如何预防消化性溃疡病复发?

肖晓林

消化性溃疡疾病比较常见的部位是胃部和十二指肠部位，所以该疾病又被称为胃及十二指肠溃疡，导致这种疾病产生的原因是比较复杂的，目前的医学还未能完全阐明其发病机理，只能说与患者的饮食和作息等多种因素相关。

1消化性溃疡疾病的主要机理

患者的胃酸分泌过多是导致消化性溃疡的主要原因。一般情况下，胃腺细胞当中的主细胞和壁细胞会各自分泌胃蛋白酶以及胃酸，起到消化食物的作用，而正常的胃黏膜则具有一定的自我保护作用，可以防止自身被消化。胃黏膜屏障是由胃粘液以及胃粘膜细胞组成的，胃液分泌和胃黏膜屏障处于相对平衡的状态，则会保护胃黏膜不遭受损伤，但如果胃酸分泌的过多或者是胃黏膜屏障本身被破坏，都会使平衡状态被打破，导致胃粘膜被其自身消化形成溃疡。这种情况下胃酸若是刺激到了胃黏膜，就会形成胃痛。在消化性溃疡疾病患者当中青壮年群体是比较多的，与他们日常生活当中的饮食习惯、日常使用药物以及不良生活习惯有关。这是一种非常典型的慢性疾病，有些患者患病周期甚至会长达数年至数十年。

2如何预防消化性溃疡病的复发

消化性溃疡患者会发现自身的疼痛感与进餐有显著关联，一般在空腹的时候会有明显的疼痛，当进餐之后这种疼痛感会消失，尤其是十二指肠溃疡，这种关联是最为明显的。

為了尽可能降低消化性溃疡患者的日常疾病复发，一定要注意一些经常会引起病情发作或病情加重的因素，例如季节影响、饮食影响、精神影响以及情绪影响。当进入到寒冷季节之后，往往消化性溃疡患者的复发几率会提升，消化性溃疡患者应该要注意在此季节中的胃部保护，不要吃生冷寒凉食物。饮食不当也会导致消化性溃疡复发，建议消化性溃疡患者应少食多餐，减轻胃部负担，定时定量进食。减轻精神压力，不要过度集中于消化性溃疡病症，学会自主调节自身的不良情绪，不要让过多不良情绪影响到身体健康。当病情有加重趋势的时候，可以通过进餐、服用碱性的药物、适当休息以及压迫疼痛部位等方式减轻疼痛感或缓解病情。除了胃部疼痛是最为显著的消化性溃疡临床表现之外，还有可能会伴随着有嗳气、恶心呕吐、饮食减少、反酸等症状。患者在尽量通过其他方式解除自身精神焦虑对于病情的影响之外，还需要学会调节生活，使自身的生活具有规律，注意劳逸结合，不要过度投入工作，适当在日常生活中进行身体锻炼，提高身体素质。粗糙不易消化的粗粮应该要避免食用，否则会加胃部负担，若是出现了腹痛以及恶心呕吐等症状，应该要及时请求医生帮助，以免耽误病情。