练习武术套路对儿童心理及思维的影响作用

薛瑞

【摘要】武术是我国特有的传统体育项目，是中华民族文化遗产中的瑰丽珍宝。它既有健身作用，又能在一定程度上锻炼人的心理与思维。而武术对儿童的心理作用如何，尚未引起人们的重视，儿童时期是心理和思维发展的关键时期，在这一时期进行合理的引导，不仅对儿童自身的发展有很大的帮助，对我国培养人才也起着至关重要的作用。在本文中，对武术套路对青少年儿童心理特征及思维的影响作用进行初步研究。

【关键词】武术套路  儿童  心理  思维

【Abstract】The traditional martial arts is peculiar to our country sports， is a magnificent treasure of the cultural heritage of the Chinese nation. It has the function of fitness， and can exercise people？蒺s psychology and thinking to a certain extent. However， the psychological effect of martial arts on children has not attracted people？蒺s attention. Childhood is a critical period of psychological and thinking development. Reasonable guidance during this period not only helps children？蒺s development， but also plays a crucial role in the cultivation of talents in China. In this paper， the impact of martial arts routines on psychological characteristics and thinking of teenagers and children is preliminarily studied.

【Keywords】Martial arts routines; Children;  Psychology;  Thinking

【中图分类号】G623.8   【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2020）15-0210-02

一、武术套路

武术套路是我国民族传统体育项目之一，武术套路就是一连串含有技击和攻防含义的动作组合，是以技击动作为素材，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式，又被称之为“套路运动”。我们今天社会所需要的武术套路运动，应是一种中国传统武技与西方现代体育融合的一种人体锻炼形式。它具有庞杂性、内倾型、竞艺性。正是具有这些个特性，使得武术套路对孩子的影响是多维的。

二、武术套路对儿童心理及思维的影响作用

（一）武术套路对儿童心理的影响作用。

儿童，是一个孩子形成良好的情绪与性格的关键时期，每个孩子由于受到遗传因素，都有其不同气质特点，这种与生俱来的气质虽然是遗传的，但可因环境和教育训练而发生一些变化。由于武术套路的庞杂性，使其具有众多流派，不同的拳种、刀术、棍术、剑术等，练习不同的套路产生的影响也不同。习练套路对儿童心理的影响分为以下几点：1.增强自信心。强健孩子的体魄不仅形成视觉的冲击，又可以使孩子通过训练得到的健壮的身体，增强孩子的自信心。2.增强毅力、锻炼意志品质。俗话说：“拳不离手，曲不离口”想要提高技能水平，需要达到两点要求：一是坚持不懈的练习，二是受到专业且严格的训练，从而增强自身的毅力，锻炼意志品质。3.培养良好的社会适应能力。武术套路的进行比较简单，需要借助的客观事物较少，在人际交流活动中可以发挥很大的作用，使儿童很快的融入环境，锻炼适应能力。4.培养爱国精神。武术是中华优秀传统文化，可培养学生珍惜民族文化、激发爱国热情、树立正义感。据调查，5岁儿童经过24周的武术练习后，亲和力和独立性均有提高，性格也有明显变化。性格是表现在对现实的态度和行为方式中的个性心理特征。在个性中起核心作用。它是一个完整结构。包括：1.对现实即对周围人们，对劳动、事业，对待自己本身的态度。2.性格的情感特征。3.性格的意志特征。人的个性是一个发展的过程。婴儿时期是人的个性萌芽阶段，幼儿期则是人的个性开始实际形成阶段，学龄前个性的形成是以后个性发展的基础[1]。

（二）武术套路对儿童思维的影响作用。

思维能力包括理解力、分析力、综合力、比较力、概括力、抽象力、推理力、论证力、判断力等能力。它是整个智慧的核心，参与、支配着一切智力活动。一个人聪明不聪明，有没有智慧，主要就看他的思维能力强不强。要使自己聪明起来，智慧起来，最根本的办法就是培养思维能力。思维能力是人类在认识世界的过程中进行比较、分析、综合的能力。思维能力的提高对任何年龄段的人都是非常重要的，尤其是在儿童阶段。研究指出，武术套路中的动作动静疾俆，通过武术少年儿童规定拳套路或初级剑术套路练习，男女性儿童空间知觉、时间知觉和速度知觉能力、简单反应时和综合反应时能力均显著提高[2]。据调查，武术套路动作虽然复杂，但具有对应的攻防规律性。一拳向前冲，另一拳必收回抱于腰间;弹左腿必冲右拳，进攻时，攻上防下，防守時，防上攻。长久系统地训练，不但会起到举一返三的作用，而且可以有效地提高儿童类比推理的能力。同时，神经生理学家研究表明，左右侧肢体的对应运动，通过神经传导，可以有效地激活大脑左右两半球的细胞，心灵才会手巧，手巧促使心灵[3]。

三、建议

建议越来越多的家长和教师重视武术套路，重视对孩子在武术套路方面的培养，让孩子们在不断练习中爱上这项运动，充分发挥武术套路对儿童身心发展影响的作用。

四、总结

武术运动是中国传统优秀瑰宝，武术套路运动不仅可以强健体魄，增强自信心与锻炼意志品质等，还可以锻炼儿童的思维能力，使其综合能力整体提高，为国家的发展做出更大的贡献。

参考文献：

[1]柴建华.浅析武术套路学习对五岁儿童某些个性心理特征的影响[J].魅力中国，2010（5）：109.

[2]黄宗峰.武术套路练习对儿童知觉及反应时的影响[J].广州体育学院学报，2017（2）.

[3]黄秀玉.武术套路训练对幼儿类比推理能力影响的实验研究[J].绍兴文理学院学报，2002（10）.