快乐体育背景下高校体育教学改革的再思考

罗毅

【摘 要】 本文在阐述高校体育教学渗透快乐体育理念必要性的基础上探讨了体育教学改革策略：充分尊重大学生在课堂上的主体地位，提高教师专业素质，创新教学理念和方法，积极开展多元化的实践活动，实施激励式评价，有效改善高校体育教学水平。

【关键词】 快乐体育;高校;体育教学;改革;必要性;策略

一、前言

快乐体育是以促进学生积极情绪为核心的一种教育理念，快乐体育注重学生体验，旨在突出学生在体育教学过程中的地位。目前，我国正处于全民健身的重要进程，全民健身计划的目的不仅是吸引公众进行体育锻炼，而且是促使人们拥有终身体育锻炼的意识和能力。随着社会经济的发展，传统的教学模式逐渐被淘汰，因此，在高校体育教学过程中，高校体育教师应改变传统的教学模式，将快乐体育理念融入体育教学中，改变大学生在体育课堂上的被动地位，激发大学生体育学习的主动性和积极性。

二、高校體育教学中渗透快乐体育理念的必要性分析

1、有助于提高大学生的心理健康水平

在体质维度上，新体育课程标准提出在高校体育教学中进一步提高受教育者的心理健康水平，如果仍遵循传统的教学方法，大学生被动地学习，他们的心理会感到沮丧和无助，他们的心理感受会不快乐，即便运动能力得到了提高，但心理健康水平无法得到保障。然而，实施快乐体育，大学生可以充分调动其参与积极性，帮助他们在一个快乐的学习氛围中完成他们的教学目标，不仅有效地锻炼自己的身体，还有助于改善他们的心理健康水平。

2、有利于实现大学生的全面发展

体育教学过程中通过对学生实施一定运动量的刺激，使参与者身体产生适应性反应，增强对外部刺激的适应性。实施快乐体育教学可以促使大学生主动学习，从而提升其适应能力，实现全面发展。体育教学的最终目标不仅是关注体育教育对大学生学习期间的教育影响，更重要的是关注大学生进入社会后体育锻炼的延续。因此，体育教师实施快乐体育教学，不仅要让大学生学习知识和技能，而且掌握体育人文学科知识如艰苦奋斗和团结合作，从而促进大学生的全面发展。

3、有益于大学生综合素质的发展

高校体育教学改革有助于推进体育学习的终身化，而终身化的体育学习可以促使大学生在进入社会后依然保持体育锻炼习惯，确保其身心得到良好发展。学校体育作为培养终身体育理念的摇篮，同样也是传递快乐学习理念的途径，促使大学生的综合素质得以提升，并促进其综合素质的全面发展。

三、将快乐体育理念渗透到高校体育教学中的策略

1、充分尊重大学生在体育课堂上的主体地位

在素质教育理念下，学生作为教师教学活动的主体，因此，高校体育教师需尊重大学生在课堂的主体地位，即根据大学生的实际情况设计和开展体育活动，这就需要高校体育教师根据快乐体育教学的需要，树立新的教学理念，在课堂讲解过程中注意语言的幽默性，必要时，可以使用学生常用的网络语言来吸引学生的注意力，从而创造一个轻松愉快的课堂氛围，为了减轻大学生的学习压力，应该在体育课堂上给大学生一些自由时间，让他们根据自己的意愿进行体育锻炼，更重要的是，体育教师应注重因材施教，即从大学生的实际状况出发，开展体育教学。以跆拳道教学为例，体育教师应根据学生的基础水平差异制定相应的教学目标、内容和方法，激发大学生的跆拳道学习兴趣，以便大学生能意识到跆拳道的精神，不断提高跆拳道技能，在此过程中有意识地培养不怕困难、不怕吃苦的好品质，此外，体育教师应考虑大学生的身体素质，避免跆拳道动作过于死板，有针对性地加强柔韧性训练和力量素质训练。

2、提高体育教师的专业素质

高校应加强体育教师的专业素质培养，提高其思想素质、文化知识、业务能力和现代化教学的操作和应用，从而促进素质教育的发展，生动的语言能够激发大学生的想象力，学生们很快就可以进入一个快乐而美好的环境，这种快乐情绪可以有效激发大学生的学习热情。此外，体育教师应掌握扎实的运动技能，以便在快乐体育课堂教学中自由运用，并向大学生展示正确的动作示范，使学生易于理解和掌握。

