体育课外活动在高中教学中开展策略探究

龙继东

摘  要：近些年我国的教育理念不断地更新并且和世界接轨，在体育教学上，体育课外活动也成为了教育的重点之一。高中阶段学生学习压力较大，通过课外体育活动能够很好地缓解学生的学习压力，还能够通过有效的体育锻炼增强学生的身体素质。本文作者就结合自身的教学经验，对高中体育课外活动开展提出以下几点见解，仅供各位同仁们参考。

关键词：高中体育;课外活动;教学开展策略

虽然说我国的教育在不断地改革，但是应试教育的体制并没有很大的改变，这也就导致了许多家长、教师对体育教学的不重视。而体育活动对于高中阶段学生来说，是为数不多的能够让学生锻炼身体素质、放松身心的课程之一，对高中学生的身体和心理发展都有着非常重要的作用。高中体育教师在课外活动教学的时候，要重视教学内容的丰富性和目的性，以科学、合理的管理制度为辅助，让学生能够在丰富的体育活动中发现自己的兴趣，提高自身的身体素质，从而更好地促进学生的全面发展。

一、丰富活动形式，激发学生运动兴趣

笔者在教学过程中发现，现在科技飞速发展，手机成为了人们生活中必不可少的工具。在高中阶段的教学过程中同样也是如此，很大一部分学生在闲暇时间都离不开手机。而体育教学作为教学过程中能够增强学生身体素质、缓解学生学习压力的重要方式之一，其单一的教学形式不能够很好地激发学生的学习兴趣。在高中体育课外活动的教学过程中，体育教师一定要重视教学活动的丰富性。丰富的活动形式能够很好地让学生在不同的活动中发掘出自己感兴趣的活动，让学生能够通过自己喜欢的体育活动进行身体素质的锻炼，还能够让学生通过体育活动缓解学习压力，从而更好地促进学生的全面发展。

首先，体育教师可以利用开展问卷调查的方式对学生的体育运动爱好进行了解和探究，并做好统一的归类。然后，体育教師根据学生的爱好丰富课外体育活动形式。例如在调查过程中发现男生喜欢打篮球的较多，体育教师就可以设置关于篮球的课外体育活动，如篮球比赛或者是篮球基础训练等。在对女生进行体育课外训练的时候，体育教师可以设置羽毛球、跳绳等运动方式，既符合女生的心理还能够让学生增强身体素质。通过丰富体育课外活动形式，激发学生的运动兴趣，还能够让学生发掘出自身的运动爱好，从而使学生能够受益终生。

二、明确活动目的，促进学生全面发展

在现阶段的高中教学过程中，体育课外活动开展得并不积极，部分学校或者是体育教师没能深入地认识到体育课外活动开展的意义，在教学过程中仅仅是通过课间操或者是课间活动的方式对学生进行体育课外活动教学，这种体育课外活动教学流于表面，不仅达不到很好的教学效果，甚至还会让学生产生厌烦的心理。在高中体育课外活动的教学过程中，体育教师要重视活动的目的，而不是活动的开展“效果”。在教学过程中教师要明确活动开展的目的，重视学生在活动中的提升，从而促进课外体育活动教学的有效性。

在以往的体育课外活动过程中，部分学生仅仅是通过大课间的方式开展，其内容也较为单一，男生多为慢跑，女生多为健美操，单一的教学方式不能够更好地激发起学生的兴趣，同时也没能够达到增强学生身体素质的目的。高中体育教师在课外体育活动教学过程中要对学生进行有效的指导。例如在篮球活动中，教师就要教授学生篮球运球、投球、战术技巧，同时让学生进行基础的篮球训练，在锻炼中增强学生的身体素质。体育教师要让学生在体育课外活动中熟练地掌握1～2项体育运动，让学生能够通过体育运动增强自身的身体素质。

三、制定管理制度，提高课外活动效率

必要的管理制度是辅助教学开展的重要方式之一，通过制定和执行相应的管理制度能够保证教学活动的有效开展。在教学过程中，部分学生对体育课外活动不感兴趣，不想参与其中，而通过制定与其相应的管理制度，督促学生走出宿舍，走下网络，走向操场，让学生在课外体育活动中认识到不一样的世界。所以，在高中体育课外活动的教学过程中，体育教师要意识到制定相应管理制度的重要性，结合自身教学经验和其他教师的讨论交流，制定与学生心理相符的体育课外活动管理制度，辅助体育课外活动教学的开展，以此提高教学的有效性。

高中体育教师在教学过程中要重视管理制度的制定和有效执行。首先，在体育课外活动的开展过程中，教师应该将每个班级或者是年级划分在不同的区域进行活动，以免由于人数过多发生混乱。其次，就是体育教师要对没来的学生进行询问和检查，需要班主任的证明，通过这样的方式保障每个学生都能够有效地参与到体育课外活动当中。最后，体育教师要重视管理制度的有效执行，通过分区的方式能够很好地缓解教师检查的压力，同时还能够让教师更有效地对学生进行活动指导，以此来提高课外活动教学的效率。

总而言之，在体育课外活动开展的时候，体育教师要做到既能够激发学生兴趣，还能够重视活动目的，并且通过有效的辅助方式促进体育课外活动的有效进行。只有做到以上几点，才能够促进体育课外活动的开展，真正地把素质教育落到实处，促进学生的全面发展。

参考文献：

[1]易腾辉.对萍乡市高中生课外体育活动现状及对策研究[J].科教导刊-电子版（下旬），2017，000（004）：144.

[2]徐涛.大学体育课堂教学与课外活动衔接策略研究[J].南北桥，2017，000（009）：50.