深藏于体内的阴寒之邪，减轻或预防疾病在冬季复发、加重的一种方法。

何谓三伏贴

冬病夏治穴位贴敷是在全年气温最高、阳气最旺的三伏天进行贴敷，故简称为“三伏贴”，亦称三伏灸、天灸疗法，源于清初名医张璐的白芥子涂法。

“三伏”为一年中阳气最为旺盛的时期，阳虚患者体内阴寒之邪呈现易解状态，受阳气温煦，人体阳气也达到一年中最充足的状态，此时阳气发泄，体表经络中气血旺盛，穴位的敏感性增强，皮肤松弛、毛孔开张、经络通畅，体内阴寒之邪更易被温散，此时温经散寒的药物贴敷后借助于自然界夏季阳升阳旺；一者可以刺激穴位，并渗透皮肤，循经络内达脏腑，夏季皮肤开泄在利于吸收外敷的药物的同时，可以更好地使阴寒之邪出表；二者可以使虚损的阳气得以补充，从体质上使一些虚寒性疾病得到根本的制约，在宿疾根除上取得事半功倍的效果。

三伏贴对慢性支气管炎、小儿体虚易感冒、哮喘、过敏性鼻炎、类风湿性关节炎、产后身痛、脾胃虚寒等疾病有良好的疗效。

三伏贴该注意些啥

三伏贴采用药物发泡的原理，对皮肤具有一定的刺激性，皮肤娇嫩、接触性皮炎、糖尿病血糖控制不佳的患者禁用。三伏贴可能会因局部发泡后引起色素沉着，爱美人士应慎重选择。

三伏贴选择穴位非常重要。有一个基本的选穴原则，选穴的要求以达到补肾健脾益气壮阳为主。基本穴位可以选取肺腧，还可以选取肾腧、脾腧、足三里等。根据不同的疾病，比如呼吸系统疾病，可以选取定喘穴、大椎穴、肺腧穴、天突穴、膻中穴，对于一些容易感冒或一些抵抗力比较低下的人，可以选取足三里、太溪等穴位。当然，医生会根据每个人的身体情况，合理配穴治疗。

贴敷三伏贴讲究时间，一天之内，白天阳气盛，因此白天贴敷好，晚上不宜贴；因上午阳气初升，故又以上午或中午为佳。

两次贴敷应间隔7～10天，连贴3年，以巩固或提高疗效。