家有孕产妇小孩，疫情期间这样做好防护

白红 王鑫

疫情的浪潮来势汹汹，给我国人民带来了严重的恐慌情绪，但是在中央领导的领导和控制下，疫情的发展已经得到了明显的遏制，专家也表明在2月下旬疫情的发展也会迎来转折。新型冠状病毒的传染性极强，根据新闻数据来看，仅仅数秒的沟通就会让人们被新型冠状病毒所感染。孕产妇和小孩作为免疫力较弱的特殊群体，更是容易受到新型冠状病毒感染的群体，即使当前新型冠状病毒的防控已经取得了较好的效果，仍然要加强对孕产妇和小孩的护理。孕产妇能够为家庭生产下爱的结晶，也能够为社会的发展提供优质的人才，而孩子正是祖国未来的接班人，两者都是家庭和社会的重点保护对象，在新型冠状病毒传染如此严重的情况下，更需要强化保护效果，那么你知道在疫情期间，到底应当如何做才能够保证对孕产妇和小孩进行有效的病情防护呢？

1对孕产妇和小孩进行有效的隔离

隔离是避免孕产妇和小孩被新型冠状病毒感染的重要措施。如果孕产妇以及小孩没有与被感染新型冠状病毒或者疑似被新型冠状病毒感染的人群进行接触时，需要自我在家进行自我隔离，坚决不去人群密集的场所，减少与其他人的接触。新型冠状病毒的传染性極强，并且随着新型冠状病毒不断的进化和改变，也出现了不同的传染方式，因此居家自我隔离是避免孕产妇和小孩被新型冠状病毒感染的最有效措施。如果孕产妇或者小孩出现疑似新型冠状病毒感染症状时，需要进行居家隔离，这就需要其他家庭成员在家佩戴口罩，最好分开房间进行隔离，避免出现近距离的接触。当进食过后，需要对使用的饮食工具如碗筷、盘子进行及时的清洗和消毒。家长佩戴口罩时不能佩戴有呼吸阀的口罩，儿童应当优先使用防病菌口罩，如果没有这一类口罩，则可以使用外科口罩、医用口罩、一次性口罩等。

2对孕产妇和小孩做好家庭防护

当患者被新型冠状病毒感染之后，会具有一定的潜伏期，并且即使病毒在潜伏期，也会传染给其他人，因此必须要做好家庭防护，保证孕产妇和小孩子的身体健康。在家庭防护的过程中，需要做好以下几点措施：

（1）新型冠状病毒爆发的期间正处于过年期间，春节正是阖家团圆、朋友聚餐、走访亲戚的重要期间，而拜年又是我国的传统习俗，如果家长又从疫情较重的地区回来，极其容易造成聚集性的感染，给疫情的防控和排查带来了一定的难度。为了保证这种情况不会出现，家里有从外地回来的亲戚应当减少走访和拜年，少与孕产妇和孩子进行紧密的接触。

（2）咳嗽和打喷嚏都会导致大量的飞沫出现在空气之中，因此家中如果有人咳嗽或者打喷嚏的状况，，需要避开孕产妇和孩子，并利用手或者袖子挡住，遮住口鼻。如果使用纸巾遮挡，需要及时对纸巾进行处理，扔进封闭式的垃圾箱，并且在打喷嚏之后，需要使用流动的水清洗手部保持手部卫生。家人需要近距离的亲吻孕产妇或者孩子，也不能对新生儿进行呼气。

（3）饮食结构的调整也是防止孕产妇和孩子被新型冠状病毒所感染的重要方式。孕产妇需要同时承担腹中婴儿的营养吸收，小孩子正处于快速发育阶段，合理的饮食结构可以保证孕产妇和孩子得到充足的营养补充，提高孕产妇和孩子的免疫力，减少被新型冠状病毒感染的几率。孕产妇需要及时的食用豆类制品、奶类制品、肉类制品等，摄取足够的微量元素，小孩子也是一样，需要多食用这些有营养的食物。为了保证孕产妇和孩子肠胃的消化功能，需要多食用新鲜的蔬菜和水果，补充膳食纤维以及维生素。在饮食时，需要食用做熟且热的食物，不能吃过冷的食物。

（4）家长不可以和新生儿共同使用同一种餐具和饮具。如果是新生儿所使用的奶具或者毛巾，需要用热水煮沸消毒，保证卫生。如果有孕产妇需要为新生儿喂食母乳，更应该加强对新型冠状病毒的防范意识，应当及时的对自己的身体和手部进行消毒和清理，再对新生儿进行喂食。

3严格要求孕产妇和小孩进行洗手

保持手部卫生可以在一定程度上减少医院感染出现的几率，提高医院感染的防治效果，也能避免孕产妇和小孩子被新型冠状病毒所感染。通过简单的洗手和手部消毒就可以保证手部的卫生状况，防止细菌或者微生物经手传播，但是虽然途经较为简单，却仍然有很多孕产妇和小孩对这一问题有所疏忽。很多小孩子有吃手的习惯，在新型冠状病毒感染如此严重的状况下，必须要及时改正孩子的这一个习惯，也不要直接用手接触一些公共区域，当儿童在上完厕所或者吃饭前，都必须要按照争取的方法进行洗手。

4提高室内通风效果

室内通风可以保证孕产妇和小孩呼吸到新鲜的空气，减少被新型冠状病毒感染的几率。如果家庭 经济较好的家庭，可以购买空气净化器，每天定时使用空气净化器对空气进行净化，并实施紫外线消毒。除去空气净化器，每天需要按时通风，每次通风时间需要保持在30分钟以上1个小时以下。当进行通风时，孕产妇和小孩子需要做好保暖措施，避免天气过冷，导致孕妇妇和小孩子着凉感冒。

5对室内环境进行清洁和消毒

根据专家所说，任何消毒产品都能够有效的杀死空气中以及附着在物品表面的新型冠状病毒，保证家庭环境的清洁性。家里首选浓度为75%的酒精进行消毒，特别是厕所一类容易滋生细菌的地方，需要仔细消毒。如果有疑似被新型冠状病毒感染的患者在家里打喷嚏后，则需要及时对飞沫接触区域进行消毒。家里人所使用的电子产品，例如电子平板、手机等经常使用的物品，也需要使用酒精进行消毒。孩子所使用的学习用品或者玩具等也需要进行消毒，避免孩子受到新型冠状病毒的感染。地板表面的清洁也极为重要，不能让地面有潮湿的角落，可以使用990ml的水与10ml的84消毒液进行合理的配比，并使用配比后的消毒液进行消毒。对已经出现确诊为被新型冠状病毒感染的患者所呆过的地方或者使用的工具，需要提高消毒液的浓度，并进行消毒。如果家里有快递或者外卖等外来物品，也需要使用消毒液进行消毒。

6加强休息和锻炼，提高免疫力

体育锻炼可以提高孕妇和孩子的免疫力，家庭成员需要对孕妇和孩子进行及时的监督，让孕妇在家里多走走，或者做孕期瑜伽，但是活动幅度不能过于剧烈。对于孩子而言可以让孩子跟随网络上的体操视频进行运动，但是需要避免声响过大，影响到楼上楼下居民的日常生活。如果孩子的年龄较小，为婴幼儿，则需要对婴幼儿进行四肢训练。在加强运动的过程中，也需要按时休息，保证孕产妇和孩子有较为充足的休息。

7加强保暖措施

保暖是避免孕产妇和孩子受凉的有效措施，能够保证孕产妇和小孩的身体健康。特别是二月三月为北方乍暖还寒的时期，更需要及时做好防护，才能最大可能的避免新型冠状病毒的感染。