3、创新教学方法

基于快乐体育教学的实际需求，高校体育教学改革应该积极创新教学方法，激发大学生对体育学习的兴趣，通过优化教学方法帮助大学生充分体验体育的快乐，在高校体育教学中，体育教师需积极组织课外体育活动，为大学生提供完善的课外体育活动场地，并督促学生主动加强体育锻炼。同时，在学校社团中，可以组织更多的体育比赛，以此激发大学生参与体育锻炼的积极性，充分感受到体育锻炼带来的快乐。

4、开展多样化的实践活动

高校教师可以从学生的兴趣出发，在体育课堂上进行实践活动，如游戏、教学比赛等，开展实践活动可以减轻大学生的体育学习压力，营造出轻松愉快的学习氛围，帮助大学生掌握体育知识，提高大学生的体育素养。例如，音乐游戏在足球教学中的应用，要求大学生根据背景音乐的节奏传球，这种游戏教学法可以有效地调动大学生的学习积极性，实现教学和娱乐的结合。

5、构建师生和谐的情感氛围

和谐的师生关系作为大学生快乐体育的源泉，为了实施快乐体育教学，师生之间需架起情感桥梁，给大学生更多关爱，使大学生在体育课堂上感到轻松，充分发挥其个性和潜能。在教学过程中，要根据大学生的体育基础和兴趣，选择相应的教学模式，积极互动，把负荷强度和锻炼密度控制在合理的范围内，使大学生能享受到欢笑，这就需要体育教师积极树立新的教育理念和高尚的思想境界。

6、积极实施激励评价

激励评价的目的是通过表扬和肯定学生的优势和进步，使学生获得一定的精神满足，从而产生愉悦的情感体验。现代心理学的相关研究表明，大学生在受到鼓励和欣赏后，会产生快乐情绪，因此，高校体育教师在实施教学评价时应以激励为主，评价的范围不仅包括对教学内容、知识和方法的掌握，体育技能的完成情况，还包括大学生的进步和学习态度，针对大学生不同的体育基础水平，采用分层评价体现公平，使各级大学生在都能感受到成功的喜悦，从而增强自信心。

7、创新教学理念

为了使学生在大学体育课堂上真正找到幸福的感觉，大学体育教师应创新教学理念，所以，体育教师需清楚地认识到快乐教学的概念，在教学过程中，要将学生作为学习的主体，在教学过程中培养终身体育锻炼意识，使学生清楚地认识到终身锻炼对身体的重要性。为了使体育课堂充满乐趣，体育教师应该做好以下工作：首先，教师应该从自己开始，让自己充满正能量，从而在教学过程中起到潜移默化的影响，尤其要有针对性的传递快乐学习的想法。其次，高校体育教师应在课程中注重幽默的语言表达，可以从自身个性出发，抓住学生的注意力，让学生积极参与体育学习，最终在学习中找到乐趣。

8、注重大学生体育锻炼意识的培养

首先，教师应该明确体育教育的目的是减轻学生的学习压力，促进学生的健康锻炼，让学生有一个健康的身体，因此，学校体育教学不应该过多关注体育的竞争力;其次，在体育课的设计中，应该有意识的添加生动有趣的环节，使学生能够轻松地完成课堂教学任务，注重大学生体育锻炼意识的培养，让大学生喜欢体育锻炼，对体育锻炼充满热情，树立终身体育理念。最后，体育教师通过多种方式将休闲体育理念传递给大学生，激发大学生对体育的探索，让大学生知道，体育锻炼不是追求高强度的锻炼，而是以科学、健康、有效的方式参与其中。

9、进一步丰富教学形式

体育教师应该结合新时期大学生的内心需求，探究丰富的教学形式，结合大学生的身体素质及性格特征，设置体育课程方面，应增加竞爭性及挑战性的教学内容，并鼓励学生进行合作与竞争，丰富的教学形式可以给大学生带来成功的体验。

四、结束语

高校培养的高素质人才不仅要有丰富的理论知识，还要有良好的身体素质，而高校体育教学则是培养大学生综合素质的重要途径，快乐体育是帮助大学生建立健康生活概念，通过有限的课堂时间，使大学生在体育活动中找到乐趣，感受体育锻炼带来的成就感，因此，作为高校体育教师需积极树立快乐体育理念，充分发挥体育的有趣性质，通过优化教学方法和内容，将快乐体育理念渗透到体育教学，从而提高大学生体育锻炼的积极性和主动性。

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[5] 宫兵兵.快乐体育理念在学校体育教学中的渗透[J].佳木斯职业学院学报，2019.

【作者简介】

罗 毅（1978—）男，新疆人，本科，新疆大学体育教学研究部讲师，研究方向：体育教育训练学.