今天，你喝水了吗？

唐莉婷

【摘  要】水是人体维持生命不可缺少的物质，是人体重要的组成部分，是人体新陈代谢不可缺少的物质，所以，培养幼儿养成主动喝水、多喝水的好习惯，是一个很关键的问题。《幼儿园教育指导纲要（试行）》中指出“教师应把保护幼儿的生命安全放在教育工作的首位”“建立良好的常规，减少不必要的管理行为，逐步养成幼儿的自律”。引导幼儿养成良好的一日常规很重要，我们要从幼儿一日生活的各个环节、各方面入手，采用各种方法让幼儿养成良好的喝水习惯，促进幼儿在幼儿园一日生活的顺利进行，促进幼儿健康、全面地发展。

【关键词】幼儿健康;喝水;一日生活

一、案例背景

每天，可可的奶奶把她送到班级门口后都会说：可可，你要多喝水啊！可可也都会点点头说：“好的！”然后，可可洗完手后就和小伙伴们去玩了，可是直到游戏结束的时候也不见可可喝水，在我的提醒下可可去喝了一次水。上午的各种活动陆续开展，可是，如果不提醒可可，她自己就不会记得去喝水，像这样的小朋友很多，一天下来，自己有没有喝水、喝了几杯水，小朋友们自己也不记得了，回到家，爸爸妈妈问起来，总是含糊其词地带过去。家长们都比较关注孩子的喝水情况，特别是秋天，天气干燥，孩子们容易上火，所以，這也是爸爸妈妈总是向我们反映孩子喝水少的原因。

二、案例描述

案例一：利用谈话时间，孩子们讨论起来，“我们怎样才能自己主动去喝水呢？怎样知道自己在幼儿园喝了几杯水呢？”浩浩说：“老师，我们喝水的时候可以相互提醒，我喝水的时候喊奇奇一起去喝”，妙妙说：“我喝一杯以后我就记在脑子里”，开心说：“可是我会忘记的”，最后，通过孩子的集体智慧，一块专门用来记录喝水多少的记录板便产生了，喝一杯水就把吸管拨到第一个格子里，喝第二杯的就往后推，以此类推，一天下来，自己喝了几杯水一看就知道了。有了记录板以后，孩子们的喝水热情高涨了起来。小朋友们每次喝完水，便蹲在记录板前来来回回拨动着吸管记录着，这天，子俊喝完水便蹲下来在记录板上记录了起来，记好以后一转身，不小心碰到了一一的小吸管，一一的小吸管本来已经在后面好几格了，被子俊一碰，一下子到了前面，子俊虽然给一一还原了，但是一一还是不开心，她向老师告状：“老师，子俊碰到了我的吸管，把我喝的水变少了”。一段时间下来，像一一这样因为这个问题告状的小朋友还真是不少。这该怎么办呢？孩子们讨论着，汐汐说：“老师，这个吸管不好，瑞瑞老是碰到我的” ，雯雯说：“就是，我总是担心别人会碰到我的吸管，把我喝的水变少”，豪豪说：“那我们就换一个吧，吸管不好，总是动来动去，我们换一个动不了的”，小朋友们都同意他的看法，但是，换成什么呢，孩子们努力想着，这时阿咪说：“我们可以换成夹子”，原来她看到班级展示墙上有许多夹子，孩子们都同意阿咪的，就这样，一个新的喝水记录板形成了。

案例二：新的记录板做好后，孩子们喝水的热情更高涨了，再也不用担心自己喝的水会被别人碰少了，每次喝完水，都把写有数字的夹子夹在自己的名字后面。一天，丁丁和满满在茶水间里喝着水，丁丁看着满满接的水说：“你怎么每次喝水都只接这么点水，这么点水还算一杯，你看，我的一杯水有这么多呢”，丁丁带着他的水杯来到了我的面前，他用手比划着他的水杯，他的一杯水确实挺多的，孩子们就每杯水喝水量的问题讨论了起来，最后，孩子们制定了一个喝水的规则：每个人必须喝半杯水或者半杯以上才能去记录一次，这个规则他们还推荐班上画画很好看的诺诺小朋友画了出来，贴在了喝水的地方用来提醒小朋友。喝水量的问题得到了解决。这天，丁丁和满满小朋友又在卫生间里争吵起来，满满说：“我今天上午已经喝了三杯水了”，丁丁说：“我才喝了两杯，但是我昨天喝了五杯呢”，满满说：“我才不信呢”，丁丁急着说：“是真的！”可是，满满还是不相信，丁丁急得都快哭了，他们来找我评评理，可是，我也不知道丁丁昨天到底有没有喝五杯。针对这个问题，孩子们又动起了脑筋，“我们还要把每天喝了几杯水记下来，这样才能记得昨天喝了多少”康康说，就这样，孩子们用自己的方式来记录着每天喝水的杯数。

三、案例反思

由于幼儿的年龄小，幼儿自己对要多喝水的意识还不强，特别是进到班上以后，开展的活动、游戏丰富，就更加会忘记喝水，总是要经过教师反复的提醒。当喝水通过记录的形式开展以后，孩子们就经常自己会进行比较，喝水就变成了一种竞赛游戏，孩子们的喝水量在游戏中自然而然就增加了，孩子们能够主动去喝水了。在这个过程中，他们也碰到了一些难题、一些争吵，但是，发现问题以后，他们通过集体的讨论、动脑筋，会想办法去解决这些问题，问题的解决更加地激发了他们主动喝水的兴趣，培养了他们良好的喝水习惯，以后他们可能还会碰到这样那样的问题，但是，我相信，他们能够凭借集体、个人的智慧去解决……

今天，你喝水了吗？

参考文献：

[1]蒋静.怎样让幼儿园喝水环节更高效[N].中国教育报，2014.